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1.
お話のコツは、驚かせ、感動させ、泣かせ、笑わせ、この４つです
（ 作者不詳 ）
2.
悲しいときには泣くがよい。
辛いときにも泣くがよい。
涙流して耐えねばならぬ。
耐えた心がやがて薬になる。
（ 平櫛田中 ）
（ Hirakushi Denchuu ）
3.
涙とともにパンを食べた者でなければ、
人生の味はわからない。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
4.
人生の豊かさは、胸を熱くした思い出や、涙に暮れたせつなさの数で決まるはず。
（ テレビ番組『ザ・ノンフィクション・偏差値じゃない～奇跡の高校将棋部』 ）
5.
世の中には、
それこそいろいろあって、
誰だって傷つくんだから、
「痛い」と泣いてないで
バンソウコウを貼って、
しっかり生きていかなきゃダメよ。
（ 田嶋陽子 ）
（ Tajima Youko ）
6.
小さなチャンスを笑う人は、小さなチャンスに泣く。
まずは、目の前のチャンスから見て欲しい。
（ おちまさと ）
（ Ochi Masato ）
7.
涙の数だけ強くなれる。
笑顔の数だけ優しくなれる。
（ 作者不詳 ）
8.
【回文】
世界を崩したいなら、泣いた滴を活かせ！
（ 作者不詳 ）
9.
もう二度と会えないなら、好きな人の最後の思い出に残るのは泣き顔じゃなく笑顔でありたい。
（ 漫画『好きです鈴木君』 ）
10.
客を泣かすことはやさしいんだ。
笑わせるのが一番難しい。
（ 松鶴家千代若 ）
11.
忘れないで夢を
こぼさないで涙
だから君はとぶんだ
どこまでも
（ やなせたかし ）
（ Yanase Takashi ）
12.
悲しくて泣きたくなったとき、
くやしくて泣きたくなったとき、
「パーッと明るくいきましょ」って
言ってごらん
体の中から“元気パワー”が
みなぎってくるよ
一度の人生だもの
パーッと明るくいきましょ

心が沈んでしまったとき、
自分に負けそうになったとき、
「パーッと明るくいきましょ」って
言ってごらん
体の中から“元気パワー”が
みなぎってくるよ
二度とない人生だもの
パーッと明るく、明るくいきましょ
（ 立石郁雄 ）
13.
泣くがいい、
悲しみを口に出さずにいると、
いつかいっぱいにあふれて
胸が張り裂けてしまうぞ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
14.
母親を泣かすのは
この世で一番いけないことなのです
（ 葉祥明 ）
（ You Shoumei ）
15.
母の涙は子の不平を洗い去る。
（ アレクサンダー大王 ）
（ Alexander The Great ）
16.
恋ってのは、それはもう、
ため息と涙でできたものですよ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
17.
金持ちの快楽は、
貧乏人の涙によってもたらされる。
（ トーマス・フラー ）
（ Thomas Fuller ）
18.
涙の出ない仕事をするな。
それが嬉し涙でも、悔し涙でも。
（ 森本泰輔 ）
19.
その一言で励まされ
その一言で夢を持ち
その一言で腹が立ち
その一言でがっかりし
その一言で泣かされる
ほんのちょっとの一言が
不思議に大きな力を持つ
ほんのちょっとの一言で
（ 作者不詳 ）
20.
一緒に泣くことほど、人の心を結びつけるものはない。
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
（ Jean Jacques Rousseau ）
21.
強がりなんか
いうことないよ
やせがまんなど
することないよ
だれにえんりょが
いるもんか
声をかぎりに
泣くがいい
ただひたすらに
泣けばいい
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
22.
泣けるということは、笑えるということだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
23.
涙の数だけ強くなるんじゃない。
努力の数だけ強くなるんだ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
24.
泣くことも悲しむことも
人生のなかの重要な要素である。
（ 河合隼雄 ）
（ Kawai Hayao ）
25.
泣くことも一種の快楽である。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
26.
おこっても笑っても泣いても
一日は二十四時間
（ ひろはまかずとし ）
（ Hirohama Kazutoshi ）
27.
１．他人の発言を遮らない
２．話す時は、ダラダラとしゃべらない
３．話す時に、怒ったり泣いたりしない
４．分からないことがあったらすぐに質問する
５．話を聞く時には、話をしている人の目を見る
６．話を聞く時には、他のことをしない
７．最後まできちんと話を聞く
８．議論が台無しになるようなことを言わない
９．どのような意見であっても、間違いと決め付けない
10．議論が終わったら議論の内容の話はしない
（ フィンランドの小学校五年生が集まって作った「議論における10のルール」 ）
28.
女たちが愛人の死を泣くのは、彼を惜しむからでなく、このように忠実な自分はさらに新しい愛人を得るに値する、と他人に思わせるためなのだ。
（ シュヴァリエ・ド・メレ ）
（ Chevalier de Mere ）
29.
報酬を得るには、
働かなければならない。
収穫を得るには、
種をまかねばならない。
大きな喜びを得るには、
涙を流さねばならない。
（ ラルフ・ランサム ）
30.
涙の数だけ強くなれるよ。
アスファルトに咲く花のように。
（ 岡本真夜 ）

31.
人を動かせる上司とは、組織の和を大切にし、仕事を通じて部下と泣いたり、笑ったりできる仲間のようなタイプだ。
（ 花村仁八郎 ）
（ Hachimura Nihachirou ）
32.
雨が降ったあと、空に虹がかかるように、涙を流したあとは、いいことがあるものだ。
（ ヘーゼルデン財団 ）
33.
美人の涙は、
その微笑みより美しい。
（ トマス・キャンベル ）
（ Thomas Campbell ）
34.
いまは涙、涙こぼれて行け。
いつか強く、強くなるのだから
（ 爆風スランプ ）
35.
母の涙をぬぐえるのは、
母を泣かせる息子だけだ。
（ 中国のことわざ・格言 ）
（ China saying ）
36.
体は石鹸で洗い、心は涙で洗う。
（ 『タルムード』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Talmud ）
（ Judea ）
37.
がんばらなくてもいいんですよ。
泣きたいときは力いっぱい泣きなさい。
越えられないハードルは、
くぐってしまっていいんですよ。
（ 永田敬子 ）
38.
悲しいから泣くのではない。
泣くから悲しいのだ。
（ ハンス・セリエ博士 ）
39.
本当に悲しい涙を共有できるのは、
やはり家族。
どんなに最愛の人でも、恋人でも、
自分がなぜ泣いているのかわかってもらえない気がする。
（ 鷺沢萠 ）
（ Sagisawa Megumu ）
40.
涙したことのない若者は無粋であり、
笑うことのない老人は愚か者だ。
（ ジョージ・サンタヤーナ ）
（ George Santayana ）

41.
涙を流すことを恥と思う必要は全くない。
（ チャールズ・ディケンズ ）
（ Charles Dickens ）
42.
言葉のない音楽を聴いて出る涙は
一番本物の涙だという気がする。
（ 内田百閒 ）
（ Uchida Hyakken ）
43.
もしも泣くのが習慣で無かったなら、いかに多くの妻が夫の葬式の日に笑うであろう。
（ 作者不詳 ）
44.
花が露によって一層美しい如く、
涙の中の悲しい愛も、
それゆえに美しい愛である。
（ 野上弥生子 ）
（ Nogami Yaeko ）
45.
ふっても
てっても
日日是好日。
泣いてもわらっても
きょうが一番いい日。
わたしの一生の中の
大事な一日だから。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
46.
人間こそ、笑いかつ泣く唯一の動物である。
（ ウィリアム・ハズリット ）
（ William Hazlitt ）
47.
タマネギは人を泣かせることができる。
しかし、人を笑わせることができる野菜は、
まだ発明されていない。
人だけが人を笑わせることができる。
（ ウィル・ロジャース ）
（ Will Rogers ）
48.
人生に、ついてるとか、ついてないとかってないと思うんです。
物事には両方の面があって、いい面を見て笑うのか、悪い面を見て泣くのか、そういうことじゃないかと思うんです。
（ ドラマ『相棒』シリーズ ）
（ Aibou ）
49.
強いってことは泣かないことじゃない。
泣いてもまた、笑えること。
（ 澤穂希 ）
（ Sawa Homare ）
50.
父親が泣くより、子供が泣きわめいたほうがよい。
（ ドイツのことわざ・格言 ）
（ Duits saying ）

51.
悲しみは分母が大きいから、人を泣かせる物語を作るのは簡単です。
与えて奪う、これを繰り返せばよい。
（ 黒鉄ヒロシ ）
（ Kurogane Hiroshi ）
52.
面白い作品に当たると、なぜ心を動かされちゃったのか、笑っちゃったのか、泣かされちゃったのか（を考える）。
作品の後ろにはその作家のテクニックが隠されているから、それを何とか知って自分の本に生かしたいんだよ。
（ 原ゆたか ）
53.
涙で成し遂げられた偉業はないぞ。
（ 映画『アリス・イン・ワンダーランド』 ）
54.
ほほえむことを忘れちゃいけない
涙はひどくこぼれているが
ほんの昨日も今は昔
おもいだしちゃいけない
哀しいことを
（ やなせたかし ）
（ Yanase Takashi ）
55.
人間、笑えるときに笑っておけ。
いつか泣く日がくるのだから。
（ 升田幸三 ）
（ Masuda Kouzou ）
56.
言葉を文字通りの意味に受け取って返すユーモアは、たいていの場合、安全なユーモアである。
相手にしたくない人を怒らせずに、黙らせることができる。
また、楽しいひと時を作ることもできるし、相手と親密になることもできる。
しかし、その真骨頂は、泣き出したいような境遇にある人の、つらさやストレスを和らげられるところにあるだろう。
（ アレン・クライン ）
（ Allen Clein ）
57.
悲しい時には泣き、怒った時には吠え、それが済んだら冗談でも言って笑ってろ。
（ アニメ『テラフォーマーズ　リベンジ』 ）
58.
よしよし、眠れるうちに眠っておけ。
明日はまた踏んだり蹴ったりされ、くやし泣きをしなくちゃあならないんだ。
（ 山本周五郎 ）
（ Yamamoto Shuugorou ）
59.
泣ける元気があるなら、まだまだやり直せる！
（ 作者不詳 ）
60.
（労働環境の）現状にああだこうだと文句を言っていても、仕方がありません。
汗と涙と情熱でがんばって働いて生きていかなきゃならないんです。
（ 村西とおる ）
（ Muranishi Tooru ）

61.
人生というのは、成行まかせに抛(ほう)っておくと、しかめつら、泣きっつらばかりで埋まってしまいがちである。
だからちょいとしたこと、たとえばよく気のつく人がこっちの立場をおしはかり、ちょっとした動作で手を添え、心を添えてくれると、フト笑顔がこぼれたり、「ありがと」とか「あ、すみません」という言葉が出る。
その反対に、自分も（※同じことをすることで）、人のそれを受けとることもある。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
62.
キライなことで笑うより
ステキなことで泣きたいわ
（ 中田ヤスタカ ）
63.
（禽獣は）鳴きながら鳴きながら家畜になり、
（人間は）泣きながら泣きながら人になる。
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
（ Mongol saying ）
64.
私は、友を選ぶ場合、
涙と共にご飯を食べてきた人か、
慟哭(どうこく)を胸に秘め、
それとの戦いを続けた人でなければ、なじめない。
（ 丸岡秀子 ）
（ Maruoka Hideko ）
65.
小さな幸福、つつましい調和・・・結局人間が力限り根限り、叫び、狂い、泣きわめいて求めるものはこれ以上の何ものであろうか。
（ 円地文子 ）
66.
ぐちをこぼしたっていいがな
弱音を吐いたっていいがな
人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな
生きているんだもの
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
67.
涙の分だけ、強くなれ。
傷ついた分だけ、優しくなれ。
打たれた分だけ、大きくなれ。
負けたくないなら、強くなれ。
転んだら何度も、立ち上がれ。
「今に見てろ」と、笑ってやれ。
（ 折原みと ）
68.
笑って暮らすも一生、
泣いて暮らすも一生。
（ ドイツのことわざ・格言 ）
（ Duits saying ）
69.
喜ぶ者と共に喜び、泣く者と共に泣け。
（ 『新約聖書』 ）
（ 聖パウロ ）
（ Shinyaku Seisho ）
（ St.Paul ）
70.
泣く時は一人だが、
笑えば世界も一緒に笑う。
（ エラ・ウィーラー・ウィルコックス ）
（ Ella Wheeler Wilcox ）

71.
女は自分を笑わせた男しか思い出さず、
男は自分を泣かせた女しか思い出さない。
（ アンリ・ド・レニエ ）
（ Henri de Regnier ）
72.
多く笑う者は幸福であり、多く泣くものは不幸である。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
73.
悲しみこらえて微笑むよりも
涙かれるまで泣くほうがいい
（ 武田鉄矢 ）
（ Takeda Tetsuya ）
74.
我々は泣きながら生まれて、文句を言いながら生きて、失望しながら死ぬ。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
75.
命短ければ、
それだけ涙を流すことも少ない。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
76.
涙が出るのは、そこに、まだ希望があるからなのよ。
（ ドラマ『わたしたちの教科書』 ）
77.
人間は笑い、かつ（また）泣く唯一の動物である。
なぜなら人間は、あるがままの事実と、あるべきはずの事実との相違に心を打たれる唯一の動物であるからだ。
（ ウィリアム・ハズリット ）
（ William Hazlitt ）
78.
泣くことは、
自分自身に対する同情である。
（ ショーペンハウアー ）
（ Schopenhauer ）
79.
「被害者とともに泣く」
…これこそ検事の原点である。
（ itou-hideki.htm ）
（ Itou Hideki ）
80.
苦しいこともあるだろう。
言いたいこともあるだろう。
不満なこともあるだろう。
腹の立つこともあるだろう。
泣きたいこともあるだろう。
これらをじっとこらえて行くのが男の修行である。
（ 山本五十六 ）
（ Yamamoto Isoroku ）

81.
怯えていた妄想が事実になればもう大丈夫。
事実に怯える必要などない。
その事実を認めて何日間か泣けば良いだけだ。
（ 村上龍 ）
（ Murakami Ryuu ）
82.
辞書を引くと、
「ナンセンス」＝「ほとんど重要性あるいは価値がないもの」とある。
だが、もしも泣きたいような状況でナンセンスが使われたら、
それは私たちを窮地から救ってくれる
たいへん「重要なもの、価値あるもの」となる。
（ アレン・クライン ）
（ Allen Clein ）
83.
人生ってそれ（出会い）だけって気がします。
泣いたり、笑ったり、憤ったり、感動したり、すべてが出会いから起きていますよね。
（ 高倉健 ）
（ Takakura Ken ）
84.
「頑張っている人」は、とてもかっこいい。
そういう人を見ると涙が出そうになるほど感動します。
「頑張ること」をみっともないと思わないで下さい。
「頑張ること」にテレないで、夢をつないでください。
コツコツ努力する姿は、かっこいいですよね。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
85.
死者のためにそっと泣け。
憩いを見いだしたのだ。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
86.
理想の男にめぐりあえなかったと言って泣く女がいるが、めぐりあったあげく泣く女もいるのである。
（ アネッテ・コルプ ）
87.
男の人が転んじゃったり、失敗したらね、一緒に泣いてあげても言いし、しょうがないなぁと思ってもいい。
大切なことは、やりたそうなときにけしかけてあげること、「ああ、それはいいわね、あぁ、すごい！」って、言ってあげれば男の人はどれほど元気になりますか。
男の子が元気になったら、女の子はもっと楽しくなるのよ。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
88.
たぶん、ぼくも、あんなふうに泣き、あんなふうに笑ったのだ。
…赤ん坊のとき。
（ 友田多喜雄 ）
89.
どんなことにも笑う人間は、
どんなことにも泣く人間と同じく
阿呆である。
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
90.
もし私がもう一度人生を生き直せるなら、テレビを見て笑ったり泣いたりするより、もっと生(なま)の人生を見て泣いたり笑ったりするでしょう。
（ エルマ・ボンベック ）
（ Erma Bombeck ）

91.
喜びも、悲しみも、それが生じるのは人の心の中の同じ場所です。
それでどちらに出会っても、涙が溢れてくるのです。
（ ソポクレス ）
（ Sophokles ）
92.
ちょっぴり泣くだけでは何にもならない。
枕が涙でびしょびしょになるまで、泣かなければならない。
そうすれば起き上がり、笑うことができる。
（ ゴールウェイ・キネル ）
（ Galway Kinnell ）
93.
我々はどこから生まれて来たか。
――愛から。
我々はいかにして滅ぶか。
――愛なきため。
我々は何によって自己に打ち克つか。
――愛によって。
我々は何によって愛を見出し得るか。
――愛によって。
長い間泣かずに済むのは何によるか。
――愛による。
我々を絶えず結びつけるのは何か。
――愛である。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
94.
一つの言葉でけんかして、
一つの言葉で仲直り。

一つの言葉で頭が下がり、
一つの言葉で笑い合い、
一つの言葉で泣かされる。

一つの言葉はそれぞれに、
一つの心をもっている。

きれいな言葉はきれいな心、
優しい言葉は優しい心。

一つの言葉を大切に、
一つの言葉を美しく。
（ 作者不詳 ）
95.
誰かのために流す涙は、
決して恥ずかしいものじゃない。
（ アニメ『ヴァンドレッド the second stage』 ）
96.
つらかったろうなあ
くるしかったろうなあ
うん　うん
だれにもわかって
もらえずになあ
どんなにか
つらかったろう
うん　うん
泣くにも泣けず
つらかったろう
くるしかったろう
うん　うん
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
97.
逆境こそ
キミを成熟させる。
育ちゆく魂は
悲しみの涙によって養われる。
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
98.
もの知りだけでは経営はできない。
山野をのり越え苦境を切り抜けた、
その汗と涙のなかから知恵を生みだした者でなければ、
経営を成功させることはできない。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
99.
笑いなさい。
世界が一緒に笑うだろう。
泣きなさい。
あなたは一人で泣くだろう。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
100.
カネを得るために人を泣かせたり、社会に害毒を流したりしてはいけない。
（ 沼田恵範 ）

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