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1.
子供は周りから受け入れられて育つと、
世界中が愛であふれていることを知る。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
（ Dorothy Law Nolte ）
2.
あなたの好まない物事、人、状況、経験は避けましょう。
艱難辛苦(かんなんしんく)や対決といったものは、偉大な教師です。
でもそういうものは、普段の生活ですでにたっぷり与えられています。
このうえ好き好んで求める必要はないでしょう。
どうせ避けられない苦難はあるのですから、その時に、受容や忍耐や辛抱を学べばよいのです。
（ ジョン・ロジャー＆ピーター・マクウィリアムズ ）
（ John Roger And Peter Mcwilliams ）
3.
命令を質問の形に変えると、
気持ちよく受け入れられるばかりか、
相手に創造性を発揮させることもある。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
4.
悪を仕方ないと受け入れる人は、
悪の一部となる。
悪に抵抗しない人は、
実は悪に協力しているのだ。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
5.
人はほんの少しでも自分を受け入れ、許すことができる時、
いくぶん愛すべき人間になっている。
（ ユージーン・ケネディ ）
（ Eugene Kennedy ）
6.
事実を受け入れれば悩みはなくなる。
（ 高木善之 ）
7.
最悪の状態を受け入れられるなら、
やってみればいい。
（ ジョイス・ブラザーズ ）
（ Joyce Brothers ）
8.
あなたが侮辱を受け入れるから、相手はあなたを侮辱するのです。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
9.
いいかい、
他人に受け入れられ、
受け入れられていると感じるために、
他人と同じである必要はないんだよ。
（ フレッド・ロジャース ）
（ Fred Rogers ）
10.
良い忠告は素直に受け入れなさい。
それがあなたの一番やりたいことを邪魔しない限り。
（ ジーン・ブラウン ）
11.
あるべき姿ではなく、
ありのままの人間を受け入れよう。
（ フランツ・シューベルト ）
（ Franz Schubert ）
12.
幸福な人生の秘訣とは、変化を喜んで受け入れること。
（ ジェームズ・スチュワート ）
13.
大人になるということは、
あいまいさを受け入れる能力を持つということである。
（ フロイト ）
（ Sigmund Freud ）
14.
あなたが、それをあるがままに受け入れることができた時、ものごとは完全です。
（ ギタ・ベリン ）
（ Gita Bellin ）
15.
私たちは決してひとりでは生きてはゆけない。
自分をまるごと受け入れてくれる誰かを必要としているのです。
そしてそこにこそ、揺るぎのない幸せがあるのです。
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
（ Dorothy Law Nolte ）
16.
人間は生まれ育った環境が違うのだから、
それぞれの考え方やものの見方が違うのが当然である。
その違いを認め合い、
受け入れられる広い心を持つことが大切。
これが「国際的な感性」である。
（ 新渡戸稲造 ）
（ Nitobe Inazou ）
17.
この世界で最も困難なことは、
人々に新しいアイデアを受け入れてもらうことではない。
古いアイデアを忘れさせることだ。
（ トム・ピーターズ ）
（ Tom Peters ）
18.
どうやら運命というのは、
逆らって無理するより、
受け入れて楽しんだほうがいいらしい。
（ 漫画『ウィッチウォッチ』 ）
（ Witch Watch ）
19.
幸せ──今の状況をすべて受け入れることによって得られる。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
20.
私たちは有限の失望は受け入れなければならない。
しかし無限の希望を失ってはならない。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
21.
自分自身を愛することは、今のありのままの自分を受け入れることです。
（ サネヤ・ロウマン ）
（ Sanaya Roman ）
22.
あなたの個性こそが、
あなたを特別にする源泉だ。
人との違いを受け入れて、
それを楽しもう。
（ テレサ・チャン ）
（ Theresa Cheung ）
23.
人類史上の進歩のほとんどは、
不可能を受け入れなかった人々によって達成された。
（ ビル・オハンロン ）
（ Bill Ohanlon ）
24.
自分を、実際の自分以上に見せることは、もうやめたほうがいいと思う。
背伸びって若いときには誰でも経験することだけど、できるだけ早く本当の自分を受け入れて、自分らしく生きたほうがいいと思うの。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
25.
心が受け入れようとしているものしか、
目には見えない。
（ アンリ・ベルクソン ）
（ Henri Bergson ）
26.
変わることを恐れずに受け入れていけば、自分は強くなっていく。
（ ジム・ジャームッシュ ）
27.
人は欠陥が多く不安定な方が創造性がある。
立派な人格者を育てる教育に、
創造性が入る余地はない。
日本人は皆立派で完成されているが、
完成した人格は進化を受け入れない。
（ 江崎玲於奈 ）
（ Ezaki Reona ）
28.
私にお与え下さい。
変えられるものを変える勇気を、
変えられないものを受け容れる勇気を、
そして二つを見分ける賢さを。
（ 「平安の祈りの言葉」 ）
29.
自分はこの人を妻に望んでいるのなら、ありのままの彼女を受け入れなきゃいけない──そばにいて、そうした弱点を支えてやるつもりにならなきゃいけないのだ。
人間はみんなそれぞれの弱点を持っているものだ。
（ アガサ・クリスティ ）
（ Agatha Christie ）
30.
（相手を）理解できないならそれでいい。
違いを認め、受け入れることだな。
（ 漫画『バンビ〜ノ！』 ）
（ manga Bambino ）

31.
人生の大部分は自分がつくるものだ。
もし「人生は苦しいものだ」と思うなら、あなたはその「事実」を受け入れてしまい、結局、あなたの人生はあなたの予感どおり苦しいものになる。
（ ジェリー・ミンチントン ）
（ Jerry Minchinton ）
32.
あなたは選択するためにここにいるのです。
あなたの力と責任とを受け入れなさい。
そしてひとりで決定を下しなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
33.
マネージャーは現状を受け入れ、
リーダーは現状に挑戦する。
（ ウォレン・ベニス ）
（ Warren Bennis ）
34.
「どんなことがあっても、わたしはあなたを受け入れます。
　だから安心してなんでも言いつけてください」。
そんな気持ちで会いに行ってごらん。
きっと自然な笑顔になれるから。
（ 右近勝吉 ）
35.
指揮者は、
一人の人間を受け入れるために、
楽譜を書き直したりはしない。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
36.
最悪の事柄を受け入れてしまえば、
もはや失うものはなくなる。
裏を返して言えば、
どう転んでも儲けものなのだ！
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
37.
受け入れたら、ストレスは感じない。
（ 津留晃一 ）
38.
「重たい話をつぶやいてゴメンなさい」という君へ。
フォロワーに遠慮して、つぶやきたいこともつぶやけないなら、君はどこで弱音や本音を話せるんだ？
重たい話を不快だと感じるような人は、リムーブすればいい。
元気な君、落ち込んだ君、どちらも受け入れてくれるフォロワーだけが残ればいいんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
39.
あなたが受け入れているものは味方となり、拒否しているものが敵となる。
（ 津留晃一 ）
40.
受容とは、ただ、あるものをあるがままに見て、「こういうものなんだ」と言うことです。
何が進行しているのかを見てとって、「こういうことが進行しているのだ」と言うことです。
何が起きているのかを見て、「こういうことが起きているのだ」と言うことです。
（ ジョン・ロジャー＆ピーター・マクウィリアムズ ）
（ John Roger And Peter Mcwilliams ）

41.
自己受容している人は、
平均的な人より働くが、
働き過ぎない。
（ エリス ）
42.
真実はすべて３つの段階を経る。
１つ目はあざ笑われる段階。
２つ目は激しく攻撃される段階。
３つ目は自明なこととして受け入れられる段階。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
43.
お葬式ってね、
生きている人のためにもあるの。
大切な人の死を、
ちゃんと受け入れるためにもね。
（ 『機動戦士ガンダムシリーズ』 ）
（ Gundam ）
44.
自分の人生がつまらないものであっても、それを受け入れ、それを生きよう。
それを避け、ののしるのはやめよう。
悪くはないのだ……自分の周りが富んでいるときには貧しく見える。
あら捜しをしようと思えば、楽園にすらあるものだ。
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
（ Henry David Thoreau ）
45.
ひとはそれぞれ、
初めから「わたし」に生まれるのではなく、
少しずつ少しずつ「わたし」になっていくものだろう。
あるがままの「わたし」を受け入れ、
さらに望ましい「あるがままのわたし」を創っていく。
（ 落合恵子 ）
（ Ochiai Keiko ）
46.
人に受け入れられる秘訣は、
「まだまだあの程度の親切では足りなかった」と
相手に思わせるところにある。
（ ラッセル・ラインズ ）
（ Lussell Lines ）
47.
自由な人間は決して妬(ねた)まない。
彼は偉大なものを喜んで受け入れ、そうしたものが存在することが、うれしいと喜ぶ。
（ ヘーゲル ）
（ Hegel ）
48.
おお神よ、
我らに与えたまえ。
変えることのできないものを
受け入れる平静さを。
変えるべきものを
変えるだけの勇気を。
そして、
変えられることと
変えられないことを
見分ける知恵を。
（ ラインホルド・ニーバー ）
（ Reinhold Niebuhr ）
49.
運命とは受け入れるべきものではなく、自ら選び創り出すものだ。
（ スピノザ ）
（ Spinoza ）
50.
私にとって最高の勝利は、
ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。
（ オードリー・ヘプバーン ）
（ Audrey Hepburn ）

51.
あるがままの自分を
認め、受け入れ、
愛することができてはじめて、
人生の何もかもがうまく行き始める。
（ ルイーズ・ヘイ ）
（ Louise Hay ）
52.
個性の形成には、
芸術家のような生産的な行き方と、
自己修養による受容的な行き方とがある。
（ フリードリヒ・シュライアマハー ）
（ Friedrich Schleiermacher ）
53.
受け入れることなしに、何も変えることはできない。
非難は（精神を）解放するどころか、抑圧するだけなのだ。
（ カール・ユング ）
（ Carl Jung ）
54.
この世で一番難しいのは、
新しい考えを受け入れることではなく、
古い考えを忘れることだ。
（ ジョン・メイナード・ケインズ ）
（ John Maynard Keynes ）
55.
矛盾を受け入れる力をサラリーマン時代につける。
サラリーマン時代は僕にとって最高の地獄でしたね。
最低じゃなくて最高の。
だからこそ、いまの自分がある。
（ テリー伊藤 ）
（ Terry Itou ）
56.
ユーモアは希望と同じで、人に耐え難きを耐えさせ、受け入れ難きを受け入れさせてしまう。
（ ゲイル・シーヒー ）
（ Gail Sheehy ）
57.
来るものを受け入れるというのは大切なこと。
だって、求められていると思ったらうれしいですよね。
ましてや、それが自分がやらねばならなかったことだと気づけば、喜びは倍になる。
（ 田口トモロオ ）
（ Taguch Tomoroo ）
58.
決意とはいかなる困難も受け入れること。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
59.
欠点とかコンプレックスというやつはね、上手に受け入れることができれば、立派なチャームポイントになるんだよ。
（ アニメ『あまんちゅ！〜あどばんす〜』 ）
60.
これからのあなたの状況や未来は、信頼できる相手、すなわちあなた自身に託されているという事実を受け入れることである。
（ ジグ・ジグラー ）
（ Zig Ziglar ）

61.
どんな人にも通じる「究極の口ぐせ」は、「これでいいんだ」という言葉。
つまり、起こったことは、すべてこれでいいんだと受け入れるのです。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
62.
自分を実際の自分以上に見せることは、もうやめなさい。
本当の自分を受け入れて、自分らしく生きなさい。
強い人に憧れて、自分を実際より強く見せれば見せるほど、余計に自分の弱さが見えてきて、自分が嫌いになる。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
63.
やむをえない場合には、
最悪の事態を受け入れる覚悟をすること。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
64.
寂しさとか切なさは乗り越えてなんか行かなくていい。
受け入れて、抱えながら歩いて行けるようになれればいい。
（ 漫画『ご近所物語』 ）
65.
人間は汚れた流れである。
それを受け入れて、しかも不潔にならないためには、我々は大海にならなければならない。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
66.
人を批判せず、丸ごと受け入れ、人を変えようとしないことを学んでいくうちに、私たちは、同時に自分を受け入れることができるようになります。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
（ Gerald G. Jampolsky ）
67.
人生には二つ大事なことがある。
一つは、愛を与えること。
二つ目は、愛を受け入れること。
（ エリザベス・キューブラー・ロス ）
（ Elisabeth Kubler Ross ）
68.
人生に起こる不運や失敗は、
それを受け入れ、
我々を再び目標へと向かわせるための
有益なフィードバックである。
（ デニス・ウェイトリー ）
（ Denis Waitley ）
69.
創意工夫や卓抜なアイデアに価値を見出す社会では、
多様な生き方を受け入れる企業だけが生き延びる。
（ 今田高俊 ）
70.
人は、自分を受け入れる程度にしか、相手を受け入れることはできないのである。
自分の弱点を受け入れることができたなら、他人の弱点も受け入れることができる。
自分の弱点を責めているかぎり、他人の弱点も許せない。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）

71.
今の自分を１００％受け入れて、そこからスタートする。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
72.
「あいまいなまま様子を見る」という姿勢は、自分と違う考え方、生き方をしている人を排除せずに受け入れるゆとりにもつながる。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
73.
人を判断せず、丸ごと受け入れ、人を変えようとしないことを学んでいくうちに、私たちは、同時に自分を受け入れることができるようになります。
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
（ Gerald G. Jampolsky ）
74.
用意された答えをそのまま受け入れているだけじゃ、思考する力が弱ってしまうわよ？
同じ答えに行き着くことがわかっていても、“なぜ？
”というフィルターを通すことが大事だと私は思うわ。
（ 漫画『Pandora Hearts』 ）
75.
人生はメッセージです、聞きなさい。
人生は信念です、信じなさい。
人生は贈り物です、受け入れなさい。
人生は冒険です、挑戦しなさい。
（ 南アフリカ、北ソト人の格言 ）
76.
人は誰でも、人生が自分に配ったカードを受け入れなくてはならない。
しかし、一旦カードを手にしたら、それをどのように使ってゲームに勝つかは、各自が自分で決めることだ。
（ ヴォルテール ）
（ Voltaire ）
77.
人にウケたきゃ、
まずは相手を受け入れろ。
自分を出すより、
まず相手を大事にしなきゃ。
（ 漫画『あかね噺』 ）
（ Akane Banashi ）
78.
どれほど友達に愛されているか実感するのは、恋人を友達に受け入れてもらえないときだ。
（ シドニー＝ガブリエル・コレット ）
（ Sidonie Gabrielle Colette ）
79.
ありのままの自分を受け入れられれば、
自分へのこだわり・不安は消え、
欠点や弱点さえも"自分らしさ"に思えてきます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
80.
（患者が）家族や友人、宗教家、医師、看護婦、ソーシャル・ワーカー、それになによりも同じ経験をした人たちの助けを受け入れると、
信じられないほどの力が得られるものだ。
それが、文字通り命を救ってくれる。
（ ロバート・クレイグ ）

81.
ひとはその所与の運命を自分のものとして受け入れなければならず、たとえそれがどんなものであれ、それを最大限に生かしてゆくしかない。
自分を受け入れ、そこから出発してゆくしかない。
（ 中野孝次 ）
（ Nakano Kouji ）
82.
紙は何でも受け入れ、
何も恥じない。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
83.
欠点のある、あるがままの自分を受け入れることは、素晴らしいことである。
そうすれば、他人もあるがままに受け入れられるようになる。
（ ヘーゼルデン財団 ）
84.
私にはよいアイディアが浮かびますが、他の人もそうです。
ただ私の場合、幸運だったのはそのアイディアが受け入れられたということです。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
85.
愛とは相手に変わることを要求せず、相手をありのままに受け入れることだ。
（ ディエゴ・ファッブリ ）
86.
女心は、どんなに悲しみで一杯になっても、お世辞や恋を受け入れる片隅がどこかに残っているものだ。
（ ピエール・ド・マリヴォー ）
（ Pierre de Marivaux ）
87.
人も家も寿命があって、いつか別れる時が来る。
無常だ。
だが、無常は闘うもんじゃない。
受け入れるものですよ。
（ 漫画『象の背中』 ）
88.
人を愛する前に、自分を愛さなければなりません。
自分自身を受け入れ、心楽しくあなた自身でいることによって、あなたは自分の能力を発揮し、ただそこにいるだけで、周りの人を幸せにします。
（ ジェーン・ロバーツ ）
（ Jane Roberts ）
89.
批判されたからといって、
感情的になってやり返しても、
こちらが疲れるだけである。
批判の内容をよく検討してみる。
言い方はぶしつけでも、
改善できるヒントがあるのなら、
取り入れればよい。
逆に、批判が的外れだった場合は、
聞き流せばいい。
どの批判を受け入れるかは、
言われたほうが選択すればいい。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
90.
２．今日だけは、自分自身をその場の状況に順応させて、自分の欲望のためにすべてを順応させることは控えよう。
自分の家族も仕事も運も、あるがままに受け入れて、自分をそれに合わせよう。
（ シビル・F・パートリッジ ）
（ Sibyl F. Partridge ）

91.
「踏ん張れ」という言葉には、「前進」の意味はまったく含まれていない。
「耐えるだけで十分だ」という優しさを感じられる言葉だから、すでに十分頑張っている相手でも反発を感じず、純粋な励ましの言葉として素直に受け入れる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
92.
現実を現実として、あるがままに受け入れなさい。
物事をそれが進みたいように、自然に前に流れさせてやりなさい。
（ 老子 ）
（ Roushi ）
93.
私は儀礼上人生を受け入れる。
永久の反乱は自殺の崇高さと同様に悪趣味だからである。
（ E・M・シオラン ）
（ E. M. Cioran ）
94.
背広を着て現代を受け入れながら、本質的にはねかえしていくんだ。
制約されるからこそ、内にたぎる、反逆する情熱。
それを色、形、言葉、行動として爆発させていくんだよ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
95.
下手なユーモアは現実からの逃避、上手なユーモアは現実の受容。
（ マルコム・マゲリッジ ）
96.
不正な人種的隔離を受動的に受け入れることは、
抑圧者たちに、彼らの行動が道徳的に正しいと告げることだ。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
97.
私はあるがままの自分を受け入れてくれることだけを望む。
（ ゴッホ ）
（ Vincent van Gogh ）
98.
起こったことすべてを受け入れてしまいなさい。
それも、良いこととして受け入れなさい。
それが成功への第一歩です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
99.
受け入れる心になるまでは、音楽も意味のない騒音にすぎない。
（ ヒンデミット ）
100.
賢明な人は、できる限り最善を尽くし、落ち着いた気持ちで結果を受け入れる。
（ ウィルファード・Ａ・ピーターソン ）
（ Wilferd Arlan Peterson ）

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