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[ 名言 ]
ゆるしとは、過去の影に惑わされることなく、いまこの瞬間に100%生き、100%愛すること。

[ 出典 ]
ジェラルド・G・ジャンポルスキー
(米国の精神科医学者)
『ゆるすということ』

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〈全文〉
ゆるしとは、その行為をよしとすることではない。
残虐な行動を見逃すことではない。
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ゆるしとは、怖れに満ちた過去にこだわり続けるのをやめること。
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ゆるしとは、古傷を引っかいて血を流し続けるのをやめること。
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ゆるしとは、過去の影に惑わされることなく、いまこの瞬間に100%生き、100%愛すること。
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ゆるしとは、怒りからの解放であり、攻撃的な思いにさよならすること。
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ゆるしとは、誰に対しても愛を拒まないこと。
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ゆるしとは、ゆるさないという思いから生じた心の空洞を癒すこと。
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