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《 不安・心配 》
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《 不安・心配 》
1.
結局のところ、あなたの道をふさいでいるものは、心の中にあるためらい、不安と恐れだけなのだ。
（ ステファン・Ｍ・ポーラン ）
（ Stephen M. Pollan ）
2.
ヒット商品を生み出すコツは、
人の不安につけこむことだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
3.
７０％の自信と３０％の不安を持ちなさい。
すると人は成長する。
その３０％を何とか埋めて、自信に変えようと思うから、それが努力というものにつながる。
（ 島田紳助 ）
（ Shimada Shinsuke ）
4.
人と比べたときから不幸が始まり、
あと先を考えることから不安が生まれる。
（ 板橋興宗 ）
5.
どんな場所にいたって不安はあるもの。
それなら自分のやりたい場所で夢を追いかける。
（ 谷村新司 ）
（ Tanimura Shinji ）
6.
不安は人生を蝕む錆であり、
その輝きを破壊し力を弱める。
（ トライオン・エドワーズ ）
（ Tryon Edwards ）
7.
人間を目標に向かわせるパワーは、「自分はそれを達成できる」という信念から生まれる。
疑いや恐れは、その信念にとって最大の敵である。
（ ジェームズ・アレン ）
（ James Allen ）
8.
人は不安だから、絶対的な基準を欲しがる。
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
9.
リスクをとることに不安を感じるなら、あまり大きなリスクはとらない方がいい。
しかし、まったくリスクをとらないというのは、実は最も大きなリスクだということは覚えておいた方がいい。
（ ジェフ・ケラー ）
（ Jeff Keller ）
10.
嫉妬は不安の子供です。
不安をなくしなさい。
嫉妬は消え去ります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
11.
不安・心配というものは、現実に起きてもいないことのためにクヨクヨと考えているものです。
それはあなたの生命力を消耗させるだけで、何の得もありません。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
12.
心の中では、いつも不安があります。
でも、いつも自信のあるふりをすることを心がけています。
そして確信に満ちた態度で「やれます」と挑戦を引き受けること。
そして、それを証明してみせるために努力すること。
そのくり返しによって、やがて「ふり」だった自信が、体験によって本物の自信に変わっていきます。
（ ジュリア・ロバーツ ）
13.
不安と敵意は、深く関係しています。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
14.
トマトがメロンになろうとするから不安なんです。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
15.
不安って、人生を彩るちょっとしたスパイスだと思うんですよ。
（ ドラマ『問題のあるレストラン』 ）
16.
（自分の好きなことをするのに）不安はあるかもしれない。
でも、不安というのは消えないんです。
好きなことをすれば、
楽しさと同時に
世間の風当たりと将来の経済（＝金銭面）が心配になります。
（ 堺屋太一 ）
（ Sakaiya Taichi ）
17.
今のままでも、いいんだ。
と、私たちは、
どうしても現状維持になりやすい。
未知の世界は不安です。
しかし、人生のロマンを求めるならば、
勇気を出して新しいチャンスをつかむ事です。
（ 鈴木清一 ）
18.
安定は愛を殺し、
不安は愛をかき立てる。
（ マルセル・プルースト ）
（ Marcel Proust ）
19.
危惧の念が心の扉を叩いたり、心配や不安や疑念が心をよぎったりしたら、自分のビジョンを、自分の目標を見つめなさい。
あなたの潜在意識の中にある無限の力を思い出しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
20.
人への批判のその奥には、自分に対する自信の無さや、不安の故(ゆえ)に優越感を持ちたい自分がいるものです。
聖書の中の「互いに人を自分より優れた者としなさい」という言葉が絡まった人間関係を解く鍵となります。
（ 作者不詳 ）
21.
未来は、希望と不安でできている。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
22.
企業にもフシがある。
儲かっている時はスムーズに伸びていくが、儲からん時がひとつのフシになる。
このフシの時期が大切なのだ。
私はフシのない企業は、どうも不安で見ていられないような気がする。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
23.
不安や恐れは身体を弱め、倦怠や消耗や衰弱をもたらします。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
24.
心配いらない。
不安なだけでは人は死なない。
（ ごとうやすゆき ）
25.
自分の悩みに「損害停止（ストップ・ロス）」の命令を出そう。
これこれの事柄にはどのくらいの不安が相当するか決定する──そしてそれ以上の不安は断るのである。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
26.
不安とは、
現実の人生の中の極と、
想像で自分が送りたいと願っている人生の極とが、
たがいに引き合う力なのである。
（ ジョン・ファウルズ ）
（ John Fowles ）
27.
選ばれてあることの
恍惚(こうこつ)と不安と
二つわれにあり
（ ポール・ヴェルレーヌ ）
（ Paul Verlaine ）
28.
新しいことに挑戦しようとするとき、不安にかられることがあるかもしれません。
けれど、どんなことでも「未経験のことに自信が持てないのは当たり前」なのです。
自信とは、失敗なども含め、さまざまに経験を積んでいく中で身についていくもの。
思い切って挑戦を！
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
29.
多様性が良しとされるのは、異質な人々の中で自分という存在に不安を感じない場合である。
（ ウィル・シュッツ ）
30.
人はなんでも平和を愛せばいいと思うなら大間違い、平和、平静、平安、私は然(しか)し、そんなものは好きではない。
不安、苦しみ、悲しみ、そういうものの方が私は好きだ。
（ 坂口安吾 ）
（ Sakaguchi Ango ）

31.
不安に支配されると、人は消耗していきます。
心にとっての最大の敵は、不安なのです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
32.
心を強制することや力みすぎることは、不安や恐怖を示しており、（潜在意識による）回答を妨げます。
楽な気持ちでやりなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
33.
我ながらよくやったと思った瞬間、万雷の拍手、これが果たして自分のものかと疑う一瞬の恍惚と不安。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
34.
人を不安にするのは、
物事ではない。
物事についての意見だ。
（ エピクテトス ）
（ Epictetus ）
35.
人間の感情で最も無益な感情を二つ挙げれば、済んでしまったことへの自責の念とこれから行うことへの不安である。
（ ウェイン・ダイアー ）
（ Wayne Dyer ）
36.
苦しみを恐れる者は、その恐怖だけですでに苦しんでいる。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
37.
完璧主義を守っていると、仕事のキリを最後の最後まで引き延ばし、挙げ句の果てに、自分はまだ最善の努力を尽くしていないのでは、という不安で、正常な判断力まで麻痺してしまう。
（ E・S・スターン ）
38.
たいがいのことは一度やってみると案外なものでありますが、
一度もやらない間はなんだかそのことが大層なことのように考えられて、
不安で、いつもその話が出るたびに一種の厭迫(えんはく)を感じるものであります。
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
39.
人を悩ますのは、今日の苦労ではない。
昨日に対する後悔と明日への不安である。
後悔と不安は、私たちから今日という日を奪う大敵なのだ。
（ ロバート・J・ヘイスティングス ）
40.
うわさは即刻旅立つ。
かほど速い悪は他に存在しない。
すばやい動きでうわさは栄え、進むたびに力をつける。
初めは不安ゆえに小さいが、やがてすっくと身を伸ばし、地上を闊歩(かっぽ)し、頭を雲の中に隠すまでになる。
（ ウェルギリウス ）
（ Vergilius ）

41.
モラル絡みの憤慨には必ず、
「自分たちは何かを取り逃がしたんじゃないか」
という不安が潜んでいる。
（ ジャン・ジュネ ）
（ Jean Genet ）
42.
いつもクヨクヨ悩んでいる人は、
悩みの種が尽きないから悩んでいるのではありません。
心が不安定だから、
どんな問題でも否定的で不安な状態に見えてしまうのです。
一刻も早くこの悪循環を断ち切る必要があります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
43.
世の中で忌み嫌われている、
病気や貧困や不安やトラブルという<負>の部分は、
実は幸福を感じるためのバロメーターなのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
44.
同じ理論を抱いているというので親友だと思い込む、
実はただひとりでものを言うのが不安だからに過ぎぬとは気が付かぬ。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
45.
人間、正道を歩むのは却(かえ)って不安なものだ。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
46.
結局のところ安心や不安、満足、不満足なんていうのは、その人しだいなんですよ。
収入が減ったら減ったなりの暮らしをして、そこに満足を見つければいいだけのことです。
（ 堀江貴文 ）
（ Horie Takafumi ）
47.
卓越した者の強みや能力が他の者にとっての脅威となり、その仕事ぶりが他の者にとっての問題や不安や障害となることほど、組織にとって深刻な問題はない。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
48.
一流は常に不安と自信が背中合わせにある。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
49.
国民が不安でおろおろ・おたおたするようになればなるほど、何かというと「断固たる措置」「決然たる態度」をとる統治権力が人気を得やすくなります。
これを僕は「不安のポピュリズム」と呼んできているわけです。
（ 宮台真司 ）
（ Miyadai Shinji ）
50.
経験を積んで選択肢が増えている分だけ、怖いとか、不安だとか、そういう気持ちも増やしてきている。
考える材料が増えるほど「これと似たようなことを前にやって失敗してしまった」というマイナス面も大きく膨らんで自分の思考を縛ることになる。
そういうマイナス面に打ち勝てる理性、自分自身をコントロールする力を同時に成長させていかないと、経験を活かし切るのは難しくなってしまう。
（ 羽生善治 ）
（ Habu Yoshiharu ）

51.
不安ていうのは、
他人を巻き込む力が強いんです。
だから、不安の強い人は、
なんとなく嫌われることが多い。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
52.
苦悩はその原因が発見されないかぎり、人々を不安にする。
（ エリアス・カネッティ ）
53.
いつも不安で不安で仕方がない。
おれほど臆病者はいない。
開き直らないとむちゃできない。
（ 北野武 ）
（ Kitano Takeshi ）
54.
「朝のノート」によって自分の違った一面が引き出されます。
不安や不機嫌、鬱々とした気持ちなどとは無縁の部分が出てきます。
つまり、心のセンサーを働かせないままの、素のままの自分が出てくるのです。
このようなときこそ、心の中心を静かに見つめ、そのかすかな声にじっと耳をすますチャンス。
その声は、あなた自身の声であると同時に、神の声なのです。
（ ジュリア・キャメロン ）
（ Julia Cameron ）
55.
宗教は間接的にも直接的にも、教義としても比喩としても、いまだかつて一つの真理も含んだことはない。
というのは、どんな宗教も不安と欲求から生まれたものであるからだ。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
56.
物がいっぱい
ありながら
なにか不安で
もの足らない
もの足りない
なぜ？
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
57.
習慣を断ち切りなさい。
不安に感じることを何かやってみなさい。
（ ピエロ・フェルッチ ）
（ Piero Ferrucci ）
58.
人間の行動には二つの行動しかない。
「不安（に基づく行動）」か、「愛（に基づく行動）」か。
他の選択の余地は無い。
これ以外の選択肢が無いからだ。
だが、どちらを選ぶかは自由に決められる。
（ ニール・ドナルド・ウォルシュ ）
（ Neale Donald Walsch ）
59.
顔形が人それぞれ違うように、愛にはいろんな個性があります。
今、あなたは「このままでいいのか」と不安かもしれませんが、幸せかどうかを決めるのは世間ではなく、あなた自身。
自分が納得のいく選択をしましょう。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
60.
失敗した人は、
他人から傷つけられた記憶は鮮明だが、
恩とか感謝といった、
喜びの記憶が薄い。
つまり、失敗する人は、
恐怖や不安の記憶に支配されている人が多い。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）

61.
私たちは（中略）内心はマゴマゴしつつ、うわべはまだ突っ張っているが、自分では若さを失いつつあることを、よく知っている。
しかし「若さ」から「いさぎよく引退」はしたくない。
また、人にもそう思われたくない、その矛盾に不安をおぼえつつ、虚勢を張らずにいられない、そのへんのマゴマゴぶりに私は何ともいえぬ人間の旨味を見出す。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
62.
「ツッコミ」の眼。
一つ、「ボケ」の小さなしくじりを見逃さない眼。
二つ、「ボケ」の「安心」を、「心配と不安」にさせる眼。
三つ、「ボケ」ができない時には、いつでも自分でやる体勢におく眼。
四つ、「ボケ」の力に応じて、次のネタに移るか、どうするかを決める心の眼。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
63.
「何者かであり続けている」ことへの不安から、
何者にもなれない人たちがいる。
（ エリック・ホッファー ）
（ Eric Hoffer ）
64.
不安こそ、われわれが若さからぬすみうるこよない宝だ。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
65.
人間はみな荒野の旅人です。
このありかたを孤独といいます。
孤独というのは淋しいことではない。
判断に不安がつきまとうこと。
その不安に耐えることです。
（ 池澤夏樹 ）
（ Ikezawa Natsuki ）
66.
深く探ってみれば、人間の行動には二つの行動しかない。
「不安（に基づく行動）」か、「愛（に基づく行動）」か。
不安はつかみ、愛は開放する。
不安はいらだたせ、愛はなだめる。
不安は攻撃し、愛は育む。
人間の考え、言葉、行為の全ては、どちらかの感情が元になっている。
（ ニール・ドナルド・ウォルシュ ）
（ Neale Donald Walsch ）
67.
勇気を持って、自分の人生を生きようとする人には、たくさんのご褒美が用意されています。
その多くは、不安や恐れ、疑いの陰に隠れて、あなたを驚かせようと待っているのです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
68.
恋愛というものは、こちらが惚れれば惚れるほど、喜びと同時に心配や不安といったものが起こってくる。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
69.
他人の仕事に興味を持つのは、自分の仕事に不安がある時だけである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
70.
潜在意識には
あなたが考えたことを
すべて無差別に実現してしまう働きがあるので、
過度の恐怖や不安や心配といった感情は、
極力取り去る必要があります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）

71.
競争から生ずる不安や努力が、昔より苦しくなっているのではないか。
（ 夏目漱石 ）
（ Natsume Souseki ）
72.
不安、悩み、恐怖があなたに訪れた時には、
心の平静を保って、
「私はそこから私の力がもたらされる丘の上に目を向けるだろう」
と断言することです。
そして自分に向かって、
「このようなものに私はもはや動かされない」
と断固として宣言するのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
73.
不安が心をかすめたときには、特に笑うようにしなさい。
イライラしたときにも笑い、一日のうちにあなたが犯した馬鹿げた間違いも、笑いで吹き飛ばしてしまいなさい。
あれだけ不機嫌で、しかつめらしい顔をしていたあなた自身を笑い飛ばしなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
74.
（部下から）報告が全くなく、何がどうなっているのかちっともわからない上司にしてみれば、その不安と苛立(いらだ)ちとは「パニック一歩手前」以外の何ものでもありません。
（ 梅森浩一 ）
（ Umemori Kouichi ）
75.
百パーセントべったりにならないで、恋人なり夫なりから一日のうち何時間か、何十分かは、全く心を離している時間を持ちましょう。
そのゆとりが相手にも安らぎを与え、同時にむしろあなたの愛から目が離せないぞという不安の緊張感を持たせるのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
76.
黴(かび)る日々不安を孤独と詐称して
（ 中村草田男 ）
（ Nakamura Kusatao ）
77.
見てしまった空虚、見なかった焦躁不安、それだけの連続で、三十歳四十歳五十歳と、精一ぱいあくせく暮して、死ぬるのではなかろうか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
以上
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