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[ 名言 ]
身体の傷を癒すのに、
栄養と休養をとって体力をつけることが大切なように、
心の傷を癒すには、
心の体力というべきものをつける必要がある。
その一つが、ほっとする時間を作ることである。

[ 出典 ]
青木省三[あおき・しょうぞう]
(精神科医、1952〜)
『ぼくらの中の「トラウマ」』

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