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1.
常に人生の最後の瞬間だと思って生きろ！
（ ドラマ『バビロン５』 ）
2.
あせってはいけません。
頭を悪くしてはいけません。
根気ずくでおいでなさい。
世の中は根気の前に頭を下げることを知っていますが、
火花の前には一瞬の記憶しか与えてくれません。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
3.
直球しか投げられないピッチャーは、ずっと直球を投げ続けていけばいいんだよ。
変にカーブを投げようとか、時代に合わせてシュートを投げてみようと思わないで、ずっと速球を投げ続けてみろ。
そのうち自分でも気づかないところでピュッとホップしたりするから、その瞬間にスパークすればいいんだよ。
（ 松田優作 ）
（ Matsuda Yuusaku ）
4.
ああ生きてて良かったなって思える瞬間、
この瞬間が多ければ多いほど元気でいられる。
（ 徳大寺有恒 ）
5.
人生とは、
どれだけ長く生きるかではなく、
どれだけ至福の瞬間を持てるかだ。
（ 映画『最後の恋のはじめ方』 ）
6.
おまえは本気でやっているか？
一瞬考えてみるがいい。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
7.
花は一瞬にして咲かない。
大木も一瞬にして大きくはならない。
一日一夜の積み重ねの上にその栄光を示すのである。
（ 坂村真民 ）
（ Sakamura Shinmin ）
8.
幸福は幸福の中にあるのではなく、
それを手に入れる過程の中だけにある。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
9.
自分が他人と違うからといって、一瞬にもせよ悲観することはない。
あなたはこの世の新しい存在なのだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
10.
本当は、最初からその人に向いている仕事なんてないんです。
これしかないと思った瞬間に、
その仕事は天職になるんです。
（ 丸山和也 ）
（ Maruyama Kazuya ）
11.
毎日、最善を尽くし、
失敗から教訓を得ることで、
私たちは大きな瞬間、
つまり人生におけるホームランを決めるのだ。
（ ヘーゼルデン財団 ）
12.
今、この瞬間から別の行動を起こせば、
未来は変わっていく。
この瞬間から違うことすれば、
未来なんて変わるんだ、
そう思う。
（ 北野武 ）
（ Kitano Takeshi ）
13.
何より大事なことだが、
我々は現在にしか生きられないのだ。
過去を顧み、
人生の一瞬たりとも無為に過ごしたことはなかったと言い切れる者は、
最も幸福な人間である。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
（ Henry David Thoreau ）
14.
一瞬一生
（ 香月泰男 ）
（ Kazuki Yasuo ）
15.
現状でいいと妥協したら、
その瞬間から
すべては終わり始める。
（ 山田かまち ）
（ Yamada Kamachi ）
16.
自分に無理を強いているとき、
自分を試しているとき、
この瞬間が、私にとって至福のとき。
（ シシー・スペイセク ）
（ Sissy Spacek ）
17.
私は才能は一瞬のひらめきだと思っていた。
しかし今は、
１０年とか２０年、３０年を
同じ姿勢で、同じ情熱を傾けられることが才能だと思っている。
（ 羽生善治 ）
（ Habu Yoshiharu ）
18.
最初にダメだと思った瞬間からダメになる。
（ 澤田秀雄 ）
（ Sawada Hideo ）
19.
今この瞬間ベストを尽くせば、次の瞬間ベストポジションにいられる。
（ オプラ・ウィンフリー ）
（ Oprah Winfrey ）
20.
人格はゆっくりと出来上がるものだが、
一瞬のうちに壊れてしまうものでもある。
（ フェイス・ボールドウィン ）
（ Faith Baldwin ）
21.
あるときから「一瞬一瞬、人生を楽しもう」と決めました。
朝起きてから夜寝るまで、自分が楽しいと感じることを中心にして生きる、というのを実践しています。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
22.
自分らしい人生を送るためには、今この瞬間に、自分らしい「選択」をすることが必要です。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
23.
自分にはそれができないと言った瞬間から
可能性の道は閉ざされてしまう。
同じ能力の持ち主でも、
プラス思考で取り組んだ人は、うまく行き、
マイナス思考で取り組んだ人は、うまく行かない。
まさに人間は
自分が考えた通りの結果を手にするのである。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
24.
どんなに愚鈍であっても、ある程度の年月で修業していると、一気に開花する瞬間が来る。
でもそれがいつかは分からないんですよ、本人にも、見ている人にも。
（ 村上隆 ）
25.
これだけは、覚えておきなさい。
何もかも失ったと思える瞬間でさえ、
あなたの未来は残っているということを。
（ ボブ・ガダード ）
26.
今の瞬間だけに生きよ！
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
27.
時間の価値を知れ。
あらゆる瞬間をつかまえて享受せよ。
今日できることを明日まで延ばすな。
（ チェスターフィールド ）
（ Chesterfield ）
28.
時々、
自分が何をしたいのか見つけるために、
ともかく前進し、
何かやってみるしか仕方のない時がある。
すると、
行動し始めた瞬間に、
自分の気持ちがはっきりわかるものだ。
（ ヒュー・プレイサー ）
（ Hugh Prather ）
29.
幸福になる本当のコツ、それは、現在に生きることです。
いつまでも過去のことを悔やんだり、未来を思いわずらったりしないで、今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです。
（ ジーン・ウェブスター ）
30.
すべての大きな過ちにはいつも中間点となる瞬間があるのだ。
その過ちを取り消し、あるいは正すことのできる瞬間が。
（ パール・バック ）
（ Pearl Buck ）

31.
あやまちは一瞬、
つぐないは一生！
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
32.
老年になっても、人生には非常に美しい瞬間がある。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
33.
三役でいいやと思った瞬間から力は落ちていく。
（ 琴錦 ）
34.
今の規模でいいと思った瞬間に成長はなくなる。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
35.
未来というのは結局
この一瞬一瞬の積み重ねなんだ。
この今の延長に未来がある。
遠い未来も
この瞬間の積み重ねなんだよな。
（ 北野武 ）
（ Kitano Takeshi ）
36.
あなたが、一瞬一瞬選択したことの結果として、人生ができあがっていきます。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
37.
人生は庭のようだ。
完璧な瞬間は経験できても、
記憶以外で保存することはできない。
（ ドラマ『スタートレック』 ）
38.
愛を感じる一瞬に永遠があるんだ。
（ 映画『ハムナプトラ３』 ）
39.
瞬間的にいやだと思った事でも、
本気でやってみると
面白いと思うことが、
世の中にはたくさんあるものです。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
40.
わたくし自身の将来は、
今この瞬間ここにある。
今ここで頑張らずにいつ頑張る。
（ 尾関宗園 ）
（ Ozeki Souen ）

41.
太陽も　月も
自分を疑ったとしたら
その瞬間に光を失うだろう
（ ウィリアム・ブレイク ）
（ William Blake ）
42.
本当に欲しいものはな、欲しいと思ったその瞬間に捉えないと、すぐにどこかへ行っちまうんだよ。
（ 原田宗典 ）
（ Harada Munenori ）
43.
人と会うのが苦手な人の大半は、相手と打ち解けるのに時間がかかるものだが、それは出会いの一瞬に相手に対する親愛の情を示さないからだ。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
44.
大事なことは何か。
なにごとによらず、一つずつの行為を十分にあじわいながら、その一瞬を大切に過ごすこと。
（ 五木寛之 ）
（ Itsuki Hiroyuki ）
45.
チャンスという黄金の瞬間を利用すること、そして手の届くところにあるよきものをつかまえることは、人生の最大なる技術であります。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
46.
一瞬が、
あるいはたった一つの仕事が
人生の意味のほとんどを、
あるいは全てを与えることもある。
（ キングスレイ・ウォード ）
（ Kingsley Ward ）
47.
一瞬のやる気なら誰でも持てる。
けれども、持続性のあるやる気は、
深く認識した者だけに宿るのである。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
48.
世間の批評は確かに参考になる場合がありますが、それに迷わされて、自分が「本当に」人に伝えたいと思うことから、ただの一瞬でも踏みはずしてはなりません。
（ コーネリア・オーティス・スキナー ）
（ Cornelia Otis Skinner ）
49.
今日一日一生懸命に生きれば、
明日は自然に見えてくる。
明日を一生懸命に生きれば、
一週間が見えてくる。
今月一生懸命に生きれば、
来月が見えてくる。
今年一生懸命に生きれば、
来年が見えてくる。
その瞬間瞬間を全力で生きることが大切なんだ。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
50.
毎日、人の数だけ違う事が起こっている。
同じ日なんて無い。
一瞬も無い。
自分に起こる事をよく観察し、
面白がったり考え込んだりする事こそ、
人生の醍醐味だと思う。
（ さくらももこ ）
（ Sakura Momoko ）

51.
おまえは本気でやっているか？
一瞬考えてみるがいい。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
52.
音楽の美は、
その一瞬の短さにおいて生命に似ている。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
53.
相手の名前も知らず、地位も知らず、誠実かどうかも知らずに、目と目が合った瞬間、気持ちと気持ちが合ったら、そのときすべてをささげるべきだ。
その後のことは約束しなくたっていい。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
54.
地上の生活においては、
一年々々はまさに短いものである。
年齢などはもっと短いし、
人の一生ときたら、この上なく短い。
しかし、その日その日は長いものである。
刻一刻はもっと長いものだし、
瞬間というものは往々にして、永遠に等しい。
（ ジャン・パウル ）
（ Jean Paul ）
55.
発想の転換と、小さな喜びや幸せの瞬間の積み重ねで、人生がより豊かになる。
（ 作者不詳 ）
56.
花と酒、君も浮かれる春の季節に、楽しめ一瞬(ひととき)を、
それこそ真の人生だ！
（ ウマル・ハイヤーム ）
（ Omar Khayyam ）
57.
「無理だ」と思った瞬間に進歩は止まる。
「不可能だ」と口にした途端、
未来はつまらないものになる。
常識を打ち破るのは、
いつも限りなくゼロに近い可能性を信じた者たちの純粋の魂なのだ。
（ 近藤太香巳 ）
（ Kondou Takami ）
58.
ユーモアは言葉のご馳走です。
味わった瞬間、幸せになります。
（ 奥脇洋子 ）
59.
お腹がすいていれば、何を食べても「おいしい」と感じます。
風邪が治ったとき「元気」であることに感謝します。
この一瞬が「幸せ」の本質です。
（ 大原敬子 ）
60.
互いのために尽くすことをやめる時、その瞬間、我々は人間性を失う。
（ 映画『2012』 ）

61.
自分は今どこにいて
この先どこに行くのかが
分からなくなる瞬間が多くある。
でも、その時その時で
「これがいい」と思えることをやっていけば、
振り返った時、道になっているのかな。
（ 杏［あん］ ）
（ An ）
62.
こう考えると冷水(ひやみず)を浴びせられたように感じる。
もしも、この瞬間、
私が自分の可能性を最大限に活用して生きているとしたら？
（ ジェーン・ワグナー ）
（ Jane Wagner ）
63.
「出会い」はいつでも残酷である。
しあわせに見える出会いの瞬間も、まさに「別離(わかれ)のはじまり」であると思えば、むなしいものだ。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
64.
人間は必ず死ぬんだけど、自分が死んでも世界は死なない。
きっと何事もなかったように何万年と続くだろう。
要するに、自分なんて一瞬で終わっちまう。
だから、自分の好きなように生きればいい。
（ 漫画『土竜の唄』 ）
（ Mogura Uta ）
65.
成長に必要なのは、いつだって、正しい努力と一瞬の閃(ひらめ)きだよ！
（ 漫画『アンデッド・アンラック』 ）
66.
最も大きな危険は勝利の瞬間にある。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
67.
永遠に比べたらほんの一瞬しか生きていられないのに、人生なぞ苦しむに値するものだろうか？
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
68.
人生はまるで夢のようにはかない。
いつ死んでもいいように、一瞬に命をかけて生きる。
（ 織田信長 ）
（ Oda Nobunaga ）
69.
オシャレの極意とは、
何気ない瞬間にさらりとその人からこぼれて見えて、
その人の生き方の筋目を語るもの（である）らしい。
（ 加藤剛 ）
（ Katou Gou ）
70.
成功の一瞬は、失敗の数ヵ年を償う。
（ ロバート・ブラウニング ）
（ Robert Browning ）

71.
人生の節目となる瞬間は、自分ではそれとわからない。
（ 映画『フィールド・オブ・ドリームス』 ）
72.
瞬間、瞬間を完全燃焼すること。
その点の連続が未来につながる。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
73.
およそ何かを所有して意のままにあやつりたいと思った瞬間から、その対象物に自分は所有されてしまう。
（ 田口ランディ ）
（ Taguchi Randy ）
74.
人は死ぬ瞬間までも、もしかしたら助かるかもしれないと空想し得る力を与えられている。
（ 武者小路実篤 ）
（ Mushanokouji Saneatsu ）
75.
楽しげな幼子のようになりなさい。
今という時を輝いて生きなさい。
次の瞬間何が起こるかなど、少しでも心配したり、気にしたりしないで。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）
76.
きっかけなんて何だっていいの、決めるときはいつだって一瞬よ。
口に出しちゃえば、あとは走るだけ。
（ 漫画『いたいけな瞳』 ）
（ manga Itaike Hitomi ）
77.
ほんの瞬間にせよ、まぶしいほど真っ赤に燃え上がるんだ。
そして、あとには真っ白な灰だけが残る・・・。
燃えかすなんか残りやしない・・・。
真っ白な灰だけだ。
（ 漫画『あしたのジョー』 ）
（ Ashita Joe ）
78.
私自身の経験が私に教えてくれた。
もし、何もかもが安全で保証される完璧な瞬間を待っているとすれば、
それは決して来ることはないと。
（ モーリス・シュヴァリエ ）
（ Maurice Chevalier ）
79.
一瞬逃げられても、
一生は逃げられない。
（ 大仁田厚 ）
（ Oonita Atsushi ）
80.
まことに人生、一瞬の夢、
ゴム風船の、美しさかな。
（ 中原中也 ）
（ Nakahara Chuuya ）

81.
何か信じた瞬間、それを肯定する議論がすべて見えるようになり、それを否定する議論は見えなくなる。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
（ George Bernard Shaw ）
82.
今この瞬間にあなたが無上の喜びを感じていないとしたら、理由は一つしかない。
自分が持っていないもののことを考えているからだ。
喜びを感じられるものは、全てあなたの手の中にあるというのに。
（ アンソニー・デ・メロ ）
（ Anthony de Mello ）
83.
人の真価がわかるのは、
喜びに包まれている瞬間ではなく、
試練や矛盾に立ち向かうときに示す態度である。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
84.
あなたの運命が形作られるのは、あなたが決断する瞬間なのです。
（ アンソニー・ロビンス ）
（ Anthony Robbins ）
85.
この小さな一瞬を使い尽くせ。
すぐに死んでしまうから。
（ グウェンドリン・ブルックス ）
（ Gwendolyn Brooks ）
86.
日常は同じような繰り返しに見えるかもしれないが、生きているということは、毎日初めての一瞬を積み重ねること。
（ 龍村仁 ）
87.
人の心はお金で買えるのです。
女はお金についてきます。
たとえばビジネスで成功して
大金を手に入れた瞬間に、
「とうてい口説けないだろうな」
と思っていたネエちゃんを口説くことができたりする。
（ 堀江貴文 ）
（ Horie Takafumi ）
88.
「他人の人生」を生きていて、
楽しければ今はいいかもしれないが、
問題がある。
それは、いつか自分の人生ではないということがわかる
「真実の瞬間（The Moment of Truth）」
が必ず訪れるからである。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
89.
自分が完璧だと信じてはならない。
何年か努力したあとでも、自分が完璧だと思った瞬間、没落が始まる。
（ セオドア・マーティン ）
（ Theodore Martin ）
90.
褒め方もタイミングです。
いい事をした瞬間を見逃さずに褒める。
だから観察が必要。
ただ可愛がるだけではダメです。
そしてその子に夢を持たせる褒め方がいい。
とにかくどんな子でも褒めるところはある。
（ 小出義雄 ）
（ Koide Yoshio ）

91.
思うに、一番楽しい瞬間とは、
結局のところ自分の中のストレッチされたがっている部分を、
自分でも知らずにストレッチしているときだ。
（ ジョージア・オキーフ ）
（ Georgia Okeeffe ）
92.
この世における使命をまっとうせんがために、
我々の仕事を明日に繰り延べることなく、
あらゆる瞬間において、
自己の全力を傾注して生きなければならない。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
93.
「もうだめだ」と思った次の瞬間に「もう一歩！」と踏ん張る「耐える精神力」が、何者にも負けない、打ち勝つ力を養う。
（ 大鵬 ）
94.
生きがいがあれば、多少の困難に見舞われても、失敗を繰り返しても、今という瞬間をポジティブに生きることができる。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
95.
「開き直り」とは、その瞬間に自分の持っているすべてを出しきり、燃焼すること。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
96.
人のために何かをした瞬間、
ヒーローになれる。
（ 織田裕二 ）
（ Oda Yuuji ）
97.
人間が自己の未来について熟知してしまったら、その人の一生は、常に限りない歓びと恐怖が混ざり合って、一瞬といえども平和な時がなくなろう。
（ ナサニエル・ホーソーン ）
（ Nathaniel Hawthorne ）
98.
一瞬だけ幸福になりたいのなら、
復讐しなさい。
永遠に幸福になりたいのなら、
許しなさい。
（ アンリ・ラコルデール ）
（ Henri Lacordaire ）
99.
勝つ瞬間は、同時に負ける芽も育んでいる。
負けの中に、次につながる勝ちの芽がある。
（ 柳本晶一 ）
100.
人間の最大不幸は、其(そ)の成功を意識した瞬間から始まる。
（ 永井荷風 ）
（ Nagai Kafuu ）

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