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筋肉の発達
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《 筋肉 》
1.
運動は量より質が大切である。
（中略）筋肉はごく少量の規則正しい運動で発達することがわかった。
どの筋肉でもいいから、
一日一回その筋肉がもつ最大限の力の約三分の二程度まで緊張させ、
六秒間そのままでいると、筋肉として最大速度で発達する。
（ アーサー・H・スタインハウス ）
以上
【 筋肉の発達 】
全部で、1件
　
　
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以下、ランダム名言コーナー
1.
人間関係は鏡のようなものだ。
相手が好ましい態度で接してくれば、こちらもそんなに嫌わなくなるのである。
（ 植西聰 ）
2.
生きがいをうばわれたというような状況は、
多くの場合、
そう簡単に無意識のなかに封じこめられてしまいうるものではなく、
単に意識の周辺におしやられ、
そこで存在しつづけるのではなかろうか。
それが意識の中心を占めるものの背景（続きはクリック）
（ 神谷美恵子 ）
3.
もしあなたが人を正しく扱えば、人はあなたを正しく扱うだろう。
９０％は。
（ フランクリン・ルーズベルト ）
4.
友人は、人間が持ち得る最も貴重な財産だと思う。
友人が人生に与えてくれるものは数えきれないほどありますが、
私がいちばん貴重に思うのは、
友人の眼を通して私自身の人生がひろがるという点です。
（ 千葉敦子 ）
5.
問題は、何に貢献したいかと思うことではない。
何に貢献せよと言われたかでもない。
何に貢献すべきかである。
（ ピーター・ドラッカー ）
6.
屈服するのに慣れちゃったらダメ。
自分を取り戻せなくなる。
（ ドラマ『フォーリング・スカイズ　シーズン１』 ）
7.
もし、あらゆるものをそのまま残したいのなら、そのあらゆるものを変えていく必要がある。
（ ）
8.
過去は過去として葬らしめよ。
（ 志賀直哉 ）
9.
真理を見る必要のない人々にとっては、人生はなんと気楽だろう。
（ ロマン・ロラン ）
10.
暗い方面から、嫌な方面から人生を考えりゃあ、そら世の中に明るさ、何にもないわ。
暗かったらたら窓を開けろ。
光がさしてくる。
（ 中村天風 ）
11.
あるときから「一瞬一瞬、人生を楽しもう」と決めました。
朝起きてから夜寝るまで、自分が楽しいと感じることを中心にして生きる、というのを実践しています。
（ 本田健 ）
12.
一生を五十年として、
その半分を寝ることと食うことに費やしてしまうとすれば、
一生の間に、創作的態度に出られる期間は僅(わず)かに五年か六年しかない。
（ 賀川豊彦 ）
13.
人生でいちばんいい言葉は、〈ほな〉である。
（ 田辺聖子 ）
14.
自信と自立性のある教養の本質は、ゆるぎなきエゴイズムである。
（ ヘンリー・ルイス・メンケン ）
15.
敗者は、気分が落ち込んでくると、
「私にできるはずがない」
「自分は不器用だ」
「もし、あれができていれば……」
「でも……」
「……すべきだった」
「……だったかもしれない」
などと弱音を吐く。
（ デニス・ウェイトリー ）
16.
「シンプルさ」と「貧しさ」を取り違えることほど、
馬鹿なことはない。
（ ココ・シャネル ）
17.
優れたセールスマン、必ずしも良きマネージャーならず。
（ 一般のことわざ・格言 ）
18.
みんな口を揃えて「時間がない」と言います。
でも何に追われているのかといえば、何にも追われていないのです。
ただ情緒的に慌ただしいと感じているだけ。
現実には時間は十分にあるのに、みんな時間割のつくり方が下手なのです。
（ 美輪明宏 ）
19.
「僕はずっと山に登りたいと思っている。
　でも、明日にしよう」。
おそらくあなたは永遠に登らないでしょう。
（ レオ・ブスカーリア ）
20.
靴裏に都会は固し啄木忌(たくぼくき)
（ 秋元不死男 ）
21.
漂えど沈まず。
（ セーヌ河を上下する船に刻まれている言葉 ）
22.
農業は、脳業だよ。
体だけでなく、頭をすごく使う仕事なんだよ。
（ 七瀬音弥 ）
23.
何か一つ、人生の楽しみがあればいい。
その楽しみのための人生であってもいい。
そのたった一つのものが、多くの人との出会いを生み、人生を豊かにしてくれる。
そういうものがあれば、人生の波は越えることができる。
風向きが変わっても慌てなくて済む。
（ 堀江謙一 ）
24.
誰かが私を退屈させている。
その誰かとは、どうも自分のようだ
（ ）
25.
おこぜ石にあらずと動きけり
（ 加藤楸邨 ）
26.
議会からなんらかの善きものを期待しない国民は、
議会を抑制したり、非難したりする資格を持たない。
（ ウォルター・バジョット ）
27.
北風よ起(おこ)れ、
南風よ來(きた)れ、
わが園を吹いてその香氣を揚げよ、
願くはわが愛する者のおのが園にいりきたりて
その佳(よ)き果を食はんことを
（ 『旧約聖書』 ）
28.
誠意ってやつはね、尽くしても尽くしても通じない、と疑いを持ったり腹を立てた段階で誠意でも何でもなくなるんだ。
今すぐ通じなくたっていいじゃないか。
カウンターブローのように、後で効いてくる。
今は尽くすだけでいいんだよ。
（ 志茂田景樹 ）
29.
夢を実現させるには主張をしなくちゃ出来ないぜ。
（ 忌野清志郎 ）
30.
あなたは、あなたが思っているよりも高貴なのだ。
あなたが感じているよりも、はるかに勇敢なのだ。
あなたの中には、まだ発見されていない力がある。
やがてそれは勢いよく、命の上に、ほとばしるに違いない。
（ ラマチャンドラン博士 ）
31.
笑いは、（つらい）毎日をいくらか耐えやすいものにする。
（ マーク・ジョンソン ）
32.
たいていの男は、割と簡単に「愛してるよ」と言う。
しかし、本当に難しいのは、「僕と結婚してくれるかい」と（男に）言わせることだ。
（ イルカ・チェイス ）
33.
だいたい会社の形態ってネズミ講でしょ。
下部組織は必死で働いて、いい思いができるのはピラミッドの頂点に近い人たちだけ。
しかもそこまで行けるのはほんのひとにぎりしかいないし。
（ 堀江貴文 ）
34.
昔の映画を見ていると、役者たちが余計な演技をしていないことに気がつきます。
余計なことをやらせない。
そこが演出というものでしょう。
（ 永六輔 ）
35.
醜の中の美。
それが見えない目は、何も発見できない。
（ マルセル・カルネ ）
36.
適度なスポーツは、よどんだ気分をリフレッシュし、快適な気持ちにしてくれる特効薬です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
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