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悩むのはもうやめることだ。
過去のことであれ、 将来のことであれ、 一時間悩めば、 幸せが一時間ぶん奪われる。 アーニー・J・ゼリンスキー
（カナダの作家、コンサルタント、セミナー主催者） 【 アーニー・J・ゼリンスキーの名言 】
過ぎ去ったことを食い止めることはできない。
過ぎ去ったことを後悔しても、どうしようもない。 ただの時間の浪費である。 同様に、将来起こるかもしれないことを心配するのも、時間の無駄である。 実際には起きないかもしれないからだ。 心配にかける時間があるのなら、もっと楽しいこと、幸せに感じられることに使うべきである。
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