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1.
だいたいどの世界でも、超一流になった人は、自分を厳しいほど痛めつけてるんじゃないですか。
ある意味ではマゾ的。
（ 王貞治 ）
（ Ou Sadaharu ）
2.
「何でもいいからナンバーワンになれ、オンリーワンになれ」と言われる。
何事においても頂点を極めれば、その厳しさを知るとともに、物事の筋道がよく見えてくる。
一つを極めることができれば、どんな仕事でもいちばんいい処理の仕方を見つけ出すことができる。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
3.
人生は世間が考えているほど厳しくない。
飛び降りてみたら、なんてことはない。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
4.
オレはね、何か選択するときは厳しい方を選ぶ。
だって、そっちの方が面白そうなことが待ってそうだもん。
（ 青島幸男 ）
（ Aoshima Yukio ）
5.
悪を厳しく憎まない人は、きっと悪に染まった人である。
（ 呂坤 ）
6.
闘争が厳しければ、
勝利はそれだけ輝かしいのだ。
（ ペーン ）
7.
少年を暴力と厳しさによって教え込もうとするな。
彼の興味を利用して指導せよ。
そうすれば自分の能力がどこに向いているか。
少年自身で見出しやすくなる。
（ プラトン ）
（ Platon ）
8.
誇りを持つと、人は自分に厳しくなる。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
9.
育てて教えざるは親の誤り、
教えて厳しからざるは師の怠り。
（ 司馬光 ）
（ Shiba Kou ）
10.
昇進は自由への一歩ではなく、
束縛への一歩である。
職権の力が大きくなればなるほど、
奉仕はいよいよ厳しくなる。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
11.
うららかな春は、厳しい冬のあとからくる。
（ 宮本百合子 ）
（ Miyamoto Yuriko ）
12.
どうか思い出して。
厳しい冬に
雪の下で耐える種こそが、
太陽の恵みを受け、
春になれば薔薇になる。
（ アマンダ・マクブルーム ）
（ Amanda Mcbroom ）
13.
こころは、
どんなに厳しい修行をしても、
厳しい訓練によって鍛えに鍛えても、
絶対に強くはなれない。
鍛えて強くなるのは筋肉だけ。
（ 山崎房一 ）
（ Yamazaki Fusaichi ）
14.
人には優しく、
自分には厳しく
よりも、
人には優しく、
自分にも優しく
が大切です。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
15.
仕事に厳しい「プロ」であることと、
「冷酷」であることを混同してはならない。
（ ラリー・R・ドニソーン ）
（ Larry R. Donnithorne ）
16.
軽蔑は厳しい叱責である。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）
17.
人は不動明王の如(ごと)くに表向きびしく致し、
内心は慈悲専(もっぱ)らに致すべく候
（ 三井高利 ）
（ みつい・たかとし ）
18.
（厳しい修行で心を鍛えることはできないのに）
なぜ、修行が必要なのか。
それは、そうすることによって、
人間の心はとても傷つきやすく、か弱いということを知ることができるから。
そうと知れば、
自分の心も相手の心も大切にできる。
他人の心の痛みがわかる。
（ 山崎房一 ）
（ Yamazaki Fusaichi ）
19.
苦しみは確かに厳しい試験だ。
けれど、私達の人格を養いもする。
（ E・S・スターン ）
20.
経験とは、厳しい先生だ。
テストを先にやって、それからレッスンだから。
（ バーノン・ロー ）
21.
強烈に生きることは常に死を前提としている。
死という最もきびしい運命と直面してはじめていのちが奮い立つのだ。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
22.
厳しい言葉では、
自分の本当の気持ちは伝えられない。
（ NHK番組『ドキュメント20min.』 ）
23.
練習のプログラムを、試合よりも数倍厳しくすれば、本番が物理的にも精神的にも楽になる。
（ マルチナ・ナブラチロワ ）
（ Martina Navratilova ）
24.
道を究めた人は実に自分に厳しい。
彼らはみな精進によって未来を自分でつくっている。
大変を大変とは決して言わず、むしろその大変なことをおもしろおかしくやってのけている。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
25.
人に接する時は、暖かい春の心。
仕事をする時は、燃える夏の心。
考える時は、澄んだ秋の心。
自分に向かう時は、厳しい冬の心。
（ 鮫島輝明 ）
26.
進歩とは反省の厳しさに正比例する。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
27.
時間を厳守することの問題点は、
誰もそこにいないから評価してもらえないことだ。
（ フランクリン・P・ジョーンズ ）
（ Franklin P. Jones ）
28.
お客様は神様です、という言葉があるが、消費者は神様以上のきびしさをお持ちである。
（ 安藤百福 ）
（ Andou Momofuku ）
29.
不実な者の行く手は厳しい。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
30.
将とは、
まずその仕事に対する深い知識が必要、
そして誠実である事、
そして慈しみの心を、他の人に及ぼす愛情を持っている事、
難関に当たって屈しない闘魂、勇猛心を持っている事、
そして最後に、かりそめの妥協は許さないという心の戒律の厳しさを持っている事。
（ 孫子 ）
（ Sonshi ）

31.
母のしわは、子育て日記そのものだ。
私を一所懸命に育ててくれた、
その喜怒哀楽のすべてが刻まれている。
私の成長を喜んだり、
ときに厳しく叱ったり、
そして心配してくれたり。
そんな母と私の歴史が深く刻まれている。
（ 大林宣彦 ）
（ Oobayashi Nobuhiko ）
32.
兄弟よ、困難は偉大な心を育てる乳母である──この厳しい乳母は、ゆりかごを手荒く揺すって、その養い児をたくましい、均整のとれた体の子に育てあげるのだ。
（ ウィリアム・カレン・ブライアント ）
33.
本当に良い師匠とは、
誰も言ってくれない批判を、
辛辣に、厳しく指導してくれる人である。
そういう師匠に出会えるかどうかで、
人間の出世が決まる。
嫌われても、何が何でも付いてゆくべきである。
（ 水野南北 ）
（ Mizuno Nanboku ）
34.
人間は所詮(しょせん)、自己の幻影に酔って生きているものであろうか。
現実は、きびしい。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
35.
塩気のない肉と
厳しい躾(しつけ)のない子供は
腐敗する。
（ デンマークのことわざ・格言 ）
（ Denmark saying ）
36.
状況が厳しくなると、誰もが立ち去る。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
37.
春風(しゅんぷう)をもって人に接し、
秋霜(しゅうそう)をもって自ら粛(つつし)む。
（ 佐藤一斎 ）
（ Satou Issai ）
38.
他の人からみると、
すばらしい職業に見えるものは、
例外なく、その過程がきわめて厳しい。
（ 鷲田小彌太 ）
（ Washida Koyata ）
39.
親切にしなさい。
あなたが会う人はみんな、
厳しい闘いをしているのだから。
（ プラトン ）
（ Platon ）
40.
ダンスの先生には、
きれいに踊るには
一つ一つのポーズが大事だ、
歩いているときも、
電車のつり革につかまっているときも、
日常をちゃんとしろ
と厳しく言われた。
（ 柳家花禄 ）

41.
自然にやさしいとは、人間に厳しいこと。
（ 石弘之 ）
42.
夢に可能性は関係ない。
厳しい時ほど夢を再確認する。
世界一になった人達に聞くと、
最初から
世界一になれるという保証はほとんどなかったそうです。
ただ、努力はしたと。
（ 籏禮泰永 ）
（ Hatarei Yasunaga ）
43.
立派な目標と偉大な仕事をやり遂げる道は二つしかない。
体力と耐久力である。
体力はほんの一握りの恵まれた人間のものである。
しかし厳しく身を守り、常に耐え抜くことは、
ごく弱小な者でもできるし、
たいていの場合目標を達成する。
これは、彼の無言の力が時が経つにつれ、
何ものにあってもへこたれないほど強力になるからだ。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
44.
自分をごまかして、
まあまあの線で妥協するのは簡単だ。
それなら誰だってできる。
だけど、成功したかったら、
成功して、トップレベルを維持したかったら、
人より少しだけ自分に厳しくしなければ、
少しだけ余分に努力しなければ駄目だ。
（ トニー・グウィン ）
（ Tony Gwynn ）
45.
問題の答えは、厳しい状況に直面している当人が考え抜いて初めて絞り出されるものである。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
46.
とかく他人にきびしく、自分自身に寛大なのは凡人の常だ。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
47.
一度、厳しい難関を突破すると、これが自信にもつながっていく。
すると、今度はもっと大きなことにチャレンジしようとする勇気も、湧いてくるのである。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
48.
（建築は）「自分はこれがしたいんだ」と思う人間の数だけ、個別の解があるのです。
答えがないのは人生も同じでしょう。
判断力、決断力、実行力といった持てるすべての「力」を発揮して、自分の責任で精いっぱい考えて、道を探していくしかない。
人間の個性とは、そんな厳しく不安な状況の中でこそ現れてくるものです。
（ 安藤忠雄 ）
（ Andou Tadao ）
49.
お客様の厳しい言葉こそ、篤い信頼の裏返しなのだ。
お客様が怒(おこ)ってくれるのは、自分に対するエールである。
名誉と思って、信頼に応えられるよう努力していかなければいけない。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
50.
今は厳しい時代などと言われますが、
むしろ私はチャンスが開けてきた時代だと思っています。
なぜなら、経済条件が変化しているからです。
（ 野口悠紀雄 ）
（ Noguchi Yukio ）

51.
厳しい条件は知恵次第でチャンスにもなりうる。
（ 漫画・アニメ『ジョジョの奇妙な冒険』 ）
（ Jojo Kimyou Bouken ）
52.
仕事に惚れる──。
仕事を好きになる──。
だからこそ、私は長い間、厳しい仕事を続けることができたのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
53.
サラリーマンとして楽に生きていこうと思うなら、上昇志向がないほうがいい。
上昇志向を持ったときから人間の苦労が始まるわけだから。
しかし、成功したいと思うなら、厳しいことを言ってくれる上司にしがみついて、どれだけ仕事をとおして自分を磨けるかが勝負です。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
54.
私は持論として、
「量を追いかけても、なんの意味もない」
「量は決して質を凌駕できない」
「逆に質の追求の結果として、量はついてくるので、質を追求する」
ということを厳しく言い続けてきました。
（ 鈴木敏文 ）
（ Suzuki Toshifumi ）
55.
結婚──
いかなる羅針盤も
かつて航路を発見したことがない荒海。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
（ Heinrich Heine ）
56.
人生は常に頂上に近づくほど困難が増してくる。
寒さは厳しくなり責任は重くなる。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）
57.
率直なご意見を伺いたいとか、
厳しくご批評下さいといいながら、
内心ではただ称賛のことばを待っている。
率直に批評した者が
それによって憎まれなくても、
より多く愛されることはまずありません。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
（ Heinrich Heine ）
58.
お客さんが何を望んでいるか、何をしてほしいのか、受け取る側になって考えてみる。
自分がいちばん厳しいお客さんだと思って、自分の感覚を信じて動いてみる。
（ 矢口史靖 ）
（ Yaguchi Shinobu ）
59.
人格は厳しい状況のもとでこそ計られる。
（ ネルソン・マンデラ ）
（ Nelson Mandela ）
60.
（管理職や経営者は）
仕事にいくら厳しくとも
「ああ彼も人間なんだ」と思わせる意外な側面がないと
堅苦しすぎてよくないんです。
（ 小林大祐 ）
（ Kobayashi Taiyuu ）

61.
人は、感情が激していれば議論においても説得力を発揮できる、と勘違いする傾向がある。
熱くなった頭は、水を差されることを嫌い、論理の厳しい検討に憤りを感じるものなのだ。
（ ウィリアム・グラッドストン ）
（ William Gladstone ）
62.
民衆を受け身で従順にしておく賢い方法は、
議論の枠組みを厳しく制限し、
その枠組みの中で活発な議論を奨励することだ。
（ ノーム・チョムスキー ）
（ Noam Chomsky ）
63.
冬の厳しい寒さに耐えれば、やがて春が来る。
（ 作者不詳 ）
64.
厳しい言葉の中に優しい心があることに気づきなさい。
（ 作者不詳 ）
65.
外部人材との交代という安易な手法ではなく、教育投資と厳しい評価によって、内部の人材を常に鍛えつづけるしかない。
（ キャメル・ヤマモト ）
66.
自己チェックをきちんと行って、いつも自分を厳しく評価すべきである。
そうすれば、過大評価で慢心することもなく、世間の低すぎる酷評も冷静に受けとめられる。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
67.
逆境とは、自分の甘い予想とはうらはらに、とてつもなく厳しい状況に追いつめられた時のことをいう。
（ 漫画『逆境ナイン』 ）
（ Gyakkyou Nine ）
68.
ビジネスの世界では論理や事実に基づきがちですが、感情や情熱が占める割合も大きいと思うんです。
厳しい状況を乗り越えるには、単に「仕事だから」と思う以上の姿勢で取り組む必要があります。
（ アン・マルケイヒー ）
69.
経験の与えた一つの棘は、
警告の最も厳しいものの全部にも値する。
（ アルフレッド・ド・ミュッセ ）
（ Alfred de Musset ）
70.
人生において最も困難で厳しい試練とは、日々、心の中で争われるものである。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）

71.
（子供にとって）母親的な穏やかさだけではなく、ある種の厳しさ（ストレス）が生活にメリハリを与え、豊かにする。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
72.
父親は、最も厳しく叱る時も、言葉はきついが父親らしいそぶりを見せる。
（ メナンドロス ）
（ Menandros ）
73.
厳しい状況で自信を持っていられるのは、偉大な選手である証だ。
（ ジョン・マッケンロー ）
（ JohnMcEnroe ）
74.
繁栄は人間の心にとって、不運以上に厳しい試練である。
人間は不幸に堪えられても、幸福には腐らされる。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
75.
大事業というものは、きびしい誠実さの上にだけ築き上げられるもの、それ以外の何の要求もありません。
（ アンドリュー・カーネギー ）
（ Andrew Carnegie ）
76.
ミスを犯した自分を厳しく責めるのではなく、そのミスから学ぶことを心がけよう。
ミスを犯さない人がいるとすれば、それは何もしない人だけである。
（ ジェリー・ミンチントン ）
（ Jerry Minchinton ）
77.
自分には厳しく、人には寛容に。
人間関係に対処するポイントはこれだといってよい。
自分の非は棚に上げて、人の失敗ばかりあげつらっているような人間が人に好かれる道理はないのである。
（ 守屋洋 ）
（ Moriya Hiroshi ）
78.
どんな大きな企業でも小さな企業でも、
つらいことや問題、失敗は必ずある。
そこで一番大切なのは、
一番厳しい時、つらい時こそ、
明るくやる、元気にやる。
（ 澤田秀雄 ）
（ Sawada Hideo ）
79.
自分を叱ってくれる人は大変ありがたい人なのだと受けとめるべきだ。
誰でも人に厳しいことを言うのはいやなのだ。
それをあえて言ってくれるのは、その人に期待をかけているからである。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
80.
和にして厳。
（ 渡辺直治郎 ）
（ Watanabe Naojirou ）

81.
学校のサービス業化が、
現場の教師の負担を増やし、
裁量や権限を狭め、
モラルを失った親を増長させる。
その結果として、
社会の厳しい波に適応できないほど
精神的に脆(もろ)い子ども、若者が
大量に作られることになるのだ。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
82.
（選手の）小さな失敗ほど、厳しくチェックする。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
83.
戦いは生き残るための厳しい試練だが、飛躍、展開するチャンスでもある。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
84.
有能な部下は自分に対してきわめて厳しい。
彼らに批評は必要ない。
ただ、よくやった、とほめるだけでいい。
（ デイル・ドーテン ）
（ Dale Dauten ）
85.
足の遅い亀がどうせ俺は足が遅いからと歩むことをやめてしまったら、すべてが終わる。
いかに現実が厳しかろうとも、逃げてはいけない。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
86.
現代は厳しい競争社会です。
常に新しい顧客を見つけなくてはならない状況を抱えていては、とうてい生き延びることはできません。
すでにあなたのもとにいる顧客を大切にすることこそが重要です。
（ ロバート・G・アレン ）
（ Robert G. Allen ）
87.
身をもって体験したことは決して忘れない。
またそれでこそ真の実力も養われます。
厳しい時、安らかな時、
いずれの体験にも素直に学び、
着実に力を培っていこう。
体験が血となり肉となる。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
88.
人生のつらく厳しい経験によってこそ
人格は形成され、
内的な力が育成される。
それによって
難しい状況に対応する能力が高まり、
ほかの人にも模範を示し、
感動と励ましを与えることができるようになるのだ。
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
（ Stephen R. Covey ）
89.
２０代の現実は厳しい。
夢が遠くに見えて、だから、段々とつらくなる。
（ 萩本欽一 ）
（ Hagimoto Kinichi ）
90.
叱ることが苦手で、「どうもきつく言うのはむずかしい」という上司がいるが、言うべきときに部下に厳しく言えない者は上司として失格だ。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）

91.
娘の純潔の確かな番人は厳しさである。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
92.
必要な厳しさ、正しいことをするための非情さはいずれ必ず理解されるものだ。
途中で誤解されても、最後に理解されればいいと考えよう。
それに徹底的に嫌われる人には深く理解してくれる少数の味方もつくものだ。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
93.
日本の美学は実にきびしい。
キザ（な言動を慎む）という戒律は、世界のどこにもないであろう。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
94.
どのような厳しい状況にあっても、それを正面から受け止め、誠を尽くし、誰にも負けない努力を続けることが、成功するためには必要なのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
95.
幸運というのは、ある日突然、女神がやってきて優しい顔で微笑んでプレゼントしてくれるものではありません。
心の準備が整っていないときに、鬼のように厳しい要求を突きつけてくるものです。
（ 高橋がなり ）
（ Takahashi Ganari ）
96.
人に頼めばもっと早くすむかもしれないこと、人に聞けばすぐ教えてもらえるかもしれない。
そうした便利なことをがまんする。
自分に許さない。
そのようにきびしい精神（心）を清貧と言うのではないか。
（ 浜尾実 ）
97.
中傷は
確固たる証拠や証人なしにはびこり、
留まる所を知らないほどに広がる。
従って、中傷する者には
厳しい罰を与えなければならない。
（ マキャヴェリ ）
（ Niccolo Machiavelli ）
98.
友に恵まれる道は唯一つ、それは友に期待するものを何よりもまず自らに厳しく求め、行ずること以外にはないのである。
（ 宗廣力三 ）
99.
厳しく自分を鞭打ってやってきた時は、振り返った時、実に爽やかです。
（ 植村直己 ）
（ Uemura Naomi ）
100.
どんな厳しい状況でも、
それが楽しんでやれることなら、
乗り切れる。
（ ドラマ『Chef　〜三ツ星の給食〜』 ）

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