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青木省三の名言
Aoki Shouzou

青木省三［あおき・しょうぞう］
（精神科医、1952〜）
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《 心理 》
1.
我慢を続けていると、
たまった怒りや不満が、
爆発して止まらなくなることがある。
ストレスで身体を痛めることもある。
だから、腹を立てない我慢強いよい人になってはいけない。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
2.
（怒りや不満の爆発を防ぎ、
　ストレスを溜めないためには）
「弱ったなー」「困ったなー」と、
時には「腹立つよー」などと、
（時々は）グチを漏らすのだ。
もし「何が？」とたずねられたら、
「いろいろとね」などと答えたらよい。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
3.
子どもたちのプラスの側面に光を当てるのは
私たち大人の仕事である。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
4.
身体の傷を癒すのに、
栄養と休養をとって体力をつけることが大切なように、
心の傷を癒すには、
心の体力というべきものをつける必要がある。
その一つが、ほっとする時間を作ることである。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
5.
生活の困窮と孤立は、
時間が経つにつれ、
お互いに刺激し合うように、
それぞれを強めていく。
この状況を抜け出そうという焦りが
無理を招きやすく、
それがしだいに（心身の）疲労を蓄積させ、
最後には抜け出すことを諦めさせてしまう。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
6.
実際の精神療法においても、
悩みや症状を洞察するよりも、
自分の生活のあり方に気づくほうが、
プラスになることが少なくない。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
7.
（今の子供の）マイナス（の側面）を知ることも重要であるが、
そのプラス（の側面）に光を当てることが、
新しい時代の新しい大人となる子どもの
よさを引き出すことになるのではないか。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
8.
繋がりの中で生きていくことは、
孤立した中で孤独に戦うことをやめて、
力を合わせて生きていくということである。
一人で生きていく覚悟も大切ではあるが、
同時に人は皆、
そのような繋がりに生かされている。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
9.
社会的な支援も、
助けを求める力が弱くなるとうまく届きにくい。
日々の生活の向こうに見える社会の問題に、
（心の病の）治療者や支援者は無力感を抱くことがしばしばある。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
10.
皆と同じように働かなければならない、
働かなければ生きている価値がない、
と多くの（心の病の）患者さんと家族が考えている。
それが、仕事への焦りとなり、
患者さんを苦しめ、
再発の契機となることさえある。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
11.
人生の悩みや（心の）病気の症状と生活は、
繋がり、相互に影響しあっている。
悩みや症状を直接変化させることは
難しいことが多いが、
生活を少しでもよいものにする工夫は、
意外にあるものである。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
12.
（心の病の患者の）混乱は、
もしそこにさらなる支持があれば、
必ずしもマイナスだけではなく、
（心の）傷を癒すことに繋がることもある。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
13.
適度な（精神的）温もりというのは、
人によって異なる。
支持の温度とでもいうものを
いつも考えておく必要がある。
（ 青木省三 ）
（ Aoki Shouzou ）
以上
【 青木省三の名言 】
全部で、13件
　
　
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以下、ランダム名言コーナー
1.
どの人もみんな愛すべき人です。
みんな愛に飢えています。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
2.
親が子を叱るのはあたり前、とか、愛の鞭(むち)などというのはよくいわれるが、しかしそれも人により、誰にでもできぬ（＝誰にでもできることではない）。
（中略）心のきめのこまかい、気よわな平和主義の人間にはむつかしい（→続きはクリック）
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
3.
人の面倒をみるなら
とことんみろ。
（ 今里広記 ）
（ Imazato Hiroki ）
4.
君らの歩き方を見つけろ。
自分だけの歩み、自分だけの方角を。
（ 映画『今を生きる』 ）
（ movie Ima Ikiru ）
5.
おもしろい法則があります。
仕事の成果というものは「あきらめの悪い人」が手にするということです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
6.
礼儀ほど美しいものはない。
（ 渋沢栄一 ）
（ Shibusawa Eiichi ）
7.
行きずりの読者を、二、三時間のんびりさせるか、旅行の退屈を紛らしてやるかのために、著者がどんなに苦心し、どんなつらい経験に耐え、どんな心労を味わったかは、神のみぞ知るである。
（ サマセット・モーム ）
（ Somerset Maugham ）
8.
「優しい男性が好き」と言う女性ほど、男性に優しくない。
「優しい女性が好き」という男性ほど、女性に優しくない。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
9.
日々の快便を感謝します
されど原子力の
巨大な　糞づまりは
いつかは人類の生存を
脅かすかもしれん
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
10.
女は４０を過ぎて初めて（人生が）おもしろくなる。
（ ココ・シャネル ）
（ Coco Chanel ）
11.
夫を愛せないというだけで離婚するのは、愛しているというだけで結婚するのと同じくらい、愚かなことである。
（ ザ・ザ・ガボール ）
（ Zsa Zsa Gabor ）
12.
これでいいのだ。
（ 赤塚不二夫 ）
（ Akatsuka Fujio ）
13.
風は走り続けている。
花も一生懸命、咲き続けている。
自然は動いている。
人生も戦いをやめてはいけない。
（ 作者不詳 ）
14.
哲学が追いもとめるミステリは、
かくされた、くらいミステリではない。
目の前にさらけだしてる、あかるいミステリだ。
しかし、あかるく目の前にありながら、
ぼくたちには見えないミステリ。
（ 田中小実昌 ）
（ Tanaka Komimasa ）
15.
勇気を失わぬ勇敢な人間であれ。
慰めは適切な時に汝を訪れるであろう。
（ トマス・ア・ケンピス ）
（ Thomas A. Kempis ）
16.
人生は基本的には信仰と忍耐から成り立っている。
このふたつを持つ者は素晴らしい目標に到達する。
（ ターフェル ）
17.
変化することは、物事にとって悪いことではない。
同様に、変化の結果として存続することは、物事にとって善いことではない。
（ アウレリウス ）
（ Aurelius ）
18.
太く短くなんていうのは嘘で、太く生きたからって短いとは限りません。
やってみなければ分からないことって多いんです。
（ 前田日明 ）
（ Maeda Akira ）
19.
少女とオバさんの間に「女」の時期がある。
それが３０歳だと思う。
（ 原田宗典 ）
（ Harada Munenori ）
20.
女性は、男性の姿を本来の大きさの２倍に映し出す魔法と甘美な力を備えた鏡である。
（ ヴァージニア・ウルフ ）
（ Virginia Woolf ）
21.
人間関係で悩んだら、自己嫌悪や相手の非難を止めて、相手がそういう行為をとらざるを得なかった「２０の理由」に思いをはせてみましょう。
あなたに対する悪意ではなく、その人のおかれた辛い現状のせいで、他の人に当たったの（→続きはクリック）
（ 中野裕弓 ）
22.
大きな発見をする科学者と、
絵を描いたり作曲したりする芸術家の間に
違いがあるとは思えないね。
どちらの場合も、
本人は自己表現をしていると感じているのではないかな。
（ カルロ・ルビア ）
23.
恐怖は人類最大の敵である。
失敗や病気や悪い人間関係の背後には、恐怖がひそんでいる。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
24.
やっぱり（本来の）神というのは、本当にやさしい親切なホンワカした、気持ちのいいものですよ。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
25.
死は還(かえ)ることなき波なり。
（ ウェルギリウス ）
（ Vergilius ）
26.
人間、そんなに簡単に死んではいけないんだ。
（ 金八先生 ）
（ Kinpachi ）
27.
下品な服装は服だけが目につき、
上品な服装は女を引き立たせる。
（ ココ・シャネル ）
（ Coco Chanel ）
28.
「なぜ、この人はこう答えたのだろう？」と考えることで、相手に一歩も二歩も歩み寄る手段になるのである。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
29.
どうにもならないことは、
忘れることが幸福だ。
（ ドイツのことわざ・格言 ）
（ Duits saying ）
30.
健康とは、健全な肉体に宿る健全な精神のことである。
（ ホメロス ）
（ Homeros ）
31.
自分の弱点をしっかり見つめて、その姿を十分に知っておきましょう。
でも弱点に支配されては駄目です。
弱点から忍耐力と優しい心と物事を見通す力を教わりましょう。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
32.
（ユーモアあふれる会話ができるようになるには）まず、
楽天的で楽しい言葉の数々を、豊富にストックすることです。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
33.
あまりに多様な世界、
あまりに多い成すべきこと、
あまりに少ない成し遂げたこと。
（ テニスン ）
（ Alfred Tennyson ）
34.
権力は権力によってのみ阻止され、
同時に、依然として侵害されないままでありうる。
（ ハンナ・アーレント ）
（ Hannah Arendt ）
35.
女は男を愛するにしたがって、いっそう男を憎む心に近くなる。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
36.
誠実さは、人間の保ち得る高尚なものである。
（ ジェフリー・チョーサー ）
（ Geoffrey Chaucer ）
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