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「朝のノート」によって自分の違った一面が引き出されます。
不安や不機嫌、鬱々とした気持ちなどとは無縁の部分が出てきます。 つまり、心のセンサーを働かせないままの、素のままの自分が出てくるのです。 このようなときこそ、心の中心を静かに見つめ、そのかすかな声にじっと耳をすますチャンス。 その声は、あなた自身の声であると同時に、神の声なのです。 ジュリア・キャメロン
（米国の作家、アーティスト、1948〜） 【 ジュリア・キャメロンの名言 】
《 ありのままの自分 》
1.
（ 松本晃 ）
2.
（ キング牧師 ）
3.
（ ヘルマン・ヘッセ ）
4.
（ 加藤周一 ）
5.
（ 似鳥昭雄 ）
6.
（ ジョセフ・マーフィー ）
7.
（ 幸田露伴 ）
8.
（ 金城一紀 ）
9.
（ 渡邉美樹 ）
10.
（ ）
11.
（ 大沢梅雄 ）
12.
（ オリバー・ウェンデル・ホームズ ）
13.
（ ルネ・デュボス ）
14.
（ アーニー・J・ゼリンスキー ）
15.
（ シェイクスピア ）
16.
（ 金八先生 ）
17.
（ 長田弘 ）
18.
（ 徳川義直 ）
19.
（ 中島みゆき ）
20.
（ マクシム・ゴーリキー ）
21.
（ 中村真一郎 ）
22.
（ メリル・ストリープ ）
23.
（ ハーバート・スペンサー ）
24.
（ 深見けん二 ）
25.
（ F・スコット・フィッツジェラルド ）
26.
（ 佐藤鬼房 ）
27.
（ ルーシー・モード・モンゴメリー ）
28.
（ 松尾芭蕉 ）
29.
（ 吉村玲子 ）
30.
（ 漫画『失恋喫茶まさこ』 ）
31.
（ 七瀬音弥 ）
32.
（ 金森政雄 ）
33.
（ ジョン・ラスキン ）
34.
（ 石田郷子 ）
35.
（ 『三国志』 ）
36.
（ 相田みつを ）
【 ジュリア・キャメロン 】
【 シドニー・スミス 】 【 宗砌 】 【 松坂慶子 】 【 安部公房 】 【 緑川ゆき 】 【 チェスターフィールド 】 【 アーネスト・ホームズ 】 【 力道山 】 【 川瀬一馬 】 【 ヘンリー・フォード 】 【 宗次徳二 】 【 機動戦士ガンダムシリーズ 】 【 アレクシス・カレル 】 【 藤本義一 】 【 平松宏之 】 【 アレクサンダー大王 】 【 友の価値を知る 】
【 新しい方向 】 【 口汚くののしり合う 】 【 判断の物差し 】 【 枯れ野を行く 】 【 功績がある 】 【 ふざけ合う 】 【 敵は心の中に潜む 】 【 政治の失敗 】 【 血にする 】 【 経済開発 】 【 ギャラ 】 【 清められる 】 【 本当にやりたいことをやる 】 【 女が名声を得る 】 【 適当な時 】 
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