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(自分の)力の及ばないものについて
くよくよ考える傾向を抑えるためには、 人生のさまざまの要素を、 まったくコントロールが及ばないもの、 完全にコントロールが及ぶもの、 そして完全ではないがある程度はコントロールが及ぶもの の三つに仕分けする。 ウィリアム・B・アーヴァイン
(20〜21世紀前半の米国の哲学者、1952〜) 『良き人生について──ローマの哲人に学ぶ生き方の知恵』(竹内和世訳) ※「(自分の)」は七瀬音弥による補足
〈全文〉
(自分の)力の及ばないものについて くよくよ考える傾向を抑えるためには、 人生のさまざまの要素を、 まったくコントロールが及ばないもの、 完全にコントロールが及ぶもの、 そして完全ではないがある程度はコントロールが及ぶもの の三つに仕分けする。 __ Link __ そして まったくコントロールが及ばないものについては 心をわずらわさず、 そのかわりに残りのふたつに集中する。 持てる時間のうちいくらかは 目標や価値観のように「完全にコントロールの及ぶことがら」の処理に充てるが、 ほとんどの時間は 三番目の「完全ではないがある程度はコントロールが及ぶもの」の処理に費やす。 こうすれば、 多くの不必要な不安を経験しないですむだろう。 __ Link __
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