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101.
主よ、
わたしを平和の器とならせてください。
憎しみがあるところに愛を、
争いがあるところに許しを、
分裂があるところに一致を、
疑いのあるところに信仰を、
誤りがあるところに真理を、
絶望があるところに希望を、
闇あるところに光を、
悲しみあるところに喜びを。
（ 聖フランチェスコの平和の祈り ）
102.
ああ、主よ、
慰められるよりも慰める者としてください。
理解されるよりも理解する者に、
愛されるよりも愛する者に。
それは、わたしたちが、
自ら与えることによって受け、
許すことによって許され、
自分の体を捧げて死ぬことによって、
とこしえの命を得ることができるからです。
（ 聖フランチェスコの平和の祈り ）
103.
憎悪は心の中の毒です。
許しと愛は解毒剤です。
この解毒剤を活用すれば、
すべての憎しみは消え去り、
心の平安が得られます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
104.
終わったことは許せても、これからのことは許せない。
（ 映画『象の背中』 ）
105.
ゆるしとは、怒りからの解放であり、攻撃的な思いにさよならすること。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
106.
ゆるしとは、過去の影に惑わされることなく、いまこの瞬間に１００％生き、１００％愛すること。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
107.
癒しの過程は、無条件の愛、許し、そして恐れを捨て去ることから成り立っている。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
108.
人を責むるの心を以って己を責め、
己を恕(じょ)するの心を以って人を恕す。
（ 劉子澄 ）
109.
全徳の人は得難く一失あれば一得なり。
一善あれば一過はゆるすべきなり。
（ 徳川吉宗 ）
110.
男は好きになると、どんどん女の欠点を探し始めるの。
女は好きになると許す。
男は好きになると許さなくなる。
（ ドラマ『最高の離婚』 ）
111.
心の成長が足りないまま社会に出た「五歳児の大人」は、自信がなく、人を許せず、軽蔑を恐れながら生きています。
（ 加藤諦三 ）
112.
老後の事が不安になりだすと、今までは何でもない事が許せなくなります。
（ 加藤諦三 ）
113.
許すということは、
どこにいる人だろうとすべての人々（自分自身も含む）に、
愛、善意、調和、人生のあらゆる祝福を与えることを意味しています。
これは、（自分自身の）精神的、肉体的幸福に絶対に必要なことなのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
114.
本当の愛を手に入れたいのならば、許すことを知りなさい。
他者を、そして自らを。
（ ドラマ『あしたの、喜多善男』 ）
115.
同じ罪を犯したのに、ある時は罰し、ある時は許す。
これを無規律という。
無規律は無秩序を呼び、無秩序は支配者の死を招く。
（ オットー・フォン・マユレンツ ）
116.
恕(じょ)は心の余裕。
自分の心を暖め、
他人の心に思いやりをかける。
（ ラルフ・ウォルドー・トライン ）
117.
自責の念は失敗と悲惨をもたらすだけです。
みずからを許すことは、幸福と平和と成功した生活をもたらします。
（ ジョセフ・マーフィー ）
118.
自分を知るということは、己に何ができ何ができないかを知ることだ。
己ができない事を許すことができるようになることだ。
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
119.
結婚生活の秘訣は、
忍耐と寛容、そして思いやり。
（ 七瀬音弥 ）
120.
社会は、罪人を許すことはあるが、夢想家を許すことは決してない。
（ オスカー・ワイルド ）
121.
赦(ゆる)さるる事の少なき者は、その愛する事もまた少なし。
（ 『聖書』 ）
122.
心に願うすべてのものに恵まれていても、
心から信じ、許し合うまことの友は、
もとめ得がたいことである。
（ 九条武子 ）
123.
ほろ酔いで夢見れば
想い出は美しく
時はすべてを許し
やさしさに変えてゆく
（ 河島英五 ）
124.
人間の悪を許す事は出来ますが、人間のおろかさは、許す事が出来ない。
愚鈍は、最大の罪悪だ。
（ 太宰治 ）
125.
自分を許すな。
そうすれば、容易に他人を許すことができよう。
（ トルストイ ）
126.
人を許せない者は、
自分が渡らねばならない橋を
破壊している。
（ ジョージ・ハーバート ）
127.
人間は互いに許し許されて生きているのです。
自分のことも相手がずいぶんがまんしてくれている
という点を考えてみましょう。
（ 瀬戸内寂聴 ）
128.
間違いを犯さない人間はいない。
罪を糾弾することは簡単だが、本当に難しいことは罪を許すことである。
相手を打ち負かせば、あとは悲しみが残るだけ。
（ 神田昌典 ）
129.
善意から出た愚行は許される。
（ ラテンのことわざ・格言 ）
130.
美しければ、すべて許される。
（ 一般のことわざ・格言 ）

131.
人があやまったり詫(わ)びたりするのを、真面目に受けて勘弁するのは正直過ぎる馬鹿と云(い)うんだろう。
あやまるのも仮りにあやまるので、勘弁するのも仮りに勘弁するのだと思ってれば差し支(つか)えない。
（ 夏目漱石 ）
132.
私を許すなら今だ。
明日になれば、罪の意識がなくなるかもしれないから。
（ アシュレイ・ブリリアント ）
133.
弱きものは相手を打ち負かし、強きものは、相手を許す。
（ 神田昌典 ）
134.
大目に見てやることは、
気の弱さにすぎない。
（ ヴァレリー・ラルボー ）
135.
必要には法がない。
それで必要は罪を許す口実になる。
（ 聖ベルナール ）
136.
人は愛しているかぎり許す。
（ ラ・ロシュフコー ）
137.
過失を犯すことは人間的である。
許すことは神的である。
（ アレキサンダー・ポープ ）
138.
ゆるすこととは、必ずしも忘れることを意味しない。
忘れなくても、そのことが互いの関係を損なわなくなればよい。
（ 作者不詳 ）
139.
人は許しながらなお残酷になれるし、
罰しながらなお慈悲深くなれる。
（ アウグスティヌス ）
140.
小過を赦（ゆる）して賢才を挙ぐ。
（ 孔子・論語 ）

141.
誤るのは人、許すのは神。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
142.
女はどこまで行っても自分しか許せないが、男には他人を許せるところがある。
（ 山口洋子 ）
143.
汝を傷つけた人間は、汝より強い者か弱い者かのどちらかである。
もし弱い者であれば、その者を許しなさい。
もし強い者であれば、汝自身を許しなさい。
（ セネカ ）
144.
許しとは、踏みにじられたスミレの花が、自分を踏みにじったかかとに放つ香りである。
（ マーク・トウェイン ）
145.
私は犬に対して、昔から揺るぎない愛着を持っている。
犬が好きな理由は、彼らは私のすることをいつも許してくれるからである。
（ アルベール・カミュ ）
146.
女は男の失敗を許さない。
女は常に完全な男性を要求する。
（ チェーホフ ）
147.
生きていくには、
過去のことは水に流して、
昔の恨みや悲しみをいつまでも考え続けることは
絶対にしてはいけません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
148.
人の罪を許せば、また汝も許されるだろう。
（ 『新約聖書』 ）
149.
老いた人たちに後悔について語ってもらうのは不可能だ。
経験を重ねるにつれ、人は過去を甘受するようになる。
聡明な人間は、自分のみを責め、老いた後はその自分をも許してしまう。
（ デイル・ドーテン ）
150.
怒りに対する最善の手段は猶予である。
怒りに対して、いきなり許しを求めることはせず、熟慮を求めよ。
（ セネカ ）

151.
もし汝の兄弟が罪を犯せば、これを戒めよ。
もし悔い改めれば、これをゆるせ。
（ 『新約聖書』 ）
152.
ゆるしとは、ゆるさないという思いから生じた心の空洞を癒すこと。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
153.
他人をどうしても許せないという人は、いつまでも痛みの取れない傷を負っているようなものです。
そういう人生が楽しかろうはずがありません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
154.
かつて「お客様は神様」という言葉がよく使われた。
神様なら優しい存在で、
われわれの罪も許してくださるが、
今のお客はこと買物に対しては慈悲の心が薄く、
冷酷な「独裁者」といわなければならない。
（ 松村清 ）
155.
人は間違いを許してくれる。
なぜなら、間違いは往々にして判断を誤ったために発生するものだからである。
しかし、人は心のあり方の間違いに対しては容易に許そうとはしない。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
156.
ゆるしとは、怖れに満ちた過去にこだわり続けるのをやめること。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
157.
憎悪は心の毒、
許しと愛は解毒剤です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
158.
他人の過去の過ちを許しなさい。
そして何よりもあなた自身を許しなさい。
（ シンディ・フランシス ）
159.
神が罪を許さなければ、天国はいつまでもからっぽだろう。
（ モハメッド・ベン・シュネブ ）
160.
若いうちは、
すべてが許され、
何も許そうとしない。
歳を経ると、
すべてを許すようになり、
何も許されなくなる。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）

161.
怒りたくなったら、自分の心に中止命令を出しなさい。
「私は今怒ろうとしています。
　怒る理由はもちろんあるのですが、私は忍耐強い人間です。
　怒るより許して相手に分からせます」
（ ジョセフ・マーフィー ）
162.
すべての人を理解することは、
すべての人を許すことである。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
163.
みんなで働いて、みんなで食べて、許しあい、愛しあい、悦びあって生きてゆく。
それでいい。
十分だ。
人生は理論ではない。
悦びの門には、いつでも誰でもはいられる。
（ 後藤静香 ）
164.
まず他人を許してからでないと、本当に自分を許すことはできません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
165.
神は悪人を許しはするが、けっして永劫ではない。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
166.
人間にとって最も困難なこと、それは、他者を、そして自分を許すことなのだ。
その先にこそ調和があると知りながらも、人は許すことをなかなかできない。
（ ドラマ『あしたの、喜多善男』 ）
167.
許しは、子供の頃の奇跡の夢への答えだ。
許しにより、壊れたものは再び無傷となり、
汚れたものは再びきれいになる。
（ ダグ・ハマーショルド ）
168.
たがいに信じ合うことのできるのは、
たがいの人格を敬愛し合うからである。
たがいの人格を信じ、
心から許し合うことのできるのは、
同じ信念の世界において、
かぎりなき愉悦を抱きつつ、
ともに歩んでいるからである。
（ 九条武子 ）
169.
誰が許して誰が許されるのであろう。
われらがひとしく風でまた雲で水であるというのに。
（ 宮沢賢治 ）
170.
クリスマスプレゼントの提案。

敵には許しを、
競争相手には寛大さを、
友には自分の心を、
顧客にはサービスを、
すべての人に慈悲を、
すべての子どもに良き手本を、
そして自分自身には尊敬の念を。
（ オレン・アーノルド ）

171.
愛はすべてのとがをおおう。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
172.
もしも神が許さなかったら、
天国は空っぽになる。
（ アラブのことわざ・格言 ）
173.
ゆるしとは、誰に対しても愛を拒まないこと。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
174.
順調に思われた調停も、
往々にして失敗に終わる。
それは両者に相手を許す心構えはあっても、
己を許す心の準備ができていないからだ。
（ チャールズ・ウィリアムズ ）
175.
許すことは、そうしなければ拒否していたものを変容させること。
（ マリオン・ウッドマン ）
176.
クリスマスはただのお祭り騒ぎではありません。
クリスマスとはそれ以上のものです。
それは、永遠のものを深く思う時。
クリスマスの精神は、与えることとゆるしの精神なのです。
（ J・C・ペニー ）
177.
愛無き義は正義にあらず。
許さざる者は闇に同じ。
（ アニメ『07 GHOST』 ）
178.
自分を忘れることによって自分を見いだし、
（他人を）ゆるすことによってゆるされ、
（他人のために）死ぬことによって永遠の命に生きる。
（ マザー・テレサ ）
179.
憎しみのあるところに愛を、
不当な扱いのあるところにゆるしを、
分裂のあるところに和解を、
誤りのあるところに真実を、
疑いのあるところに信頼を、
絶望のあるところに希望を、
闇のあるところに光を、
悲しみのあるところに喜びを。
（ マザー・テレサ ）
180.
（自分自身を）許すということは、人生における自分の目標や理想と自分自身を一体とすることを意味しています。
（ ジョセフ・マーフィー ）

181.
寛容とは何か。
それは人間愛の所有である。
我々はすべて弱さと過ちから作られているのだ。
我々の愚かさを許し合おう。
これが自然の第一の掟である。
（ ヴォルテール ）
182.
相手を許すにしろ、自分の心をもっとよくのぞいてみるにしろ、目をつぶらないでいるのは間違いである。
（ モーリス・メーテルリンク ）
183.
家族はお互いを許し合える。
ばらばらより一緒の方が強くなれる。
（ ドラマ『HEROES』 ）
184.
恨みを抱くな。
大したことでなければ、堂々と自分のほうから謝ろう。
頑固を誇るのは小人の常である。
にっこり握手して自分の過ちを認め、いっさいを水に流して出直そうと申し出てこそ、大人物である。
（ デール・カーネギー ）
185.
己を許し本当の自分を認める者、それこそが本当の強者だ！
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
186.
いさかいのあるところに許しをもたらそう。
誤りのあるところに真理をもたらそう。
迷いのあるところに信仰をもたらそう。
そして、絶望のあるところに希望をもたらそう。
（ 聖フランチェスコの平和の祈り ）
187.
孤独のさびしさにとざされているものこそ、互(たがい)に許し合い、信じ合う世界をもとむる心に燃えているのである。
（ 九条武子 ）
188.
聖書にこれあり。
赦(ゆる)さるる事の少なき者は、その愛する事もまた少なし。
この意味がわかるか。
間違いをした事がないという自信を持っている奴に限って薄情だという事さ。
罪多き者は、その愛深し。
（ 太宰治 ）
189.
自分の立場に忠実なのは結構だが、同時に恕(じょ)、つまり相方（あいかた＝相手）の立場も理解してやるという広い気持ちを持たねば、世の中に円満に処していくことはできない。
（ 渋沢栄一 ）
190.
肉体だけの愛は、すべての不実を許してくれる。
精神的な愛は、何ものをも許すことがない。
（ ヴィニー ）

191.
同じような過ちを
誰もが持っているのは
他人をゆるせる広い心を
持てるため
（ 槇原敬之 ）
192.
復讐する時、人間はその仇敵と同列である。
しかし、許す時、彼は仇敵よりも上にある。
（ フランシス･ベーコン ）
193.
人を赦(ゆる)せ、然(しか)らば汝らも赦されん。
（ 『新約聖書』 ）
194.
赦罪を与えるのは告白であって、
司祭ではない。
（ オスカー・ワイルド ）
195.
聡明は人に怒りを忍ばしむ。
過失をゆるすは人の栄誉なり。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
196.
他人はしばしば許せ。
己は決して許すな。
（ 作者不詳 ）
197.
他人のなした悪をゆるすことは、弱い人間にとって大いなる努力であっても、少なくとも人を憎むという悩みより脱せよ。
ゆるすことができなければ、せめてはその悪を忘れよ。
（ ミュッセ ）
198.
新緑の枝混り合ひ許し合ふ
（ 保坂リエ ）
199.
神の子は弟子たちに「七度の七十倍ゆるせ」と教えた。
しかし、私たちには、七度でさえ、どうであろうか。
「愛する」という言葉を、気軽に使うのは、イヤミでしかない。
キザである。
（ 太宰治 ）
200.
（潜在意識による）治癒力は、人を許すこと、愛すること、すべての人に善意を持つこと、精神的洞察を持つことによって生じる。
（ ジョセフ・マーフィー ）

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