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朝は王様のように、
昼は貴族のように、 夜は貧者のように食べよ。 （ver.0） 西洋のことわざ
【 西洋のことわざ・格言の名言 】
（ver.1）
朝は王様のように、 昼は王子（王女）のように、 夜は貧者（乞食）のように食べよ。 朝は王様のように豪勢な食事をせよ。
昼は王侯貴族のように優雅に食事をせよ。 夜は貧者のように質素な食事をせよ。 健康に良い朝昼晩の食事について言い表した言葉。 朝は多く、夜は少なく食べ、昼はゆっくり食事をとれということ。 食事を摂る分量について述べた言葉。
朝と昼で一日の食事量の80％を摂る。 朝は特に多くとり、夜はごく軽めに摂るのが健康的だということです。
（七瀬音弥：ななせおとや）
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