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今日の
睡眠・眠りの名言
☆ １２月２７日 ☆
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1.
人間は、十分な食事をとっていなければ、十分に考え、愛し、眠ることができない。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
2.
早寝早起き、病知らず。
（ 日本のことわざ・格言 ）
3.
大きな悲しみには勇気をもって立ち向かい、小さな悲しみには忍耐をもって立ち向かえ。
一日の仕事を終えたら安らかに眠れ。
あとは神が守ってくださる。
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
4.
朝は希望に生き、
昼は努力に生き、
夜は感謝に眠る。
（ 佐藤哲士 ）
5.
眠る前に今抱えている問題の解決に専念しなさい。
潜在意識の知恵は、あなたが眠っている間に解決法を見つけ、完全なる答えをあなたに示してくれます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
6.
いったん寝床へはいったら最後、どんな辛いこと、悲しいこと、腹の立つことがあったにせよ、それをどうしても考えずにいられなかったら、明日の朝、起きてから考えることにするんだ。
寝ることと考えることをいっしょにしたら、寝られなくなっちまうぜ。
（ 中村天風 ）
7.
ねこは何もいわずに語る
はげしく愛して
ゆっくり眠る
（ 長田弘 ）
8.
早起きは運気発達の元である。
（ 水野南北 ）
9.
飲食、睡眠、運動の時間に何も考えず快活なのは、最良の長寿法のひとつである。
（ フランシス･ベーコン ）
10.
早寝早起きは、健康、富裕、賢明のもとである。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
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