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自分の悩みに「損害停止（ストップ・ロス）」の命令を出そう。
これこれの事柄にはどのくらいの不安が相当するか決定する──そしてそれ以上の不安は断るのである。 デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888〜1955） 【 デール・カーネギーの名言 】
《 悩み・苦悩 》
悩みには適量があります。
それ以上でも、それ以下でもよくない。 だから、ある一定量悩んだら、悩むのをストップする。 これ以上悩んだら、悩みすぎだと、心に悩みストップの命令を出すのです。
（七瀬音弥：ななせおとや）
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