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101.
誰かの期待にずっと応え
褒められるのが好きなのですか
なりたい自分をすり替えても
笑顔はいつも素敵ですか
（ little by little ）
102.
なにごとも陰日なたなく頑張ると、
神様は半分だけ望みをかなえてくださる。
残りの半分は、
また頑張れるように、
増長しないように謙虚に生きるようにと
心に貯金をして下さっている。
こう考えると、
不平不満など消え去り、
心にゆとりが生まれます。
笑顔が溢(あふ)れます。
こうして人は、幸せになっていくのだと思うのです。
（ 市川善彦 ）
（ Ichikawa Yoshihiko ）
103.
人と争うのじゃなくて、ニッコリ笑っていればいい。
そうするといつか相手にキミ自身の純粋さがわかってくる。
そして、相手が自分も彼みたいな純粋さを持てればいいなと思いはじめるものなんだ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
104.
笑みの中に剣。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
105.
和顔施
（ 仏典『雑法蔵経』 ）
106.
いつもニコニコしている人は要注意です。
笑顔の仮面をつけているようなもの。
楽しい時に笑い、
腹を立てれば怒るもの。
時と場合によって表情は変化するのがふつうです。
（ 猪瀬直樹 ）
（ Inose Naoki ）
107.
笑顔は商売に善意をもたらす。
（ 「クリスマスの笑顔」（広告文） ）
（ Christmas Smile ）
108.
言葉を明るく、笑顔を明るく、態度を明るく、そうすれば人脈が広がり、いろんなことを教えてくれる人が君の前にあらわれるだろう。
（ 山谷えり子 ）
109.
死に直面したときこそ、
生の歓喜がぞくぞくっとわきあがるのだ。
血を流しながら、にっこり笑おう。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
110.
素直になれ、優しくなれ、笑顔でいろ、自分。
死はいつでもふいに、手の届くところにやってくるのだから。
（ 岩村匠 ）
（ Iwamura Shou ）
111.
にっこり笑うだけでどんなに大きな善いことができるか、私たちには決してわからないでしょう。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
112.
触れること、微笑むこと、優しい言葉をかけること、話を聞いてあげること、偽りなく誉めること、ちょっとした気遣い、これらの持つ力を、私たちは軽く見すぎています。
これらは全て、人生を１８０度変える可能性を持っているのです。
（ レオ・ブスカーリア ）
（ Leo Buscaglia ）
113.
新幹線のように走ることも結構だが、
それよりもむしろ、
少々のことがあってもへこたれない、
仮に難しい問題に直面してもニコッと笑って引き受け、
充分耐えていけるようになることだ。
（ 三澤千代治 ）
（ Misawa Chiyoji ）
114.
努力が報われるということは、
どこかで誰かの笑顔が見られるということだ。
人はその笑顔を見たいと思うからこそ、
仕事に情熱を傾ける。
仕事とはそういうものだろ？
（ ドラマ『はぐれ刑事純情派16』 ）
115.
相手に受け入れてもらおうという気持ちは大事だけれど、その気持ちが強過ぎると笑顔も硬くなってしまうよ。
（ 右近勝吉 ）
116.
他人によくしてあげること、あなたの笑顔、笑い、抱擁、優しい一言、手伝いで、毎日たとえ一人でも誰かを喜ばせるならば、あなたは“祝福された者”である。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
117.
もしあなたが、誰かに期待したほほえみが得られなかったら不愉快になる代わりに、あなたの方からほほえみをかけてごらんなさい。
実際ほほえみを忘れたその人ほどあなたからのほほえみを必要としてる人はいないのだから。
（ 渡辺和子 ）
（ Watanabe Kazuko ）
118.
笑いは人間関係の潤滑油。
人間の気持ちは相対的なものである。
こちらがユーモアを投げかければ、相手も心を開き微笑みを返してくれる。
その微笑みがとけあうところに、人間同士、本当のふれあいがあるのではないか。
（ 千名裕 ）
119.
家族の交わす笑顔は快いものだ。
特にお互いの心を信頼し合っている時は。
（ ジョン・キーブル ）
（ John Keble ）
120.
笑ってあげなさい。
笑いたくなくても笑うのよ。
笑顔が人間に必要なの。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
121.
一日中礼儀正しく朗らかな気持ちで仕事をすれば、一日中腹を立てて仕事をした時よりも、夜寝る時の疲労がずっと少ない。
にこにこ朗らかにしていれば緊張がほぐれる。
疲れるのは仕事のせいではない。
心の持ちようが悪いのである。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
122.
神の優しさをあなたが身をもって示しなさい。
あなたの表情にも、まなざしにも、笑顔にも、心をこめたあいさつにも、神の優しさを宿すことによって。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
123.
人生のゲームに参加している私たちは、喜びと共に勝ち、微笑をもって負けなければいけません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
124.
幸運というのは、ある日突然、女神がやってきて優しい顔で微笑んでプレゼントしてくれるものではありません。
心の準備が整っていないときに、鬼のように厳しい要求を突きつけてくるものです。
（ 高橋がなり ）
（ Takahashi Ganari ）
125.
運が良くなりたければ、微笑んでいれば良い。
人に優しくすれば良い。
思いやりと優しさが、運を開くのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
126.
ABCD作戦で行こう！
Ａ…当たり前のことを
Ｂ…ぼーっとしないで
Ｃ…ちゃんとやる
Ｄ…できれば笑顔で
（ 番匠幸一郎 ）
（ Banshou Kouichirou ）
127.
ほほ笑み……。
それは人と人とを結ぶ、自由で自然なかけ橋です。
（ ハノック・マカーティー ）
128.
（幸福感がなく、ユーモアを言う気分にならないときでも）微笑みなさい。
口の周囲の筋肉を使うことで、
脳内の好ましい酵素が増えます。
（ サラ・バン・ブラナック ）
（ Sarah Ban Breathnach ）
129.
笑顔は、世界共通の歓迎表現だ。
（ マックス・イーストマン ）
130.
「病院の皆さんへ」──
今度患者さんと接するときは、どうぞほほ笑みと優しい言葉をかけてあげてください。
その人は、誰かの親や伴侶かもしれないし、あるいは誰かの子どもかもしれないのですから。
その人もまた、あなた方と同じように神に創られ愛されている人間なのですから。
（ 作者不詳 ）

131.
笑顔の貯金をすると、
優しさという利子がつく。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
132.
なぜ、赤ちゃんを見ると人は無意識にほほ笑むのでしょうか？
たぶん、防御の殻でおおわれていない純粋な魂そのものを見るからなのでしょう。
（ ハノック・マカーティー ）
133.
お菓子の値段を決めるときも、最後は手のひらにのせて、いくらだったらお客さんが笑顔で買ってくれるだろうと考える。
（ 津曲孝 ）
134.
人づきあいの苦手な人に、
今の私のいえることは、
いつも微笑をたたえ、
聞き上手になることから始めるべきでなかろうか
──ということである。
（ 源氏鶏太 ）
（ Genji Keita ）
135.
兄弟にほほえみかけ、助けの手を差し伸べるたびに、それがクリスマスなのです。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
136.
初対面の人や親密ではない人から、
「彼女いる？」「彼氏いる？」とか、
プライベートなことを聞かれたからといって、
「失礼だ」と怒るのは大人げない。
だからといって、正直に答える義務も義理も筋合いもない。
そういう時はただ一言「秘密♪」と答えて、にっこり微笑めばいいんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
137.
絶望に落とされ、己を呪い、人を憎む、そんな時でさえ、この世界の“美”は、笑顔を与えてくれる最高に価値のあるモノだ。
（ 漫画『三ッ首コンドル』 ）
138.
閻魔様が塩をなめたような顔して人生に生きるよりは、
ちょっとやそっと人から阿呆と思われてもいいから、
もう少しニコニコした顔になりなさい、ねえ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
139.
「売らなくては」という意識から
解放された温かい笑顔が、
お客様を引きつける。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
140.
微笑は笑いの完成だ。
笑いのうちには、
すぐ鎮まるとはいえ、
常に不安があるからだ。
微笑のうちでは、
いっさいがくつろぎ、
なんの不安も抵抗もないからだ。
（ E・アラン ）
（ E. Alain ）

141.
人生作り笑い──（中略）生きる、ってことは、つまり、作り笑いする、ということにほかならない。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
142.
笑顔は万言(まんげん)に勝るインターナショナル・サインである。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
143.
無始無終の宇宙生命に比すれば、人の命は決して長いものではない。
従ってどんなに愛し合っても、また健康であっても、百年と一所に生活はできるものではないということに想到したら、終始一貫笑顔で睦まじく暮らすのが、最も正しい人生生活だ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
144.
おいと呼ぶにも笑顔、はいと返事するにも笑顔。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
145.
一日に一回は鏡を見る方がいいです。
できればにっこりと笑ってみて下さい。
心にわだかまりがない時は、表情がいきいきしているはずですよ。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
146.
青年たちは、よく笑う。
なんでもないことにでも大声たてて笑いこける。
笑顏をつくることは、青年たちにとって、息を吐き出すのと同じくらい容易である。
いつの頃からそんな習性がつき始めたのであろう。
笑わなければ損をする。
笑うべきどんな些細な対象をも見落すな。
ああ、これこそ貪婪(どんらん)な美食主義のはかない片鱗ではなかろうか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
147.
人生は笑いで過すことである。
一家揃って・・・特に主人をはじめ家族の外出や帰宅の際は、一層にこにこすることが肝要である。
多少の不満や不平はさらりと捨てて・・・。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
148.
みんな、みんな悲しい。
でもわたくしニッコリしますと、みんなニッコリしますです。
わたくし、今日は(こんにちは)、と言いますと、みんな、今日は、と言いますです。
そのことあります限り、わたくしは生きるのこと辛いと思わない。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
149.
私たちは（他人に）ほほ笑むとき、ちょっと自分も元気づくものではないだろうか？
同様に、「思いつくままの親切」を実践するとき、自分自身の抱えている悩みも軽くなったような気がするものではないだろうか？
世界がほんのちょっとでも住みやすくなったかもしれないと思えるからだ。
（ アデア・ララ ）
150.
大人の世界はジャングルみたいなもんだ。
（中略）顔で微笑していても心のなかでは何を企んでいるかはわかりはしない。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）

151.
朝起きると、まず第一に、ニッコリと笑う。
もう、くせがついているから、ひとりでにニッコリと笑う。
そして、「今日一日、この笑顔を壊すまいぞ！」と自分自身に約束する。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
152.
どんな場合にも心を明朗に、一切の苦しみを微笑みにかえていくようにしてごらん。
そうすると、悲しいこと、つらいことの方から逃げていくから。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
153.
死の直前でも笑顔をみせよう。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
154.
いやな相手がいやなことを言ってきたら、愛想笑いを浮かべて表面上で接し、会話に接点を持たないことが大切だ。
慇懃無礼な態度で接し、「では、ちょっと失礼」などと言って相手から離れる。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
155.
同性にしても異性にしても、世の中には敵がいっぱいいます。
けれども剣と剣でやり合ったら、どちらかが傷つきます。
剣でかかってきても、たもとでクルッとくるんで、やさしいほほえみを返す方が強いんです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
156.
恋愛でふられた時、むやみに相手を責めたり、追いかけたりしないほうがいい。
マイナスの言葉ばかり言えば、その記憶が相手に残る。
内心はグサッときても、「わかった。
　幸せになれよ」と笑顔で言えば、相手にはよい印象として残る。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
157.
私たちは忙しすぎます。
ほほえみを交わすひまさえありません。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
158.
笑顔を失うと、
命の資本ともいうべき健康も
みるみる破壊されますし、
また、運命とて同様に、
とかく阻まれがちとなってしまうんですよ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
159.
朝起きたときには鏡を見て、まずにっこりと笑ってみろよ。
そして心に、今日一日、この笑顔を絶対に崩すまい、と自らに誓ってみることだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
160.
流れるように日々が通り過ぎて行くとき、
生きるのはたやすい。
大切なのは、
八方ふさがりのときでも、
微笑むことができる人になることだ。
（ エラ・ウィーラー・ウィルコックス ）
（ Ella Wheeler Wilcox ）

161.
「はた」の人を「楽」な気持ち（＝楽しい気持ち）にするから、「はたらく」（働く）なのである。
相手の笑顔がエネルギーになるし、自分も「楽」な気持ちになる。
どうせなら、こっちの「はたらく」がいい。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
162.
お店の敷居を低くする一番の武器は、
何よりも販売員一人ひとりの笑顔です。
（ 北山節子 ）
（ Kitayama Setsuko ）
163.
神は常に、私たちの心の中にいるのだと思います。
そして、いろいろな形を借りて私たちの前に現れるのだと。
それは笑顔だったり、
昇る太陽だったり、
優しい言葉や、
あなたのことはみんな分かっていますよという眼差しだったり。
あるいは、滑稽なジョークに姿を変えていることもあるでしょう。
私たちがひどく苦しんでいる時には、
そんな自分のありさまを笑い飛ばせる力になって現れるかもしれません。
（ シェール ）
（ Cher ）
164.
誰かを励ます時には、
「絶対大丈夫」って、
笑顔でよ。
（ アニメ『SHY（シャイ）』 ）
（ Shy ）
165.
あなたが微笑めば、
世界はあなたに微笑む。
あなたが泣いたら、
あなたは独りぼっちになる。
（ ジュディ・キャンベル ）
（ Judy Campbell ）
166.
穏やかな態度はないがしろにされがちな特質である。
騒がしい世の中では、優雅にくつろいで座り、両手を動かさず、低い声で話し、好意的な目で見つめながら微笑みを絶やさず話を聞いてくれるような女性に、強く引かれるものを感じる。
そんな女性は、耳と目と心を魅了し、周囲に一種の魔法をかける。
（ 雑誌『グッド・ハウスキーピング』 ）
167.
ほほえましい人生を送りたいなら、
まずは気分の良い生活を身につけるべきだ。
（ スピノザ ）
（ Spinoza ）
168.
彼は如何(いか)なる艱難(かんなん)に遭遇すといえども
末(いま)だかってその微笑を忘れず。
（ 二瓶一次 ）
（ Nihei Kazutsugu ）
169.
汝が生まれたとき、
汝の周囲の人々は喜び、
汝のみが泣いた。
汝がこの世を去るときには、
汝の周囲の人々が泣き、
汝のみ微笑むようにすべし。
（ インドのことわざ・格言 ）
（ India saying ）
170.
笑顔は、
買うことも、強要することも、
借りることも、盗むこともできない。
無償で与えて初めて値打ちが出る。
（ 「クリスマスの笑顔」（広告文） ）
（ Christmas Smile ）

171.
女の美しさは力であり、微笑はその剣である。
（ チャールズ・リード ）
172.
笑顔で相手に話しかける人、
相手に話しかけられたら笑顔を返す人、
穏やかに相手に話す人、
相手に話しかけられたら穏やかに受け止める人、
そんな人が成功している。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
173.
幸福がこの上もなく大きいときには、微笑と涙が生まれる。
（ スタンダール ）
（ Stendhal ）
174.
終始一貫、笑顔でとおすようにしてごらん。
不運な人、体の弱い人は、ひとしお、笑いに努力するんだ。
笑うにつれて、人生の幸福と幸運がどんどん開けてくるから…。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
175.
笑顔には、
不思議と挫けそうな心を癒やし、
新たな勇気と意欲をわき立たせる力がある。
難しいことだが、
つらい時ほど、
笑顔を忘れないようにしよう。
笑顔は心を癒す万能薬。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
176.
「今、笑ったね？」
「ごめんなさい、つい……」
「とんでもない、君の笑顔は素敵だ」
（ 映画『恋しくて』 ）
177.
自分で自分を見捨ててしまっては、天使だって微笑みようがない。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
178.
女性のニコニコ顔には
とりわけ人を魅了する力がある。
彼氏がほしい方は、
お化粧を念入りにするのも悪くないが、
いい笑顔を身につける努力をしたほうがずっとよい。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
179.
笑った者すべてが友ならず。
怒った者すべてが敵ならず。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
180.
ストレス解消の秘訣は、スポーツ、トラベル、レクリエーション、イーティング（食べること）、スリープとスマイル。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）

181.
笑顔と真剣な顔が、
人間の一番素敵な顔。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
182.
笑顔は人のためならず。
ニコニコ顔の効用は、相手を快くさせることばかりではない。
笑顔を心がけているうちに、自分自身の心までときほぐされてくるのだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
183.
みせかけの微笑を見せたり、
心に仮面をかぶったりしない、
真心のこもった、裸のままの親切には、
人は決して抵抗できないものだ。
もしこちらがあくまで親切を続ければ、
たとえ良心のひとかけらもない人間でも、
必ず受け入れてくれるだろう。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
184.
ほほえみ、ふれあいを忘れた人がいます。
これはとても大きな貧困です。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
185.
私自身は、ＳＴＲＥＳＳでストレスをやっつけている。
最初のＳはスポーツ、Ｔはトラベル、Ｒはレクリエーション、Ｅはイート（食べる）、Ｓはスリープ、最後のＳはスマイルである。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
186.
怒り狂う者より微笑する者こそ強者(つわもの)
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
187.
光る物すべてが黄金ではないけれど、
笑顔はすべてが黄金だ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
188.
笑顔は、人の心をおだやかにする。
なごませる。
幸福な気持ちにする。
これは、立派に人に喜びを与える行為であり、また、もっとも手軽にできる行為でもある。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
189.
笑っておけば周りも楽しそうになるよ。
貧乏人がいちばんやれることは笑顔たい。
（ 島田洋七 ）
190.
女の武器は涙じゃない。
笑顔だ。
（ 作者不詳 ）

191.
苦労の数だけ人は成長できる。
そして、その試練を乗り越えたご褒美に、
最高の笑顔が手に入るのだ。
（ 近藤太香巳 ）
（ Kondou Takami ）
192.
「ああ、それは素敵ね。
　やれば。
　私は見ている。
　あなたがやるのを、見たいわ」といって、にこっとしてほしい。
それによって、男は雄々しく、健やかになるのよ。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
193.
微笑は大なる勢力なり、春の風の如(ごと)し。
心の堅氷を解く力あり。
（ 内村鑑三 ）
（ Uchimura Kanzou ）
194.
名誉や地位や財産など取るに足らないもの、家族の笑顔こそ本物の宝物。
（ 市川善彦 ）
（ Ichikawa Yoshihiko ）
195.
人は他人のために存在する。
何よりもまず、その人の笑顔や喜びがそのまま自分の幸せである人たちのために。
そして、共感という絆で結ばれている無数にいる見知らぬ人たちのために。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
196.
笑顔のない男は、店を開いてはならない。
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ China saying ）
197.
もし世界が滅んで、この世から友も恋人も全て消え去り、絶望だけしか残っていないとしても、顔を上げ未来を見つめなさい。
あなたが笑顔を失わない限り、何物もあなたを打ち負かすことはできない。
（ ゲーム『BUSIN 0 Wizardry Alternative NEO』 ）
198.
笑顔には、人の心を明るく、柔和で好意的にさせてくれる偉大な力があります。
常に笑顔を心がける人の未来は、ポジティブに飛躍するようになるのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
199.
にっこりするコツおよびその効果を考えよう。
まず世問や人々に本当に誠意をもって対さねばならない。
この心掛けがなければ、にっこりしても不自然にしか見えない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
200.
お前に微笑みかける女は、
お前をだまそうとしている。
泣く女はすでにだましたのだ。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）

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