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[ 名言 ]
人生の悩みや(心の)病気の症状と生活は、
繋がり、相互に影響しあっている。
悩みや症状を直接変化させることは
難しいことが多いが、
生活を少しでもよいものにする工夫は、
意外にあるものである。

[ 出典 ]
青木省三[あおき・しょうぞう]
(精神科医、1952〜)
『時代が締め出すこころ』

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[ 補足 ]
※「(心の)」は七瀬音弥による補足

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[ 全文・続き ]
〈原文全文〉
人生の悩みや(心の)病気の症状と生活は、
緊密か緩やかかは別にしても
繋がり、相互に影響しあっているものである。
悩みや症状を直接変化させることは
難しいことが多いが、
生活を少しでもよいものにする工夫は、
意外にあるものである。
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実際の精神療法においても、
悩みや症状を洞察するよりも、
自分の生活のあり方に気づくほうが、
プラスになることが少なくないのではないかと考えている。
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