名言ナビ - 悪い夢を見ないためには、ぐっすり心地よく眠れる体を作ればいい。野

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［名言］

悪い夢を見ないためには、
ぐっすり心地よく眠れる体を作ればいい。
野菜と穀物中心の食事を心がけ、
刺激的な香辛料は避け、
胃に負担をかける間食はとらないようにしよう。
そして日中は肉体労働にいそしもう。

［出典］

マハトマ・ガンジー
［マハトマ・ガンディー］
（19～20世紀前半インドの独立指導者・政治指導者・宗教家、1869～1948）
『ガンディーの書簡集』

【マハトマ・ガンジーの名言】
【 Mahatma Gandhi 】

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【悪い夢】
【マハトマ・ガンジーの名言】

［テーマ別の名言］

《労働・働くこと》→ 今日
《夢（睡眠時の夢）》
《負担》
《中心》
《　胃　》
《悪夢》
《体・肉体》
《スパイス・調味料》
《刺激》
《食事・食べること》
《回避・避ける》
《気持ちよい・心地よい》
《睡眠・眠り》→ 今日
《野菜》
《ガンジー》→ 今日
　* * * * * * * * * *
《星座別名言と運勢》
《血液型別名言と運勢》

［全文・続き］

〈全文〉
悪い夢を見ないためには、
ぐっすり心地よく眠れる体を作ればいい。
野菜と穀物中心の食事を心がけ、
刺激的な香辛料は避け、
胃に負担をかける間食はとらないようにしよう。
そして日中は肉体労働にいそしもう。
＿＿ Link ＿＿

要するに、
人間本来の簡素な暮らしこそが、
夜の安らかな眠りを誘うのである。
＿＿ Link ＿＿

［ランダム名言］

親が（子どものために）できることは、
まず子どもの中の可能性をみつけてやること。
……
（→続きはクリック）

（瀬戸内寂聴）
（ Setouchi Jakuchou ）

人間の力は
新しいものに一歩一歩歩を進めてゆく力はあるが、
従来のすべての因縁を切り離して、
絶対に新しいものをここに創造する
ということはできないのであります。

（高浜虚子）
（ Takahama Kyoshi ）

互いが、逢いたい時に逢い、
（二人で）食事がしたければ、一緒に出掛け、
部屋でぼんやり過ごしたければそうすればいい。
逢わない時は
それぞれ自分の時間を楽しむ。
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（唯川恵）
（ Yuikawa Kei ）

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……
（→続きはクリック）

（むのたけじ）
（ Muno Takeji ）

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……
（→続きはクリック）

（池波正太郎）
（ Ikenami Shoutarou ）

ふぶきの中で道に迷ったら、
歩きまわるな。
雪の上にあぐらをかけ。
どっかと、あぐらをかけ。
そして、近くから遠くへと四方を見まわせ。
すると、方角が見えてくる。