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小さな手間を省かないことが、大きなイライラを防ぐコツ。
斎藤茂太［さいとう・しげた］
（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916〜2006） 【 斎藤茂太の名言 】
《 心理学者・精神医学者・精神科医 》
1.
（ 志茂田景樹 ）
2.
（ 中村天風 ）
3.
（ バックミンスター・フラー ）
4.
（ 「マーフィーの法則」 ）
5.
（ 斎藤茂太 ）
6.
（ ながれおとや ）
7.
（ ながれおとや ）
8.
（ ガイヤー ）
9.
（ ハリール・ジブラーン ）
10.
（ ヴォルテール ）
11.
（ シェイクスピア ）
12.
（ 中邨秀雄 ）
13.
（ ルーシー・A・マロリー ）
14.
（ 福沢諭吉 ）
15.
（ 斎藤一人 ）
16.
（ 『韓詩外伝』 ）
17.
（ 平尾誠二 ）
18.
（ 井上靖 ）
19.
（ ナサニエル・ホーソーン ）
20.
（ ドラマ『プロポーズ大作戦』 ）
21.
（ 野口実 ）
22.
（ 本田宗一郎 ）
23.
（ フランシス･ベーコン ）
24.
（ スティーブ・ジョブズ ）
25.
（ ウィリアム・ブレイク ）
26.
（ 『A Course in Miracles』 ）
27.
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
28.
（ 本田宗一郎 ）
29.
（ ニール・サイモン ）
30.
（ オルダス・ハクスリー ）
【 愛する人（非恋愛）を亡くす 】
【 ぜいたくが好き 】 【 大人 】 【 自分の外部 】 【 善が存在しない 】 【 方法を変えられない 】 【 小食 】 【 出世の芯が止まる 】 【 失望するような言葉 】 【 来ない 】 【 コンテスト 】 【 聞く人を魅了 】 【 アイデアを思いつく 】 【 阿呆な男 】 【 手っ取り早い方法 】 【 憎しみを持つというリスク 】 【 料理のことを知らない 】 
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