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1.
此(こ)の道を行けば
どうなるのかと
危ぶむなかれ

危ぶめば　道はなし

ふみ出せば
その一足が　道となる
その一足が　道である

わからなくても　歩いて行け
行けば　わかるよ
（ 清沢哲夫 ）
（ Kiyozawa Tetsuo ）
2.
疑わずに最初の一段を登りなさい。
階段のすべてが見えなくてもいい。
とにかく最初の一歩を踏み出すのです。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
3.
最初の一歩を踏み出しなさい。
階段全体を見る必要はない。
ただ、最初の一段を上りなさい。
（ キング牧師 ）
（ King Bokushi ）
4.
これでもか、これでもかと頑張って、
一歩踏み込んで、
それでも粘ってもう一頑張りして、
もう駄目だと思っても
ズカッと踏み込んで、
そうしていると突き抜けるんだ。
（ 黒澤明 ）
（ Kurosawa Akira ）
5.
変化を起こすには、
恐れずに最初の一歩を踏み出すということです。
そうでなければ、
変化を起こすことはできません。
（ ローザ・パークス ）
（ Rosa Parks ）
6.
一歩後退、二歩前進。
（ ウラジーミル・レーニン ）
（ Vladimir Lenin ）
7.
自分には何が一番合っているのか。
そんなことは簡単に分かるはずはない。
自分が一番やりたいことは何か。
そんなことが簡単に見つかるはずはない。
しかし、迷ってばかりいたのでは一歩も前に進みません。
だから私は、とりあえず決めてみることが大切だと思っています。
（ 夢枕獏 ）
8.
逃げてばかりじゃだめよ。
自分から一歩を踏み出さないと、何も変わらないわ。
（ アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』 ）
9.
勝利の道も一歩から。
（ ロバート・シュラー ）
（ Robert Schuller ）
10.
昇進は自由への一歩ではなく、
束縛への一歩である。
職権の力が大きくなればなるほど、
奉仕はいよいよ厳しくなる。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
11.
どんなに長い旅でも
一歩一歩の積み重ねですし、
どんなに長い鎖でも
小さなひとつひとつの輪でできています。
一歩や一つの輪が全部となっているのです。
（ エレン・G・ホワイト ）
（ Ellen G. White ）
12.
恐れで自分を止めず、
一歩を踏み出してください。
永遠の学習者にならないために。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
13.
一歩でもいい、
ただ生きて行くという生活から超越したい。
一刻一刻に
現在の自己を超越して行きたい。
（ 大杉栄 ）
（ Oosugi Sakae ）
14.
幸せは苦しい一歩の先にある。
（ 漫画『ハッピー！』 ）
15.
ほとんどの人は成功を目の前にしてあきらめてしまうんだ。
人はあと１ヤードのところでやめる。
試合で最後の１分、勝利が決まるタッチダウンまであと一歩のところであきらめてしまうんだ。
（ ロス・ペロー ）
16.
先が見えないときは、
まず一歩を踏み出してみなさい。
（ 養老孟司 ）
（ Yourou Takeshi ）
17.
運命を変えるほどの大きな奇跡は、そうそう訪れない。
「変えたい！」
と思う小さな一歩を重ねることで、いつの日か奇跡の扉は開く。
（ ドラマ『プロポーズ大作戦』 ）
18.
目的を達するために急いで走る必要はない。
大切なのはそこへ向かう着実な一歩なのだから。
（ 漫画『エンジェル・ハート』 ）
（ Angel Heart ）
19.
適切なゴールを目指して
一歩を踏み出せれば、
成功したも同然である。
（ チャック・カールソン ）
（ Chuck Carlson ）
20.
確かな一歩の積み重ねでしか、
遠くへ行けない。
（ イチロー ）
（ Ichirou ）
21.
いま、ここ、の、一歩を
具体的に、しかも確実に出すことだ
この小さな一歩の連続が
富士山へもヒマラヤへも
つづくんだから
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
22.
悩むことは、ちっともマイナスではない。
むしろ悩みは人としての深みをつくってくれる。
悩んで悩み抜いて、そこから一歩踏み出したとき、何かが見えてくる。
それは、ものすごく大きな一歩だ。
そしてこれは、悩まないと出てこないものなのだ。
（ 丸山和也 ）
（ Maruyama Kazuya ）
23.
失敗をそのまま放置してはなりません。
そうすると、失敗するのが怖くなり、
新たな一歩を踏み出すことに躊躇するようになります。
（ ケビン・W・シェアラー ）
（ Kevin W. Sharer ）
24.
学ぶことが多すぎるからといって、
落胆してはならない。
新しい一歩は
少しずつ踏みしめられ、
新しい考えは
少しずつ確かなものになる。
（ ガートルード・ジェイクル ）
（ Gertrude Jekyll ）
25.
あなたが行きづまったと感じ、
もうその先へ一歩も進めないと思った時、
また、人生のすべての目的を見失ったと感じた時、
それは実に素晴らしいチャンスです。
それはすべてをもう一度やりなおし、
人生の新しい頁をめくるための最高のチャンスなのです。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）
26.
百尺竿頭(かんとう)に一歩を進めよ。
（ 『無門関』 ）
（ Mumonkan ）
27.
逆境を転じて、その逆境をさえ、前進の一歩に加えて行く。
（ 吉川英治 ）
（ 『三国志』 ）
（ Yoshikawa Eiji ）
（ Sangokushi ）
28.
天才とは僅(わず)かに我々と一歩を隔てたもののことである。
只(ただ)この一歩を理解する為には百里の半ばを九十九里とする超数学を知らなければならぬ。
（ 芥川龍之介 ）
（ Akutagawa Ryuunosuke ）
29.
一歩が大事
どんなに小さくても
いま、ここ、の
具体的な一歩が大事
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
30.
百尺竿頭(かんとう)に一歩を進む。
（ 『景徳伝燈録』 ）
（ Keitoku Dentouroku ）

31.
悩むことなどなんにもないよ。
今日はまた、
今日の一歩をただ踏み出せばいい。
（ ひろはまかずとし ）
（ Hirohama Kazutoshi ）
32.
第一歩は何でもない。
困難なのは、最後の一歩だ。
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
（ Victor Hugo ）
33.
いったん目標を定めたら
絶対に諦めないという
決意の「この一歩」が、
すべてを変える。
（ イシュメール・リード ）
（ Ishmael Reed ）
34.
旅立ちは、飛び立つよう、
ふいにやってきます！
一瞬、なにかがパチンとはじけたように、
すべてが変わってしまうんです。
そうなったが最後、
一分もむだにはできません。
テントのくいを引っこ抜き、
焚(た)き火の熾(おき)をすばやく消して、
引き止めたり見物したりの邪魔者たちが現れないうちに、
リュックサックを背負いざま、
一歩を踏み出します。
そしてほらもう、道に出ました。
（ 『ムーミンシリーズ』（トーベ・ヤンソン） ）
（ トーベ・ヤンソン ）
（ Moomin Series ）
（ Tove Jansson ）
35.
失敗と成功との間を画する一線はあまりにも微妙だから、たとえ乗り越えても気がつかない。
あと一歩の辛抱で、あと一歩の努力で必ず成功する、というところで計画を放棄する者があまりにも多すぎる。
（ エルバート・ハバード ）
（ Elbert Hubbard ）
36.
世に処するに一歩を譲るを高しと為す。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
37.
一歩より道のはじまる初明り
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
38.
ひとつの理論の反証そのものが、
常にわれわれを真理へ一歩近づける。
（ カール・ポパー ）
（ Karl Popper ）
39.
私たちが一歩前進するのは、人の意見が自分と異なるのを認める時である。
この一歩は私たちの耳と心を、あらゆる人々に向かって開いてくれる。
（ ヘーゼルデン財団 ）
40.
地上には多くの道がある。
けれど、最後の一歩は
自分一人で歩かねばならない。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）

41.
人間が進歩するためには、
まず第一歩を踏み出すことである。
躊躇(ちゅうちょ)して立ち止まっては駄目である。
なぜなら、そこにどんな障害があろうと、
足を踏み込んで初めて知れるからだ。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
42.
一念発起は誰でもする。
努力までならみんなする。
そこから一歩抜き出るためには、
努力の上に辛抱という棒を立てろ。
この棒に花が咲く。
（ 2代目 桂小金治 ）
（ Katsura Kokinji 2nd ）
43.
いちどに道路（＝道程）ぜんぶのことを考えてはいかん、
わかるかな？
つぎの一歩のことだけ、
つぎのひと呼吸のことだけ、
つぎのひとはき（ひと吐き）のことだけを考えるんだ。
いつもただつぎのことだけをな。
（ ミヒャエル・エンデ ）
（ Michael Ende ）
44.
眼の前に一歩を踏み出す工夫に精神を集中している人が、
馬鹿と言われ、卑怯と言われ乍(なが)ら
終(しま)いには勝つであろう。
（ 小林秀雄 ）
（ Kobayashi Hideo ）
45.
千里の道も一歩より始まる。
（ 老子 ）
（ Roushi ）
46.
僕は自分のやっていることに
満足したいと思ったことはない。
もし満足したら成長しないと思うからね。
そうやって、僕は一歩先へ進んでいきたいんだ。
（ ニコラス・ケージ ）
（ Nicolas Cage ）
47.
自分のやりたいことを行動に移すかどうか。
自分が思っている幸せに向かって、
一歩を踏み出すかどうかだけです。
（ 谷村新司 ）
（ Tanimura Shinji ）
48.
自立への大きな一歩は、胃を満たすことである。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
49.
凡(およ)そ成功の岐(わか)るる所は
僅(わず)かに一歩の差である。
一歩先んじて進む者は成功し、
後(おく)るる者は不遇を嘆(かこ)つ。
故(ゆえ)に人は常に
機を見るに敏なることを要する。
（ 織田作之助 ）
（ Oda Sakunosuke ）
50.
最初の一歩を踏みだすこと。
結果は後からついて来る。
もちろん希望通りの結果とは限らない。
でも、踏みださない人に、
結果は決してやって来ない。
（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）

51.
伝統とは、
先人が築いてきたものを把握し、
それをもとに一歩先へ踏み出すことをいう。
（ 井上萬二 ）
（ Inoue Manji ）
52.
山で大切なのは欲ではなく、
自然に一歩が前に出るかどうかだ。
（ 栗城史多 ）
（ Kuriki Nobukazu ）
53.
一歩を踏み出す勇気は、
「今、やりたい」という自分の気持ちを信じることから生まれる。
（ 栗城史多 ）
（ Kuriki Nobukazu ）
54.
馬で行くことも、車で行くことも、ふたりで行くことも、三人で行くこともできる。
だが、最後の一歩は、自分ひとりで歩かねばならない。
（ ヘルマン・ヘッセ ）
（ Hermann Hesse ）
55.
一歩一歩と、はるか遠くまで行く。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
56.
将来の明確な目標が持てないならば、まずは足もとの一歩、自分たちが直面している問題を解決するための一歩を踏み出すことだ。
（ 漫画『インベスターＺ』 ）
（ Investor Z ）
57.
ひとの（＝他者からの）侮辱を一寸もゆるしてはいけない。
自分に一寸五分の力があるなら、
それを認めさせるまでは
一歩も退いては、いけない。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
58.
嫌いなものから「嫌い、嫌い」と目をそむけているかぎり、私たちは一歩も前に進むことはできない。
嫌いなものであっても、まず好きになるための努力をしてみる。
そうすることが、前向きに生きていくということなのです。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
59.
人生は常に挑戦の姿勢で生きることだと信じています。
楽しく生きていくにも、
喜びに満ちて（生きて）いくにも、
考え一つで変わってきます。
一歩前に進む勇気があれば、
答えはおのずと生まれてくるのではないでしょうか？
（ 原野亀三郎 ）
（ Harano Kamesaburou ）
60.
崇高な人間から馬鹿げた人間へは、わずかな一歩にすぎない。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）

61.
新しい一歩を踏み出すこと、新しい言葉を発することは、人々が最も恐れることである。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
62.
自分がやりかけた仕事を
一歩ずつたゆみなく進んでくのが
不思議なことだけれど、
この世の生き甲斐なんです。
（ いわさきちひろ ）
（ Iwasaki Chihiro ）
63.
どんなに進歩した国でも、
一歩誤れば、ただちに野蛮時代に退化する。
（中略）国民も金属のように表面だけしか輝いていない。
（ アントワーヌ・ド・リヴァロル ）
（ Antoine de Rivarol ）
64.
不真実はいずれも、
全体主義への道をたどる一歩である。
（ カール・ヤスパース ）
（ Karl Jaspers ）
65.
いろいろ考えすぎじゃない？
もっと単純に、
一歩だけ踏み出すことに集中するの。
ただの一歩だけど、
最高の一歩をね。
（ アニメ『陰陽廻天Re:バース』 ）
66.
結婚生活を危険にさらすかもしれない一歩を踏み出すことを求められたら、
自分の心をのぞき込んで自問します。
どうしてもそれをしなければならないのかと。
（ オードリー・ヘプバーン ）
（ Audrey Hepburn ）
67.
多くの場合、
１歩先を歩む身近な先達（せんだつ）は、
子どもの成長進歩にとって
教師よりも大きな刺激となる。
親が先達の１人として、
子どもの好ましい競争者になりえたら、
それに勝る教育法はないだろう。
（ 井深大 ）
（ Ibuka Masaru ）
68.
十里の旅の第一歩、
百里の旅の第一歩、
同じ一歩でも覚悟がちがう。
三笠山にのぼる第一歩、
富士山にのぼる第一歩、
同じ一歩でも覚悟がちがう。
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
69.
もし今、あなたが
「自分は弱い人間だ」と
肩を落としている状況であるなら、
それは弱いんじゃなく、
きっと強くなるための一歩なのです。
だから何も心配することはありません。
（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）
70.
シングル女性にとっては
「心を一歩出れば
　あとはライバルや敵ばかり」。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）

71.
どちらも一歩も後(あと)へは引き下がれぬ。
その時、世の中に戦が起こる。
そのようなところへ追い詰められぬよう、
平素からの心がけが大切。
（ 山岡荘八 ）
（ Yamaoka Souhachi ）
72.
自分の価値観から一歩も出ないで、別の価値観で行動する他人を断罪するのは、いわば、別の国の法律で罰するようなものだ。
それでは、知的な態度とは言えない。
（ 樋口裕一 ）
（ Higuchi Yuuichi ）
73.
失敗は進歩のための一歩の踏み込みだと思う。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
74.
千里の旅も一歩より始まる。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
75.
（しっと）
犬や猫のそれは可憐なのに
どうして人間のは醜いのか
遠き大望に、近き一歩の間に
この醜さの入る隙を置くな
（ 曾宮一念 ）
（ Somiya Ichinen ）
76.
千里の道も一歩から。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
77.
つらい、といっても
零落(れいらく)ほどつらいものがあろうか。
上る一歩は
荊棘(けいきょく)を踏んで汗だらけになろうとも、
望みというものが、上にあって引揚げる。
しかしきのうまでの栄華の夢を背に負うて、
真っ黒い明日のおそれを懐にいだいて、
ほとほと零落の坂を下って行く一歩一歩は
実に血涙である。
（ 徳冨蘆花 ）
（ Tokutomi Roka ）
78.
ひとりの人間にとっては小さな一歩だが、
人類にとっては偉大な一歩だ。
（ ニール・アームストロング ）
（ Neil Armstrong ）
79.
百里の道も一足(ひとあし)から。
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
80.
心から一歩も出ないものごとは、
この世界にはない。
心から外に出ないものごとは、
そこに別の世界を作り上げていく。
（ 村上春樹 ）
（ Murakami Haruki ）

81.
自前主義では限界がある。
自前で人を雇うこともあるが、
それでは間に合わない。
コンペティターに
半歩、一歩リードするためには、
買収や提携で時を買う。
（ 井上礼之 ）
（ Inoue Noriyuki ）
82.
世に処するは一歩を譲るを高しと為(な)す。
（ 洪応明 ）
（ Kou Oumei ）
83.
断定、専制がなければ
軍隊は一歩も動かせない。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
84.
朧月(おぼろづき)一足(ひとあし)づゝもわかれかな
（ 向井去来 ）
（ Mukai Kyorai ）
85.
馬で行くことも、車で行くことも、二人で行くことも、三人で行くこともできる。
だが、最後の一歩は自分ひとりで歩かなければならない。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
86.
（私は）少年時代に抱いた夢や憧れから遂に一歩も外に出ることの出来なかった人間なのだ。
（ 円谷英二 ）
（ Tsuburaya Eiji ）
87.
一歩一歩の中に全体があり、決して全体の中に一歩があるのではない。
（ ロムバッハ ）
88.
過ちを改むるに、
自ら過ったとさへ思ひ付かば、
夫(そ)れにて善し、
其(その)事をば棄て顧みず、
直(ただち)に一歩踏出す可(べ)し。
（ 西郷隆盛 ）
（ Saigou Takamori ）
89.
春たつや静かに鶴の一歩より
（ 黒柳召波 ）
（ Kuroyanagi Shouha ）
90.
闘いの中で得た体験が人を鍛え人を成長させ、ささやかな成功が次の一歩への勇気を導き出す。
（ 葛西敬之 ）

91.
イノベーションを実現させるためには、欠けているものは何か、成果を一変させる一歩は何か、資源の能力を一変させる小さな変化は何かを問わなければならない。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
92.
間違った方向であっても一歩を踏み出すことは、一生その場にとどまっているよりは、良いことです。
前に進み始めてしまえば、進む途中で方向を修正してゆくことができます。
ずっと一ヵ所に止まっていたら、あなたの自動的な誘導システムは、あなたを導くことができません。
（ マクスウェル・マルツ ）
（ Maxwell Maltz ）
93.
重要なのは、
はじめの一歩を踏み出すかどうかということ。
その一歩が、大変な違いを生むのである。
（ 神田昌典 ）
（ Kanda Masahiro ）
94.
人間、気づけたら変われるんだ。
で、最後の一歩は誰かに背中を押されるんじゃなくて、自分で踏み出さなきゃならねえんだ。
（ ドラマ『仮面ティーチャー』 ）
95.
就職活動は、単なるシゴト選びや会社選び、あるいは志望の会社の内定をゲットするといったことではない。
自分の描く夢、「なりたい自分」「送りたい人生」を描き、探し出し、つくり出し、現実のものにするために、最初の一歩をつかみとる活動である。
（ 杉村太郎 ）
（ Sugimura Tarou ）
96.
「なぜ、この人はこう答えたのだろう？」と考えることで、相手に一歩も二歩も歩み寄る手段になるのである。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
97.
いろんなきっかけで、いろんな第一歩がある。
第一歩で終わることもある。
二歩、三歩、四歩ときて、もう戻れないこともある。
私にとっては、永遠の第一歩だったピアノ。
二歩、三歩、四歩ときてしまった短歌。
これからも、新しい一歩があるかもしれない。
（ 俵万智 ）
（ Tawara Machi ）
98.
光に向かって一歩でも進もうとしている限り、人間の魂が真に敗北することなど、断じてない。
（ アニメ『血界戦線』 ）
99.
（日記に）微にいり細にわたって書きつけた言葉の向こうで、
常に一歩先をゆく現実が、
あかんべえをしている……。
（ 四元康祐 ）
100.
みんなだって、
それぞれの生涯ずっと歩くんだ。
つぎの瞬間どうなるか、
知らないままに。
つぎの一歩で、
まだ固い地面を踏んでいるのか、
それとも無のなかにころがり落ちるのか、
わからないままに。
（ ミヒャエル・エンデ ）
（ Michael Ende ）

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