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「いまの悩みは明日もまた続くだろう」などと不安に思わないことだ。
今日と明日はまったく別の日なのだ。 「こんなにつらいのは今日だけだ」と思ってほしい。 そう思ったほうが、悩みをブレークスルー(突破)しやすくなる。 斎藤茂太[さいとう・しげた]
(精神科医・著述家、斎藤茂吉〔歌人・精神科医〕の長男、1916〜2006) 『言葉ひとつで、いい人生が見つかる』
《 不安・心配 》
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もし、いま、なにか悩みを抱えもっているのなら、悩みはどんなに深くても、それで人生が台なしになるなんてことはないと確信していただきたい。 __ Link __ 「いまの悩みは明日もまた続くだろう」などと不安に思わないことだ。 今日と明日はまったく別の日なのだ。 「こんなにつらいのは今日だけだ」と思ってほしい。 そう思ったほうが、悩みをブレークスルー(突破)しやすくなる。 __ Link __
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( アニタ・エクバーグ )
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( 折原あきの )
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