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101.
嫌な人に私も一瞬むっとするが、まず平常にその人と向き合う努力する。
それでもできない場合、せいぜい関わらない。
しかし、結構嫌な奴に良い奴がいるのよ。
（ 宋文洲 ）
（ Sou Bunshuu ）
102.
（手作業というのは）手をつけたときの感触で、
「今日は集中していない」
「今日は気がみなぎっている」
と、瞬間的に見えてしまう。
そういうバロメーターが働くので、
手作業は自分の世界に浸りやすい。
（ 齋藤孝 ）
（ Saitou Takashi ）
103.
そこにたどり着こうとあせってはいけない。
「そこ」など、どこにもないのだから。
本当にあるのは「ここ」だけ。
今という時にとどまれ。
体験をいつくしめ。
一瞬一瞬の不思議に集中せよ。
それは美しい風景の中を旅するようなもの。
日没ばかり求めていては夜明けを見逃す。
（ ブラックウルフ・ジョーンズ ）
104.
幸福は今現れたかと思えば、またすぐ消え去る──回転する灯台のようなものだ。
一瞬明々と輝いたかと思うと、もう消え去って跡形もない。
だがもし年がら年中輝いていたら、人の目には止まらない。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
105.
黄金のように貴重な瞬間の機会を大いに利用し、自分の手に届く限りの善きものを掴み取ることは、人生における偉大なる芸術行為だといえる。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
106.
夢は（ただの）夢だと思った瞬間に（ただの）夢になるもの。
「夢は夢にあらず」というのが
僕の人生哲学です。
（ 谷村新司 ）
（ Tanimura Shinji ）
107.
人生の素晴らしい瞬間というのは、
自分ひとりのためよりも、
愛する者たちのために行ったことに結びついている。
我々はその人たちの関心を必要としている。
（ ウォルト・ディズニー ）
（ Walter Disney ）
108.
ひとりぼっち？
今　この瞬間だけですよ
（ 『リラックマ生活　〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
109.
時を待つ心は、
春を待つ桜の姿といえよう。
だが何もせずに待つことは
僥倖(ぎょうこう)を待つに等しい。
静かに春を待つ桜は、
一瞬の休みもなく力をたくわえている。
たくわえられた力がなければ、
時が来ても成就しないであろう。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
110.
旅立ちは、飛び立つよう、
ふいにやってきます！
一瞬、なにかがパチンとはじけたように、
すべてが変わってしまうんです。
そうなったが最後、
一分もむだにはできません。
テントのくいを引っこ抜き、
焚(た)き火の熾(おき)をすばやく消して、
引き止めたり見物したりの邪魔者たちが現れないうちに、
リュックサックを背負いざま、
一歩を踏み出します。
そしてほらもう、道に出ました。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
111.
人間の生きがいとは、自分が誰かの役に立ち、誰かを一瞬でも幸福に出来ると感じることに尽きると私は思います。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
112.
充分に生きるとは、
過ぎゆく一瞬一瞬に執着せずに死に、
新しい一瞬に再生すること。
（ ジャック・コーンフィールド ）
（ Jack Kornfield ）
113.
生きているってことは現実ですぜ。
人生ってもんは夢の世界でもなければ空想の世界でもない。
切れば赤い血の出る肉体を活かしている瞬間瞬間の一コマを人生と名付けるんです。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
114.
戦いの最大の危機は、勝利の一瞬にあり。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
115.
悟れば、一瞬にして幸来たる。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
116.
愛が死ぬのは、愛の成長が止まる、その瞬間である。
（ パール・バック ）
（ Pearl Buck ）
117.
二度と生まれ変わることのできない人生に活きている刹那刹那は、自分というものがいつも、人生の主人公でなければならない。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
118.
とりたてて良いことがなくても、
一瞬一瞬に楽しみを見出す。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
119.
神に拒絶され続けている時にへたってしまえば、
好転する一瞬は訪れない。
（ トマス・ア・ケンピス ）
（ Thomas A. Kempis ）
120.
どんな瞬間においても、夫婦というものは「勝負に勝った、休息しよう」と言って怠惰な安堵に身を任すことはできない。
（ アンドレ・モーロア ）
（ Andre Maurois ）
121.
「今」この瞬間を大切に生きる。
それが自分への挑戦であり、明日への道へと続いていく。
（ 荒川静香 ）
122.
老いたる女性というものは存在しない。
全ての女性は、いくつになっても、
もし恋をするならば、
もし優しくあるならば、
男に無限の瞬間を与える。
（ ジュール・ミシュレ ）
（ Jules Michelet ）
123.
今こそ好機逸すべからず。
君は現在に生き、あらゆる波に乗って船出し、各瞬間に永遠を見出さねばならない。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
（ Henry David Thoreau ）
124.
我々はときおり、悪夢から目覚めた瞬間に自らを祝福することがある。
我々はおそらく、死んだその瞬間をみずから祝福することであろう。
（ ナサニエル・ホーソーン ）
（ Nathaniel Hawthorne ）
125.
この年になると希望なんてあるわけがないよ。
瞬間瞬間を生きている。
だけど時に人生には素晴らしい瞬間もある。
（ 映画『ライムライト』 ）
（ チャップリン ）
（ Limelight ）
（ Charles Chaplin ）
126.
一瞬の不注意が、
一生の幸福を破滅に陥れる。
（ エドワード・ウィンパー ）
（ Edward Whymper ）
127.
人生には選ばなければならない瞬間がある。
自分自身の人生を
充分に、完全に、徹底的に生きるか、
社会が偽善から要求する
偽の、浅薄な、堕落した人生をだらだらと続けるかの、
どちらかを。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）
128.
子供達は活動する瞬間、自らを個性化する。
（ ジョン・デューイ ）
（ John Dewey ）
129.
将帥の価値は
将帥たる責任感と戦勝に対する信念の失われたる瞬間に消滅する。
（ 『統帥綱領』 ）
130.
人間が生きている社会基盤は、
一瞬なりとも安定することなく、
さまざまな変動によってつねに変化する。
（ アウエルバッハ ）
（ Erich Auerbach ）

131.
あなたの人生はどの瞬間も無限に創造的です。
そして、宇宙は際限なく豊饒です。
十分に明確な願望を持ちさえすれば、あなたの心が望むものは必ず実現します。
（ シャクティ・ガワイン ）
（ Shakti Gawain ）
132.
子供は子供自身の為(た)めに教育されなければならない。
この一事が見過ごされていたならば教育の本義はその瞬間に滅びるのみならず、それは却(かえ)って有害になる。
（ 有島武郎 ）
（ Arishima Takeo ）
133.
いずれ果てる人生で、
最大の喜びは２回。
産声を上げ、この世に生まれた瞬間。
そして、自分が生まれた理由を知った時。
（ アニメ『海賊王女』 ）
134.
幸せとは「瞬間」的なものだ。
ほとんど毎日、
幸せな瞬間なら、少なくとも一度はある。
（ メイ・サートン ）
（ May Sarton ）
135.
ようやく気付いたの。
幸せというのは、瞬間なのよ。
（ ドラマ『SEX and the CITY』 ）
136.
真実というものは、
人がとらえうると思った瞬間に、
真実でなくなっている。
（ 篠田桃紅 ）
（ Shinoda Toukou ）
137.
何かに注意を向けた瞬間、
たとえ草の一葉であろうとも、
それは神秘的で、荘厳で、
言葉では表すことのできない崇高な世界に変わる。
（ ヘンリー・ミラー ）
（ Henry Miller ）
138.
美しさという点では、愛の美しさほど儚いものはない。
ほんの一瞬のものでしかない。
まばたきする間くらいのものよ。
（ シャーロット・ブロンテ ）
（ Charlotte Bronte ）
139.
愛の幸福な瞬間、そよ風の楽しさ、明るい朝に散歩して新鮮な空気の香りをかぐこと。
こういったことが、人生の中にあるすべての苦しみや努力ほどの価値がないと、誰に言えるだろうか？
（ エーリヒ・フロム ）
（ Erich Fromm ）
140.
人間は初めて呼吸した瞬間に、
死ぬべき素質を受け取るのだ。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）

141.
天才と呼ばれる人々は、習得した意識状態、精神的な体験の流れに耳を傾ける方法を身につけているようだ。
創造的意識から送られてくる一瞬のイメージや静かな直感にもっと注意を払いさえすれば、我々の多くは内なるメロディーを聴き、導きやインスピレーションを得て、鋭い洞察力を持つことができるだろう。
（ ウィルス・ハーメン ）
142.
我々の生は、
我々が生の問題を理解し始めた瞬間に閉ざさる。
（ テオフラストス ）
（ Theophrastos ）
143.
相手の過ちを必要以上に追及した瞬間、不幸が始まります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
144.
一瞬の成功は長い準備期間から。
冒険に必要なのは忍耐であって勇気じゃない。
（ 三浦雄一郎 ）
（ Miura Yuuichirou ）
145.
大きな旅立ちというものは、書物の、第一行目の文章のように、重要なものなのだよ。
その一行が、この一瞬が、すべてを決定づけるんだ。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
146.
失敗したらどうしようと考えた瞬間から、失敗に向かって進んでいる。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
147.
勇気が必要なのは、
打撃を受けた瞬間ではなく、
正気と信念、安全に立ち戻るための長い上り坂においてである。
（ アン・モロー・リンドバーグ ）
（ Anne Morrow Lindbergh ）
148.
あなたが死んで天国に帰った時、
「どうしてお前はあれもこれも解決できなかったのだ？
　
どうしてお前は救世主にならなかったのだ？」
と、神様は詰問したりしません。
その大切な瞬間に私たちに投げかけられるのは、
「なぜ、あなたは自分自身にならなかったの？」
という質問だけです。
（ エリ・ヴィーゼル ）
（ Elie Wiesel ）
149.
塵積もって山となり、
瞬間重なって年となる。
（ アーサー・ヤング ）
150.
別れた瞬間に新しい何かが始まる
（ ドラマ『働きマン』 ）

151.
何をおいても決して恐れてはいけない。
あなたを退却させようとしている敵はまさにその瞬間、あなたを恐れている。
（ アンドレ・モーロア ）
（ Andre Maurois ）
152.
人間は誕生の瞬間から支配するか、もしくは支配されるか運命づけられる。
（ アリストテレス ）
（ Aristotle ）
153.
人生という列車は終着駅までもう止まらない。
今という一瞬がどんなに貴重な事か！
（ 作者不詳 ）
154.
これよりいい死に方があるかい？
一瞬にして跡形もなく、しかも栄光に包まれて死ねるんだ。
（ ジェームス・ディーン ）
（ James Dean ）
155.
イタリア人の勇気は怒りの発作であり、ドイツ人の勇気は一瞬の陶酔であり、スペイン人の勇気は自尊心の現れである。
（ スタンダール ）
（ Stendhal ）
156.
愛に燃えるその瞬間が
「永遠」なんだよ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
157.
怒りは、
良好な人間関係を一瞬にして破壊してしまう
精神的毒薬です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
158.
ゆるしとは、過去の影に惑わされることなく、いまこの瞬間に１００％生き、１００％愛すること。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
（ Gerald G. Jampolsky ）
159.
人生とは瞬間の連続です。
一瞬一瞬を生きることは成功することです。
（ コリータ・ケント ）
160.
あらゆる瞬間を見逃さず、今までにない新しいものをつかみとれ。
自分の好みにかまけてはならない。
（ アンドレ・ジッド ）
（ Andre Gide ）

161.
自分自身を恥じた瞬間に、人は自分を見失う。
（ 映画『オーシャンズ13』 ）
162.
電車っておもしろいのね。
いろんな人が乗り合わせて、そこに人生の瞬間があるの。
この人、どんな人かなって想像するだけで飽きない。
（ 有馬稲子 ）
163.
もし、君が年老いて、過去を振り返るときが来たなら、危機は自分の人生を充実させた最も幸福な瞬間であったことに気づくだろう。
（ 作者不詳 ）
164.
神の到来を待ち望む者は、自分が神の御手の中に現在いることがわからない。
神と幸福は不離一体であるという信念を抱いて、あらゆる幸福を現在のこの一瞬の中に注ぎ込むことだ。
（ アンドレ・ジッド ）
（ Andre Gide ）
165.
一瞬インスピレーションがさっとひらめいて万事解決する──この言葉をうっかり信用して、多くの前途有望な人間が破滅している。
インスピレーションに確実に到着する道路はプレパレーション（準備）である。
（ ロイド・ジョージ ）
（ Lloyd George ）
166.
あなたのエネルギーは今、
現在に向いているだろうか。
過去や未来に向いているなら、
たった今から、この瞬間を楽しむべきだ。
（ テレサ・チャン ）
（ Theresa Cheung ）
167.
文章を書いていて、
これ以上ないピッタリの言葉を見つけた時の喜びは、
ジグソーパズルの最後の１ピースをはめた瞬間の満足感に似ている。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
168.
何ごとも理由があるから起こるのだと言います。
今この瞬間は、理由があって存在しているです。
（ リリー・ウォルターズ ）
169.
出会った瞬間に別れは始まっている
（ ドラマ『働きマン』 ）
170.
安定性とお金の上に乗っかった瞬間、私は脳死する。
（ 原田泳幸 ）
（ Harada Eikou ）

171.
過去の何ものにも縛られず、次の瞬間からまったく新しい行動を起こしていい。
（ バシャールの言葉 ）
172.
動物は、天敵に会ったときに瞬間的に怖いと思うからこそ、生きのびることができる。
（ ドラマ『エンゼルバンク〜転職代理人』 ）
173.
我々がすべきことは、過ぎ去った過去にではなく、今この瞬間にあるんだ。
その瞬間に人事を尽くせばいい。
（ 映画『SPACE BATTLESHIP ヤマト』 ）
174.
人に先んじて成功を収めるには、一瞬の勝機をより早く的確につかむことが極めて大事。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
175.
いまこの瞬間にゆるすということは、もう先延ばしせずに、ただゆるすこと。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
（ Gerald G. Jampolsky ）
176.
子供を持とうと決心するのは一瞬のことだが、それは、自分の分身が自分の周りを一生動き回るのを覚悟することである。
（ エリザベス・ストーン ）
177.
「人生は旅であり、
　一瞬一瞬を大切にしなければならない」
という考えに立って、
毎日一度は（何かを）楽しむように心がける。
（ ボブ・モワッド ）
（ Bob Moawad ）
178.
相手の愛の偽りを見ぬけるのは、相手を愛そうとする瞬間である。
愛そうとする人間は相手を見る。
それ故に相手の偽りの愛が見えてくる。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
179.
がんばり過ぎちゃだめだよ。
自分が追い込まれてしまうよ。
でも、絶対に諦めちゃだめ。
諦めた瞬間に、幸福の種が飛んで行ってしまうから。
（ さだまさし ）
（ Sada Masashi ）
180.
単純であることとは、表現において最も大切な資質だ。
芸術はその最高の一瞬に、その単純さに到達する。
これこそ成長の最終段階である。
また、人が自己鍛錬によって手に入れ得る最も貴重なものである。
しかしながら、そこまで達する者は滅多にいない。
（ 老子 ）
（ Roushi ）

181.
「猿リーマン」だなんて、自分で自分をおとしめるような言い方は良くないと思うよ。
自分を「猿」だと思ったら、その瞬間から、本当に「猿」になる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
182.
（選手に）一時的に暴力で緊張感を与え、アドレナリンを放出させても、それは一瞬の効果であって、全くスポーツの向上にはつながらない。
（ 猪瀬直樹 ）
（ Inose Naoki ）
183.
そうです。
今これを読んでいる瞬間にも、世界はあなたをこの上なく幸せで、健康で、成功を極めた人物にしようと企んでいるのです。
そしてあなたには、それを止めることなどできないのです。
（ スティーブ・バイアマン ）
184.
天才の一瞬の閃きは、
凡人の一生に勝る。
（ アドルフ・ヒトラー ）
（ Adolf Hitler ）
185.
「無常」とは
一瞬一瞬に変わること
変化し続けている私
常に新しいいのちを
生きているのだ
（ 仏教の法語 ）
186.
ユーモアって、
発する方も、受け取る方も、
その人がどんな育ち方をして、
どんな生活をしているかを、
一瞬にして映し出すんだよね。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
187.
完全な人生に生きようと思うならば先(ま)ず、
現在の瞬間をあたう限り（＝可能な限り）
価値高く生きるべし。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
188.
いったい幸福とは何でしょうか。
それは充足感です。
何もかも満ち足りた気分になった時、それが幸福なのです。
しかしその成分は泡で出来ています。
ほんの短い時間、一瞬で消えてゆくものなのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
189.
人生って、積み上げるのには一生かかりますが、壊れるのは一瞬です。
（ ドラマ『ヤメゴグ』 ）
190.
レストランは（お客の）その日その瞬間を幸せにする場所だ。
（ 漫画『フレンチ・オブ・ザ・デッド』 ）

191.
人間は瞬間瞬間に、いのちを捨てるために生きている。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
192.
人の夢は儚いもの。
だからこそ、一瞬一秒に全てを賭ける価値がある。
（ アニメ『アクエリオンロゴス』 ）
193.
今現在の瞬間を大切にするためには、
過去にとらわれてはいけないし、
将来に対す思惑にも左右されてはいけない。
（中略）現在に対して全力投球をするのである。
（ 山崎武也 ）
（ 山崎武也 ）
194.
瞬間瞬間を充実させ、小さな一山ごとに越えていく。
その小さな達成感を連綿と積み重ね、果てしなく継続していく。
それこそが一見、迂遠(うえん)に見えるものの、高く大きな目標にたどり着くために、もっとも確実な道なのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
195.
（人生は）まったくの無意味だからこそ、生きているこの瞬間、その輝きは尊いと思うんだ。
それはその時、その人だけのものだからね。
（ アニメ『Sonny Boy（サニーボーイ）』 ）
196.
出鱈目は、天才の特質のひとつだと言われていますけれど。
（※天才は）その瞬間瞬間の真実だけを言うのです。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
197.
運命は決断の瞬間に形作られる。
つまり、あなたの運命は、決断の積み重ねで作られているのだ。
（ アンソニー・ロビンス ）
（ Anthony Robbins ）
198.
人生は試練の連続で、幸せな瞬間は、CMみたいに合間にあるだけ。
（ 映画『デッドプール』 ）
199.
古神道で言う「中今(なかいま)」は、「今この瞬間こそ生きることのすべて」という意味です。
今を大事にしないでいつを大事にするのか。
人生のキーワードはいつも中今であり、今しかありません。
「今」に感謝して「今」を楽しみましょう。
（ 矢作直樹 ）
（ Yahagi Naoki ）
200.
読書とは、現在、この瞬間のよろこびでなければ意味がない。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）

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