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あなたの一日は、思っている以上に長い。
あなたの一年は、想像よりもたっぷりしている。 この一日、この一年を、かわいがってやりなさい。 『セフティ・マッチの銀の言葉』
《 時間 》
1.
（ モハメド・アリ ）
2.
（ ブルース・スプリングスティーン ）
3.
（ ローザ・ルクセンブルク ）
4.
（ 瀬戸内寂聴 ）
5.
（ ）
6.
（ 吉本隆明 ）
7.
（ 宇野千代 ）
8.
（ 相田みつを ）
9.
（ エドマンド・バーク ）
10.
（ 広告コピー ）
11.
（ ウィリアム・サムナー ）
12.
我々は言う。
「彼は無為の中にその一生を過ごした」と。 「私は今日何もなさなかった」と。 冗談ではない。 君は生きたではないか。 それこそが、君たちの仕事の根本であるだけでなく、その最も輝かしいものではないか。
（ モンテーニュ ）
13.
（ 太宰治 ）
14.
（ 稲盛和夫 ）
15.
（ リー・ソーク ）
16.
（ アイザック・アシモフ ）
17.
（ 伊丹万作 ）
18.
（ 石川善樹 ）
19.
（ 石田退三 ）
20.
（ 瀬戸内寂聴 ）
21.
（ 上野千鶴子 ）
22.
（ 永六輔 ）
23.
（ 松本隆 ）
24.
（ 山本夏彦 ）
25.
（ デヴィッドソン ）
26.
（ スピノザ ）
27.
（ アニメ『されど罪人は竜と躍る』 ）
28.
（ ウォルター・スコット ）
29.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
30.
（ 岡本敏子 ）
【 クリストファー・モーリー 】
【 セルジュ・チェリビダッケ 】 【 三井高利 】 【 ピーター・マックスウェル・デイヴィス 】 【 崔洋一 】 【 T・H・ロブスジョン＝ギビングス 】 【 国木田独歩 】 【 レニー・ブルース 】 【 開高健 】 【 中村雅哉 】 【 松根東洋城 】 【 ケーリー・グラント 】 【 2代目 中村吉右衛門 】 【 アーノルド・J・トインビー 】 【 猛烈に勉強 】
【 安らぎを感じる 】 【 自分の所有物を犠牲にする 】 【 春を楽しむ 】 【 不満にさいなまれる 】 【 良識 】 【 平等のために戦う 】 【 永遠に続く冬はない 】 【 なんとなく生きる 】 【 希望によって若い 】 【 自分の理想を発見 】 【 習癖を断ち切る 】 【 鳥が歌う 】 【 面白さを発見 】 
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