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1.
朝から晩までこき使われて、
無駄な仕事までするサラリーマンだって
（年収）３００万円です。
職人は、収入面では不安があるかもしれませんが、
好きな仕事をやって、自由に無駄なく生きられる。
（ きもとえいこ ）
（ Kimoto Eiko ）
2.
朝の来ない夜はない。
……
（→続きはクリック）
（ 吉川英治 ）
（ Yoshikawa Eiji ）
3.
人はいつ死ぬかわからない。
朝起きて今日も命があったと思う。
だから、今日、精一杯生きる。
（ ロレンツォ・デ・メディチ ）
（ Lorenzo de Medici ）
4.
人生における最も困難な問題は、
暖かいベッドから冷たい部屋に起きていくことだ。
（ 米国のユーモア作家 ）
5.
朝起きて夜床に就き、その間にやりたいことをやる人間が、成功者なんだ。
（ ボブ・ディラン ）
（ Bob Dylan ）
6.
私は毎朝目を覚ますと、「今日もええことがあるぞ、ええ一日になるぞ」と自分に語りかけて寝床を蹴って起きることにしている。
そうすると、心に「勢い」と「張り」が出てきて、一日一日を生き生きと生きることができる。
（ 後藤清一 ）
（ Gotou Seiichi ）
7.
私の生き方は実にシンプルだ。
朝起きて夜寝る。
その間は最善を尽くす。
（ ケーリー・グラント ）
（ Cary Grant ）
8.
あくる朝起きたら、
また違う風が吹いているからね。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
9.
創造的人間になりたかったら、
少なくとも３日間、
自分は結局一生何をしたいのか？
と朝から晩まで考えてみることだ。
（ ジョン・クロフォード ）
10.
どのような暗い夜にも、きっと明るい朝が来る。
あさ日はのぼる。
……
（→続きはクリック）
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
11.
朝は希望に生き、
昼は努力に生き、
夜は感謝に眠る。
（ 佐藤哲士 ）
12.
朝、目覚める。
すると不思議なことに、
あなたの財布にまっさらな二十四時間がぎっしりと詰まっている。
そして、それは全てあなたのものだ。
（ アーノルド・ベネット ）
（ Arnold Bennett ）
13.
朝は王様のように、
昼は貴族のように、
夜は貧者のように食べよ。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
14.
あるときから「一瞬一瞬、人生を楽しもう」と決めました。
朝起きてから夜寝るまで、自分が楽しいと感じることを中心にして生きる、というのを実践しています。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
15.
三万六千五百朝(ちょう)
（ 棟方志功 ）
（ Munakata Shikou ）
16.
毎朝起きたときに
（その日）何かすることがあれば、
人生に不満はない。
（ キングスレイ・ウォード ）
（ Kingsley Ward ）
17.
今日は落ち込んでいい。
でも朝起きたら、切り替えよう。
（ 宮本慎也 ）
（ Miyamoto Shinya ）
18.
人生がつらく、微笑むことが難しいときでも、
私たちは微笑もうと努めなければなりません。
私たちが互いに
「おはよう（Good morning）」
と言うとき、
心から
「良い朝をあなたに（Good morning）」
と祈り合うように。
（ ティク・ナット・ハン ）
（ Thich Nhat Hanh ）
19.
毎朝私はこう言って目を覚ます。
まだ生きているぞ。
奇跡だ。
そして頑張るのだ。
（ ジャック・イヴ・クストー ）
20.
寝床につくとき、翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
21.
ひとつのことに秀でようとするならば、
朝も昼も夜も、
やる気になろうがなるまいが、
一心不乱に打ち込み、
工夫すべきだ。
それは楽しみではなく、苦行なのだ。
（ サミュエル・スマイルズ ）
（ Samuel Smiles ）
22.
やがていつかは
身も軽く、心楽しい朝が来よう。
（ マーガレット・ミッチェル ）
（ 小説・映画『風と共に去りぬ』 ）
（ Margaret Mitchell ）
（ Kazeto Tomoni Sarinu ）
23.
毎朝が新たな始まりだ。
いってみれば、
私たちが人生を始めるのだ。
人生のすべては自分の手に握られている。
……
（→続きはクリック）
（ ラルフ・ウォルドー・トライン ）
（ Ralph Waldo Trine ）
24.
朝が新たな始まりをもたらしてくれるとき、
昨日はすべて昨日になっていて、
もう私たちとは何の関係もない。
昨日をどう生きたかが今日を決める
ということだけを知っていればいい。
……
（→続きはクリック）
（ ラルフ・ウォルドー・トライン ）
（ Ralph Waldo Trine ）
25.
朝が新たに始まるとき、
すべての明日は明日であって、
（昨日と同様）これもまた私たちには何の関係もない。
ただ今日をどう生きるかが明日を決める
ということだけを知っていればいい。
……
（→続きはクリック）
（ ラルフ・ウォルドー・トライン ）
（ Ralph Waldo Trine ）
26.
毎朝自分自身に励ましの言葉をかけるなんて、
馬鹿馬鹿しい子供じみたことであろうか？
そうではない。
これこそ健全な心理学の真髄というべきものだ。
……
（→続きはクリック）
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
27.
朝起きたときに、これをやらなきゃいかんと思えるものがあるかどうか。
このことが一番大事だ。
（ 横石知二 ）
28.
いくら働いてもいいが、朝夕だけでも閑寂(かんじゃく)の境地がほしい。
田舎の朝の山の静けさ。
……
（→続きはクリック）
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
29.
いのちあるかぎりは
いのちいっぱいに
生きてゆかむと
朝の筆持つ
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
30.
The youngest day of my life
（今日は私の一番若い日）──
朝起きたときそう思って起きてください。
……
（→続きはクリック）
（ 渡辺和子 ）
（ Watanabe Kazuko ）
31.
辛い時でも笑顔は忘れるな。
いかに苦しくとも、
気分よく朝のスタートを切れるよう心がけ、
笑顔で行動してゆくための準備を怠らないことだ。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
32.
毎朝自分にとってありがたいもののことを考えて、一日を始めることだ。
人の未来は自分が今日考えていることに非常に大きく左右される。
だから希望と自信、愛と成功のことばかり考えるのだ。
……
（→続きはクリック）
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
33.
「きょう一日を精一杯生きよう」と、毎朝誓うのが私の人生信条である。
（ 土光敏夫 ）
（ Dokou Toshio ）
34.
早起き千両
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
35.
人間というものは、
みじめな、可哀そうなものですね。
成功したの失敗したの、
利巧だの、馬鹿だの、
勝ったの負けたのと
眼の色を変えて力(りき)んで、
朝から晩まで汗水流して走り廻って、
そうしてだんだんとしをとる、
それだけの事をする為(ため)に
私たちは此(こ)の世の中に生れて来たのかしら。
虫と同じ事ですね。
ばかばかしい。
……
（→続きはクリック）
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
36.
つむじ風はひと朝と続かず、豪雨は一日と続かない。
……
（→続きはクリック）
（ 老子 ）
（ Roushi ）
37.
「よし、朝だ！」というのも、「あーあ、朝か…」というのも、あなたの考え方次第だ。
（ ウェイン・ダイアー ）
（ Wayne Dyer ）
38.
いつも世界のどこかで
朝が訪れている。
（ リチャード・ヘンリー・ホーン ）
（ Richard Henry Horne ）
39.
朝に霧がかかっているからといって、その日が終日曇りになるわけではない。
（ ラヴァーター ）
40.
毎朝、目を覚ますたびに、お前はこう言ってもいいだろう──「目が見える。
　耳が聞こえる。
　体が動く。
　気分も悪くない。
　有難い！
　人生は美しい！
　
（ ジュール・ルナール ）
（ Jules Renard ）
41.
昨夜の考案も、今朝はこれを冷笑する見識を持たなければならない。
（ リチャード・フランシス・バートン ）
（ Richard Francis Burton ）
42.
夜明けとはぼくにとっては残酷だ
朝になったら下っ端だから
（ 萩原慎一郎 ）
（ Hagiwara Shinichirou ）
43.
人は宿屋のようなもの。
毎朝新しいお客が来る。
どんな人でも感謝するのだ。
誰もが天使なのだから。
（ ルーミー ）
44.
現状のままで化石のように固まっていいのなら、怠け心に調子を合わせていれば事足りる。
だが、成長することが成功だとしたら、毎朝、心新たに目覚め、終日しっかりと目を見開いていなければならない。
（ ヘンリー・フォード ）
（ Henry Ford ）
45.
暗い夜があるから、明るい朝が嬉しい。
幸せを感じます。
一日が夜のない明るい朝だけだとしたら、ありがたみもなく味気ないものでしょう。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
46.
私達は新しいことを恐れる。
しかし、朝起きたとき、私たちは恐れない。
その一日が、まったく経験したことのない、新しい一日であるにもかかわらず。
（ 映画『ヤンヤン 夏の想い出』 ）
47.
朝起きるのが楽しみ。
そんな日がときどきあるといい。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
48.
他人のために尽くすことだ。
そうすれば、
つまらない劣等感など、
七月のとうもろこし畑にかかる朝露のように、
跡形もなく消え失せてしまう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
49.
朝起きたらオハヨウと大きな声で挨拶する（登山）パーティーは
事故を起こさない。
（ 湯浅道男 ）
50.
一人の外国文学者が、私の「父」という短篇を評して、（まことに面白く読めたが、翌(あく)る朝になったら何も残らぬ）と言ったという。
このひとの求めているものは、宿酔(ふつかよい)である。
そのときに面白く読めたという、それが即ち幸福感である。
宿酔がなければ満足しないという状態は、それこそほんものの「不健康」である。
……
（→続きはクリック）
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
51.
多くの人は、
今朝方ほめそやしたものを
夕方にはもう謗(そし)りはじめる。
そして、
つねに正しいことを言っているつもりだ。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
52.
朝はくる。
寝てまつ。
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
53.
朝寝は時間の出費である。
しかも、これほど高価な出費は他にない。
（ アンドリュー・カーネギー ）
（ Andrew Carnegie ）
54.
顔をあげて、胸を張って。
あなたならできる。
暗闇が訪れても、朝はやってくる……
希望を捨てないで。
（ ジェシー・ジャクソン ）
（ Jesse Jackson ）
55.
もしある朝目を覚ますと、
全ての人間が同じ人種、同じ宗教、同じ肌の色になっているとしたら、
我々は正午までに別の偏見のタネを捜し出すことだろう。
（ ジョージ・エイケン ）
56.
朝起きたら
新しい日に感謝して、
それから
何か建設的なことをする計画を立てろ。
……
（→続きはクリック）
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
57.
不幸せな者には一夜と言えども万夜の長さだが、恵まれた者には朝は余りに早く来る。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
58.
私は朝一番に、ベッドを整える。
ベッドを整えている間、
今日をどんな日にするかを決めるのだ。
（ ロバート・フロスト ）
（ Robert Frost ）
59.
夜に批判したことを
翌朝称賛することがあるが、
常に最後の意見が正しいと考える。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
60.
明日の朝にしようなどと思ってはならない。
朝が仕事を仕上げて持ってきてくれるわけがない。
（ ヨハネス・クリソストムス ）
（ John Chrysostom ）
61.
朝寝すべからず、はなしの長座すべからず。
（ 徳川光圀 ）
（ Tokugawa Mitsukuni ）
62.
一週間のどの日より月曜日の朝、喜んでいいと思うわ。
だって、次の月曜日が来るまでに、まる一週間あるんだもの。
（ エレナ・ポーター ）
（ Eleanor Porter ）
63.
朝は母なる夜から生まれる。
（ アイスキュロス ）
（ ギリシャのことわざ ）
（ Aischylos ）
（ Grecia saying ）
64.
あなたの周囲にいる人たちに、
朝も昼も夜も、
愛と親切と善意を注ぎなさい。
すると、
あなたと他の人たちの関係が
たいへんよい方向へ変化していくことに気づくでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
65.
愛の幸福な瞬間、そよ風の楽しさ、明るい朝に散歩して新鮮な空気の香りをかぐこと。
こういったことが、人生の中にあるすべての苦しみや努力ほどの価値がないと、誰に言えるだろうか？
（ エーリヒ・フロム ）
（ Erich Fromm ）
66.
人生を過ごすのは年齢ではありません。
毎日毎朝、目が開いたら、
今日一日の私の青春。
（ 原野亀三郎 ）
（ Harano Kamesaburou ）
67.
とにかく朝早く稽古場に出ろ。
人に負けない時間に出ろ。
出さえすれば、あとはどうにかなる。
（ 大ノ里 ）
68.
俺は、その日のことはその日で忘れる主義だ。
その日に決断のつかないことを、
思い悩んであすまで持ち越すようだと、
あすの戦争は負けだ。
一日の労苦を忘れるには、
坊主とか芸者の浮世ばなれしたばか話を聞き、
ぐっすり寝て仕事を忘れるにかぎる。
翌朝は頭が爽快で、
また新しい構想が浮かぶのだ。
（ 五島慶太 ）
（ Gotou Keita ）
69.
客は朝のうちは金、
夜になると銀、
一夜過ごせば銅。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
70.
毎日、朝お布団から出て、夜お布団に入るまでが遠足です。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
71.
一、「寒すぎる」といって仕事をしない。
二、「暑すぎる」といって仕事をしない。
三、「晩(おそ)すぎる」といって仕事をしない。
四、「早すぎる」といって仕事をしない。
五、「私はひどく腹が空(す)いている」といって仕事をしない。
六、「私はひどく満腹だ」といって仕事をしない。
（ 「六方礼経」 ）
72.
女性というものは、（夜）休んでからの事と、朝、起きてからの事との間に、一つの、塵ちりほどの、つながりをも持たせず、完全の忘却の如く、見事に二つの世界を切断させて生きている。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
73.
朝はどんな（天気の）朝だって面白いわね。
その日のうちに何が起こるのか分からないので、
想像の余地がふんだんにあるんだもの。
……
（→続きはクリック）
（ 映画『赤毛のアン　グリーンゲーブルズへの道』 ）
74.
鶏鳴(けいめい)に起きざれば
日暮(ひぐれ)に悔(くい)あり。
（ 楠木正成 ）
（ Kusunoki Masashige ）
75.
オレの未来というのは、毎朝起きた時にはじまる。
目覚めて、光が差すのを目にした時が、すべての始まりだ。
（ マイルス・デイヴィス ）
（ Miles Davis ）
76.
電光朝露(ちょうろ)、石火(せっか)のごとくなる夢の世に、
なんと人生を送ろうとも、
名誉より大切なものはない。
人は一代、名は末代(まつだい)と心得るべし。
（ 大久保忠教 ）
77.
朝、一つでいいから、
小さなポジティブなことを考えてみるだけで、
あなたの一日をまるごと全部変えることができる。
（ 作者不詳 ）
78.
朝起きたときには鏡を見て、
まずにっこりと笑ってみろよ。
そして心に、
今日一日、この笑顔を絶対に崩すまい、
と自らに誓ってみることだ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
79.
心の平静と幸福にいたる道は一つしかありません。
したがって、
早朝目覚めたときも、日中も、また夜遅く眠りにつくときも、
常にこの道から離れてはなりません──
その道とは、外的なことを一切、自分のものとして考えずに、
すべてを神に委(ゆだ)ねることなのです。
（ エピクテトス ）
（ Epictetus ）
80.
朝起きると、
まず第一に、ニッコリと笑う。
もう、くせがついているから、
ひとりでにニッコリと笑う。
そして、
「今日一日、この笑顔を壊すまいぞ！」
と自分自身に約束する。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
81.
もっと部下に近づけ。
声をかけよ。
盆栽でもいちばんよいこやしは、
持主が毎朝息を吹きかけることだ。
（ 土光敏夫 ）
（ Dokou Toshio ）
82.
あなた方、朝、眼がさめるのは当りまえだと思っているね。
それが当りまえでない証拠に、いつか時が来れば、どうしても眼のさめない朝が来る。
それは、あっちへ行っちまうことになるんですよ。
よく考えなさいよ。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
83.
あれほど多くの星の中で、早朝の食事のこの香り高いひと椀を、僕らのために用意してくれる星は、ただ一つこの地球しか存在しないのだった。
（ サン・テグジュペリ ）
（ Saint Exupery ）
84.
何となく、
今年はよい事あるごとし。
元日の朝、晴れて風無し。
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
85.
朝夕に草木を吾(われ)の友とせば
心さびしき折(おり)ふしもなし
（ 牧野富太郎 ）
（ Makino Tomitarou ）
86.
早起きは三文の徳。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
87.
ちいさな子どもが
クスッと笑うと
草の実が　ぱちん！とはじけます
クスクスッと笑うと
木(こ)の葉がゆれて
ひかりが　こぼれます
クスクスクスッと笑うと
もう誰だって
いっしょに笑わずにはいられない
朝の空気も　牛乳びんも　石段も　風も　遠くの海も
（ 新川和江 ）
（ Shinkawa Kazue ）
88.
理想の結婚というのは、
毎朝毎晩、一緒に暮らしている相手が
誰よりも好きであることです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
89.
夜鳴くめんどりは、朝卵を生まない。
（ ルーマニアのことわざ・格言 ）
（ Rumania saying ）
90.
毎朝２０年間も髭を剃っていれば、
誰だって何かを学ぶことになる
（ ロバート・リンド ）
（ Robert Lynd ）
91.
毎晩眠りにつくたびに、私は死ぬ。
そして翌朝目をさますとき、生まれ変わる。
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
92.
善良な夫は、
決して夜早く寝ないし、
朝は遅く目覚める。
（ バルザック ）
（ Honore de Balzac ）
93.
朝早く起きて毎日三十分前に会社に出る。
そうすれば必ず成功する。
そう私は考えて居(お)ります。
毎日早く行って居るという所に
世の中の予期しない問題が起こって来るものです。
（ 小林一三 ）
（ Kobayashi Ichizou ）
94.
夕方、私は千匹のハエを殺した。
それなのに、早朝、私は一匹のハエに起こされた。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
95.
朝は前の晩より賢い。
（ ロシアのことわざ・格言 ）
（ Russia saying ）
96.
愛のない人生とは、
朝の来ない夜のようなもの。
愛は雲ひとつない夏の太陽、
自然もいっそう美しくなる。
（ ロバート・バーンズ ）
（ Robert Burns ）
97.
朝が好きだ。
なにも思わずに
目をひらくときが好きだ。
（ 菅原克己 ）
（ Sugahara Katsumi ）
98.
脳は素晴らしい器官だ。
朝起きた途端に活動をはじめ、
仕事場に着いた途端に活動をやめる。
（ ロバート・フロスト ）
（ Robert Frost ）
99.
よく書くためには、
よく見なければならぬ。
よく見るためには、
よく生きなければならぬ。
よく生きるためには、
すくなくとも朝が爽やかでなければならぬ。
（ 南川周三 ）
（ Minamikawa Shuuzou ）
100.
やったと思えばドジを踏む。
それが人間の仕事です。
朝に計画を立てても、昼にすることはへまばかり。
（ ヴォルテール ）
（ Voltaire ）
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