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ルイス・ターターリャの名言
Louis Tartaglia

ルイス・ターターリャ
（米国の精神科医）
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《 心理 》
1.
語気を荒げて意見をぶつけても、
相手の心の壁を取り払うことはできないのである。
ポカポカと相手の心を温めてあげること。
そうすれば必ず相手は、
胸襟を開いてくれるのだから。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
2.
視点を変えてみると、
自分の言動を笑い飛ばせることが多い。
なぜなら、あなたが執着しすぎている点というのは、
たいていの場合、
「どうでもいいこと」だからである。
自分を笑い飛ばすというのは、
とてもいいことだ。
私たちは、物事を深刻に考えすぎる傾向があるからである。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
3.
言い訳をするのはやめよう。
自分を騙すのをやめよう。
言い訳をやめると、
最初はつらいかもしれないが、
胸のつかえがおりたようにスッキリし、
新しい自分に生まれ変わるための準備が整ったことになる。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
4.
“最悪のシナリオ”と現状を比べてみるのも、感情を落ち着かせるいい方法だ。
私たちにとって最悪なのは、「死ぬ」ことだ。
現状が死んでしまうようなレベルのものなのか、よく考えてみてほしい。
もしそうでないのなら、些細なことだと思えばいい。
「死ぬのに比べたら、つまらないこと」と思えば、たいていの怒りは消えてくれる。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
5.
言い訳は自分の潜在的な可能性をどんどん小さくする。
それを心のどこかで覚えておき、ちょっとした言い訳が頭に浮かびそうになったら、すぐに打ち消す努力も大切だろう。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
6.
「原因の追求」に費やしていたエネルギーを、「さしあたって、どのようにすれば状況が好転するか？」を考える未来志向のエネルギーに転化していこう。
前向きなエネルギーにこそ強い心を手に入れる一番のクスリだ。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
7.
もし、何か心配するような出来事が起きたら、それを紙に書き出してみる。
そして、少なくとも一晩は考えるのを我慢するのだ。
それから、もう一度紙を取り出してきて、前日に自分が悩んでいた問題について考えてみるといい。
一晩経っても、あなたに何の災難もふりかかってこなかったなら、そもそも悩むべき問題ではなかったということだ。
そして、世の中の大半の心配事は、そういうものなのである。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
8.
責任逃れをする気持ちが強くなると、
「あれが悪かった」「ここが問題だ」と
“問題点”を探り出すことに必死になる。
いくら悪い点をほじくり出しても、
改善策が出せないのなら意味がない。
ただの“あげ足とり”で終わるからだ。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
9.
人生を批判的な視点で眺めている人は、幸せになることに怯えている。
いたずらに幸せな気分を味わうのは、その後でひどい絶望が襲ってくることの前兆だと考えてしまうからだ。
しかし、いったん幸せになれれば、ますます幸せになれるという原理を知っておくことだ。
前向きで幸せな人は、一生涯、ずっと幸せなのだ。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
10.
私たちは、ベストな解決法に気づいているが、それを実行するのは不可能だと思いがちである。
なぜ、よりよい方法を実践しないのかといえば、創造性が欠けているからである。
もしベストな方法がムリなら、セカンド・ベストな方法でもいいじゃないかと考えて、気軽に行動する習慣をつけよう。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
11.
ひとりよがりな解釈をして、自分は正しいと思い込む中毒症から抜け出すには、心を開くことが大切だ。
それには、「第三者」として自分の言動を振り返ってみる習慣をつけるといいだろう。
（ ルイス・ターターリャ ）
（ Louis Tartaglia ）
以上
【 ルイス・ターターリャの名言 】
全部で、11件
　
　
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以下、ランダム名言コーナー
1.
私が仕事で大失敗し、「一巻の終わりだ」と嘆いていたら、当時小学一年生だった息子が言った言葉。
「一巻の終わり？
　 じゃあ、二巻の始まりだね」と。
（ 橋立英樹さんという方の息子さんの言葉 ）
2.
才能とは、自分自身を、自分の力を信じることだ。
（ マクシム・ゴーリキー ）
（ Maksim Gorkiy ）
3.
人は嫌なことがあったら、どんどん逃げていいんだけれど、目をそらしているだけじゃ、逃げたことにはならないんだよ。
君が現状を良しとしている限り、外からは手出しができないんだから。
（ アニメ『＜物語＞シリーズ　セカンドシーズン』 ）
4.
小さく砕いて、
一つずつ解決すれば、
解決できない問題はない。
（ アンドリュー・カーネギー ）
（ Andrew Carnegie ）
5.
物事を楽しむための時間を持つということは、
人生における重要な目的の一つである。
（ レイ・ジョセフ ）
（ Ray Josephs ）
6.
月よろし紺紙に浮きしごとくなり
（ 京極杞陽 ）
（ Kyougoku Kiyou ）
7.
人は見目(みめ)よりただ心。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
8.
蛟龍(こうりょう)雲雨(うんう)を得れば、
終(つい)に池中の物に非(あら)ざるなり。
（ 『三国志』 ）
（ Sangokushi ）
9.
俳句作品は、それぞれの季語へのお供え物であると思う。
もうすでに存在するような作品では季語に喜んでもらえないので、なるべく新しくかつ深いものを捧げたい
（ 奥坂まや ）
（ Okuzaka Maya ）
10.
ほんまに女にモテたいんやったら、
甲子園めざして野球に命かけてる奴や、
インターハイでるために他のもんぜんぶ犠牲にしてテニスにうちこんどる奴等と
同じレベルでやらな無理や。
（ 三代目魚武濱田成夫 ）
（ Hamada Shigeo ）
11.
本来あるもの（＝自然的な傾向）なら、
放っておいても生長するから大丈夫です。
もし日本を豊かにしようとするなら、
欠如している、あるいは不足している面を
強調しなければいけない。
（ 丸山眞男〔丸山真男〕 ）
（ Maruyama Masao ）
12.
万物は土より生じ、土に還る。
（ クセノパネス ）
（ Xenophanes ）
13.
人の心は、庭のようなものだ。
賢明になるよう耕すことも、荒れるがままに放置することもできる。
だが、いずれの場合も、必ず何かを生み出す。
（ ジェームズ・アレン ）
（ James Allen ）
14.
話を止めれば、お客を逃がします。
背中を向けても、逃がします。
（ エスティ・ローダー ）
15.
恩報(ほう)じは出世の相。
恩を忘れずこれに報いようとするほどの者はやがて出世する。
（ 仏教の教え ）
16.
疑いながら、ためしに右へ曲るのも、信じて断乎として右へ曲るのも、その運命は同じ事です。
どっちにしたって引き返すことは出来ないんだ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
17.
〈必勝法〉を獲得し、
偶然を排したとき、
人は「幸運」に見捨てられ、
美に捨てられる。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
18.
物理学における重要な革命は、古いアイデアを捨てることによってではなく、懸命にそれと折り合おうとして生まれたものである。
（ ローレンス・クラウス ）
19.
仕方のないことに対しては落ち着きを。
何とかなることに対しては勇気を。
その２つを見分けることに対しては知恵を。
（ ハビエル・ガラルダ ）
（ Javier Garralda ）
20.
私は「伝統」を、
古い形骸をうち破ることによって、
かえってその内容──人間の生命力と可能性を
逞しく打ちひらき、展開させる、
その原動力と考えたい。
この言葉をきわめて革命的な意味で使うのだ。
因襲と伝統とはちがう。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
21.
子供を自由に育てたい、という場合、
それは子供の自由ではなく、
親の自由を得ようとしているだけで、
本当の意味で、子供の自由を育てることにはなっていない、
という点に注意をした方が良い。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
22.
本当に偉い人は、（説教などせず）ただ微笑してこちらの失敗を見ているものだ。
けれどもその微笑は、実に深く澄んでいるので、何も言われずとも、こちらの胸にぐっと来るのだ。
ハッと思う、とたんに目から鱗(うろこ)が落ちるのだ。
本当に、改心も出来るのだ。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
23.
人間の、ちょっと複雑に入り組んだ部分。
あるいは、容易には底が見通せないような暗い部分。
そういう部分を、これからはもっと尊重したほうがいいように思う。
（ 古井由吉 ）
（ Furui Yoshikichi ）
24.
あなたには個性もあるし、才能もある。
ただレイジー（怠け者）だっただけだ。
（ ニコライ・モロゾフ ）
25.
作家は毒蛇になって、
人に咬みつかなければいけない。
咬みつかれた方は悲鳴を上げるだろう。
併(しか)しその悲鳴こそが、
小説の面白さなのである。
（ 車谷長吉 ）
（ Kurumatani Choukitsu ）
26.
蛇の残像裏口を開けるたび
（ 大竹照子 ）
（ Ootake Teruko ）
27.
もし人生に何の慰めもないという人があったら、
彼は疲労や、空腹や、病気や、困難を知らない人なのである。
（ スコット ）
28.
人間的欠陥の主な原因は、幼少期に身に付いた偏見である。
（ デカルト ）
（ Rene Descartes ）
29.
我々が死なずに永久に生きているものとしたら、
どんなに冗漫で退屈なものであろう。
（ 九鬼周造 ）
（ Kuki Shuuzou ）
30.
目先のことにとらわれてはいけません。
好きなことをやらないと必ず後悔します。
わからなければ探し続けるんです。
（ 堺屋太一 ）
（ Sakaiya Taichi ）
31.
ただ青いだけの空って退屈だろ？
そこには白い雲があるからこそ見てて飽きない、面白い。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
32.
子雀のへの字の口や飛去れり
（ 川崎展宏 ）
（ Kawasaki Tenkou ）
33.
自分の言ったことを決して取り消さない人は、
真理よりおのれを愛する人間である。
（ ジョセフ・ジュベール ）
（ Joseph Joubert ）
34.
枯草のひと思ふとき金色に
（ 鈴木真砂女 ）
（ Suzuki Masajo ）
35.
天下を治むるには、
常に無為(むい)をもってす。
（ 老子 ）
（ Roushi ）
36.
人生で本筋を通そうとすればするほど、どうしたって一般の常識とは対立するんだ。
このときデリカシーをもって、その対立を逆に生かしていけば、お互いが生きてくるんだよ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
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【 方法論を持っている 】
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【 イワシ 】
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【 釣り餌に飛びつく 】
【 厳しく感じる 】
【 無理だと思う 】
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