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1.
やる気スイッチなんか探すな。
やる気スイッチが見つからないことを、
やらない言い訳にするな。
やる気スイッチを見つけることなんて、
めったにできやしない。
なぜなら、偶然でもない限り絶対に見つからないような場所に隠されているからだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
2.
プロ──
他人に感動を与えるために、
日々自己成長の努力をすることができる人。
プロは言い訳をしない、
人のせいにしない、
楽を求めない。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
3.
「伝統」という言葉は、
変わろうとしない人間が、
言い訳にとてもよく使う。
（ レッド・バーバー ）
4.
時間は作るものだ。
「忙しいから」は言い訳にならない。
（ 北村龍平 ）
（ Kitamura Ryuuhei ）
5.
相談するという行為には、
責任を相談相手に転嫁する側面があります。
悪い結果を招いたときに、
「相談相手もそう思ったのだから仕方ないことだった」と
自分への言い訳にできるからです。
（ セルフ・マネジメント研究会 ）
6.
他人が自分に期待するより高い基準で、
責任を負いたまえ。
弁解をしてはいけない。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
（ Henry Ward Beecher ）
7.
リーダーシップに必要な唯一の条件は、真摯さです。
真摯さとは、
嘘や言い訳を並べるのではなく、
目標達成への意欲と一貫性があるということです。
（ 吉田繁治 ）
（ Yoshida Shigeharu ）
8.
孤独好きな性格を守るのに、
誰にも迷惑をかけてないはずだ
という論理は逃げである。
孤独は闘い取るものだ。
闘い取られていない孤独は、
いつか人の心を蝕む。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）
9.
言い訳をするな。
行動せよ。
変化を起こせ。
そして、歴史を変えよ。
（ ドグ・ホール ）
10.
政治家に必要なのは５年後、１０年後のことを予想できる才能であり、かつ、それが外れたときに言い訳ができる才能である。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
11.
決して言い訳をするな。
決して愚痴をこぼすな。
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
（ Benjamin Disraeli ）
12.
知らないという言い訳は、決して責任を消滅させるものではない。
（ ジョン・ラスキン ）
（ John Ruskin ）
13.
「できるけどやらないだけだ」
と自分に言い聞かせている間は、
「できない」ということを
別の表現で言っているに過ぎない。
（ ファインマン ）
（ Richard P. Feynman ）
14.
失敗しても弁解するな。
鏡を見ろ。
そこに責任者が映っておるわ。
（ チャーリー・ビーチャム ）
15.
「見守る」なんて言葉は、何もしない奴の言い訳。
（ ドラマ『放課後グルーヴ』 ）
16.
自分のこと未熟だと言ってしまったら、言い訳みたいじゃないですか。
（ ゲーム『ファイナルファンタジーＸ（FF10）』 ）
17.
大丈夫かしら、そんなこと無理よ、私には向かないわ……なんて、うんざりするほど自分に言い訳している時間があったら、とにかくやっちゃう。
諦めてしまう前に、まず行動を起こすこと、そうすればきっとやっているうちに道が開けてくるはず。
（ アニータ・ロディック ）
（ Anita Roddick ）
18.
プロの仕事とは
何があっても言い訳をしないこと。
（ 秋元康 ）
（ Akimoto Yasushi ）
19.
不可能とは、臆病者の言い訳なり。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
20.
仕事は、ゴルフと同じで、言い訳が上達すると、技が上達しない。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
21.
非難されるまで、決して言い訳するな。
（ チャールズ1世 ）
22.
人生を変えたかったら、今すぐ始めなさい。
派手派手しく大げさにやりなさい。
例外は無しです。
そして、言い訳はしないこと。
（ ウィリアム・ジェームズ ）
（ William James ）
23.
失敗した人は必ず、ツイてなかったと言い訳をしたがる。
（ パブロ・ネルーダ ）
24.
成功するのにたいした秘訣はない。
他の人が理屈をこねている間にさっさと粉をこねればいいだけのことである。
理屈をこねても時間の無駄になるだけだが、粉をこねれば団子になる。
理屈をこねる人を見ていると、やらない言い訳を探していることが多い。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
25.
才能ってのは、あきらめる奴の最低の言い訳だ。
（ アニメ『ソ・ラ・ノ・ヲ・ト』 ）
26.
「一位以外はすべて同じ」といった極端な考え方にとらわれると、逆に勝ちを遠ざけることになります。
オール・オア・ナッシングの考えは、困難に直面したとき、途中で投げ出すことを自分自身に許した考えだからです。
一位以外は意味がないわけですから、一位がとれそうもないときは投げ出してしまっても、「潔さ」として言い訳できるからです。
（ セルフ・マネジメント研究会 ）
27.
子供に夢を託すな
子供に夢を託すな
言い訳探してあきらめたふり
大人も自分を生きろ

子供に夢を託すな
子供に夢を託すな
先が見えてるだなんてうそうそ
大人も自分を生きろ
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
28.
一目ぼれというのは、せっかちな男の言い訳である。
（ エルケ・ソマー ）
（ Elke Sommer ）
29.
言い訳は進歩の敵。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
30.
家庭愛は自愛と同じである。
罪悪行為の原因とはなるが、それの弁解にはならない。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
31.
多忙とは怠け者の遁辞(とんじ)である。
今日なすべきことを今日しなかったら、
明日は必ず多忙である。
（ 徳富蘇峰 ）
（ Tokutomi Sohou ）
32.
子供や家族がいるから会社をやめられないというのは便利な言い訳だ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
33.
正しいこと一つをするのは、
間違い一つをした言い訳より、
時間がかからない。
（ ウィリアム・ワーズワース ）
（ William Wordsworth ）
34.
何かをしたい者は手段を見つけ、
何もしたくない者は言い訳を見つける。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
35.
真剣にやると、知恵が出る。
中途半端にやると、愚痴が出る。
いい加減にやると、言い訳しか出てこない。
（ 大脇唯眞 ）
36.
「けれど……」の次にくることばは
必ず弁解と言いわけだ
それは
やれなかった理由ではなくて
やらなかった弁解だ

自分がやらなかったことを
なんとか、やれなかったことにするための
体裁のいい言いわけだ
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
37.
間違えたことの言い訳をするよりも、正しいことをするほうが時間がかからない。
（ ロングフェロー ）
（ Longfellow ）
38.
言い訳する才能は、作家にとって、とっても大切な才能なのよ。
言い訳が下手で短かったら、長い文章書けないでしょ。
一言だったら本にはならないわ・・・。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
39.
なぜやらなかったのか言い訳をするより、ちゃんとやる方が簡単である。
（ マーティン・ヴァン・ビューレン ）
40.
いまここで、ぶつぶつと不満や
弁解をしながら生きるか、
いまここを、生き生きはつらつと
いのちいっぱいに
光りかがやいて生きるか──
それをきめるのは
いまここの自分。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
41.
われわれが想定外という言葉を使うとき、専門家としての言い訳や弁解であってはならない。
（ 東日本大震災に対する土木学会・地盤工学会・日本都市計画学会の共同声明文 ）
42.
失敗しても、
それを人のせいにしたり弁解したりせず、
常にそこから何かを学ぶようにすれば、
あなたの知識の宝庫はどんどん豊かになる。
（ ロバート・キヨサキ ）
（ Robert Kiyosaki ）
43.
自己弁解は、敗北の前兆である。
いや、すでに敗北の姿である。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
44.
「今後、絶対に言い訳をしない」と決めることは、人生をコントロールする力を自分の手に取り戻す、自由独立宣言でもあるのです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
45.
まったくこの愛というやつはどんな大きな過ちの言いわけにもなりうるのです。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
46.
人々は彼らの感情にふさわしい信仰を抱く傾向がある。
残忍な人々は残酷な神を信じ、そして彼らの残忍さを弁明するためにその信仰を利用する。
ただ、親切な人は親切な神を信じ、彼らはどんな場合にも親切であるだろう。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
47.
一緒に笑うことが恋のはじまりなら、
弁解(いいわけ)は、
恋の終わりの暗示である。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
48.
怠惰ほど、いろいろ言い抜けのできる悪徳も、少い。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
49.
諺は言い訳にはならない。
（ ヴォルテール ）
（ Voltaire ）
50.
真実は一般に、中傷に対する最上の弁明である。
（ エイブラハム・リンカーン ）
（ Abraham Lincoln ）
51.
なにかいいわけがあるとき、
女性は思いがけず、大胆になる。
（ 渡辺淳一 ）
（ Watanabe Junichi ）
52.
訴えられる前に弁解するのは、
自分が犯人であることを自白するものである。
（ リヒトヴェーア ）
53.
弁解は、利己心の裏返しである。
（ リバー・ウェンデル・ホームズ・シニア ）
（ Oliver Wendell Holmes Sr. ）
54.
「誉められて伸びるタイプ」と自分で言うのは、
誉めてくれないから伸びない、
という言い訳であり、
責任転嫁である。
また、そう簡単には誉めてくれない周囲への、一種の脅しでもある。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
55.
私は絶えずなにかを失くしてしまう。
そんなときは
失くしたのではなく、
見失っただけだと
自分に言い聞かせて、
安心する。
（ ジャン・グルニエ ）
（ Jean Grenier ）
56.
批判については、
いっさい弁解しません。
非があるから黙っているのではなく、
そう思い込んでいる人には、
何を言っても無駄ですから。
（ 15代 千宗室 ）
（ Sen Soushitsu 15th ）
57.
ブドウの房に手が届かなかったやつは必ず言うのだ。
「ブドウはすっぱいよ」
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
58.
夢は他者や外部の干渉で壊れやしない。
それを理由にするのは言い訳だ。
夢を叶えるのも壊すのも自分自身だけだ。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
59.
下手な言い訳は、何も言い訳をしないより悪い。
（ トーマス・フラー ）
（ Thomas Fuller ）
60.
理性はしばしば罪の奴隷となって、これを弁解する。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
61.
パートタイマーだから分かりません、
というのは店舗側の事情にすぎず、
言い訳にはならない。
（ 松村清 ）
（ Matsumura Kiyoshi ）
62.
涙を流すときには
涙を流しながら
恥をさらすときには
恥をさらしながら
口惜しいときには
「こんちくしょう!!」と
ひとり歯ぎしりを咬んでさ
黙って自分の道を歩きつづけよう
愚痴や弁解なんて
いくら言ったッて
何の役にも立たないもの──
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
63.
我々の間にチームプレーなどという都合のよい言い訳は存在せん。
あるとすればスタンドプレーから生じるチームワークだけだ。
（ アニメ『攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX』 ）
64.
評論家や愛好家が辛辣な批評をするのは、自分がそれになれなかった恨みを発散したいからである。
その人やその分野の進歩向上を願っているからというのは、ただの言い訳にすぎない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
65.
富を弁解でもって償おうなどと考えるな。
富は
これを咎(とが)める者に金を貸してやることで
補償しなければならない。
（ ジャムラック・ホロボム ）
（ Jamrach Holobom ）
66.
「大人の事情」なんて言い訳しないで、「大人の自浄能力」見せてみろよ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
67.
Ｄ言葉「でも、だって、だから、だけど」を使うと、言い訳や反論、上から目線の印象を与え、トラブルの原因となる。
一方、Ｓ言葉「すみません、失礼しました」を使えば、トラブルとなりにくい。
（ テレビ番組『報道ステーションサンデー』 ）
68.
なみだをこらえて
かなしみにたえるとき
ぐちをいわずに
くるしみにたえるとき
いいわけをしないで
だまって批判にたえるとき
いかりをおさえて
じっと屈辱にたえるとき
あなたの眼のいろが
ふかくなり
いのちの根が
ふかくなる
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
69.
才能も粘り強さの代わりにはならないだろう。
才能がありながらそれを活かせないなら同じことだ。
天分も粘り強さの代わりにはならないだろう。
天分はむくわれないことの言い訳のようなものだ。
教育も粘り強さの代わりにはならないだろう。
世界は教育をうけた落伍者に満ちている。
（ レイ・クロック ）
（ Ray Kroc ）
70.
二人で笑うのは恋のはじまり
いいわけは別れのはじまり
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
71.
謝るときの三つのポイント──
１．できるだけ早いうちに
２．言葉と態度で
３．弁解はしないでいさぎよく
（ 福田健 ）
（ Fukuda Takeshi ）
72.
「想定外」という言葉は、想定しなかったことへの言い訳だ。
（ 俗言 ）
73.
白ける？
そんなの、本気になれない言い訳だ。
（ アニメ『コンクリート・レボルティオ〜超人幻想〜THE LAST SONG』 ）
74.
卑怯者は、自己の過失の言い訳をし、潔(いさぎよ)い人は、必ず自己の過失を人に告白する。
（ シュヴァリエ・ド・メレ ）
（ Chevalier de Mere ）
75.
成功に説明はいらない。
同じように、失敗に言い訳はいらない。
（ ナポレオン・ヒル ）
（ Napoleon Hill ）
76.
今はどっちを向いても、
ことごとく説明の時代ですが、
見て感じて聴き入って考えて、
うつくしいと言うのに、
いったい説明や弁明が必要でしょうか。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
77.
巣穴を持たない野ウサギも、
言い訳をしない女もいない。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
78.
できない　いいわけを
さがしながら
あるいてる　まに
ぼくは　くさってしまうのか
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
79.
いいですか、あなたの遊びに言い訳はいりません。
言い訳を決しておっしゃるな。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
80.
失敗の言い訳をすれば、その失敗がどんどん目立っていくだけです。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
81.
過失の弁解をすると、その過失を目立たせる。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
82.
言い訳の上手い男は、
他に得意なものがないことが多い。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
83.
求めないで、優しさなんか。
臆病者の言いわけだから。
（ 武田鉄矢 ）
（ Takeda Tetsuya ）
84.
弁解は飾られたウソにすぎない。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
85.
言い訳という悪習慣を克服するためには、言い訳が通用しない状況に絶えず自分を置くことです。
そうすれば、考え方も行動も違ってきます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
86.
箴言(しんげん)とか格言というものは、
我々が釈明に困っているときに
驚くほど役に立つものである。
（ アレクサンドル・プーシキン ）
（ Aleksandr Pushkin ）
87.
現実という壁の前に立った時、いたずらに壁の厚さのみを測ることがないだろうか。
実行する前に言い訳を考えていないだろうか。
（ 中内功 ）
（ Nakauchi Isao ）
88.
なんとなく流されながら
自分を見失い
「どうせそんなもんだ」と言って
何かと言い訳つけて
逃げて　ためらって　怖がって
あの日見た夢を遠ざけてないか
（ くず ）
89.
言い訳は、
うそをつくより悪質で恐ろしい。
なぜなら、
言い訳はうそを守ってしまうからだ。
（ アレキサンダー・ポープ ）
（ Alexander Pope ）
90.
不成功の９９パーセントは、言い訳ばかりをする習慣を持つ人から生まれてくる。
（ ジョージ・ワシントン・カーヴァー ）
91.
下手な言い訳もないよりはマシ。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
92.
女の幸せなんてものはね……
などと切り出される意見あるいは忠告みたいなものが役立つということは
一切ありません。
言い訳の練習にはなります。
（ 五味太郎 ）
（ Gomi Tarou ）
93.
言ひわけは電話ですます冬籠
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
94.
言い訳をするのはやめよう。
自分を騙すのをやめよう。
言い訳をやめると、
最初はつらいかもしれないが、
胸のつかえがおりたようにスッキリし、
新しい自分に生まれ変わるための準備が整ったことになる。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
95.
悪人は自己の欠点を弁解するが、善人は自己の欠点をそっとしておく。
（ ベン・ジョンソン ）
（ Ben Jonson ）
96.
東京というのはね、
根性のない人間とか弱い人とか、
あとはすぐ負け惜しみを言ってるような人は
生き残れないようにできているんですよ。
誰でもが住めたら、
東京はいっぱいになっちゃうんですよ。
恐ろしいところだけど、
生き残った者には居心地のいい場所なんですよね。
（ 岡本夏生 ）
（ Okamoto Natsuki ）
97.
「仕事だから」という言葉は、それさえ発すれば何でも許されてしまう魔法の言葉（＝便利な言い訳）のひとつです。
仕事を理由に、たくさんの大切な思い出が失われています。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
98.
その２．勝者はいつも計画を持っており、敗者はいつも言い訳をかかえている。
（ その他外国のことわざ・格言 ）
（ Sonota Gaikoku saying ）
99.
若い時は人類に対する風刺を書こうと思っていたが、
年をとってみると、人類のために弁明を書きたい気がする。
（ ホレス・ウォルポール ）
（ Horace Walpole ）
100.
謝ってから弁解すると未練がましく映る。
弁解してから謝ると卑怯に見える。
どっちにしろ、軽蔑を買う。
謝るなら後にも先にも弁解してはいけない。
謝ったら後は潔く黙して仕事で成果を出す。
謝ったことが大きな信用となって返ってくる。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
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