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[ 名言 ]
自分の感情に耳を傾けなさい。
自分自身の世話をすべき時を教えてくれるから。
孤独から友人を見つけるように。
悲しいなら泣くように。
幸せなら歌い、笑うように。
気分がいいならはしゃぐように。

[ 出典 ]
パット・パルマー
(米国の心理学者、アサーティブ・トレーニングのトレーナー、セラピスト、女性)

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