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やめてはまた始める、気が散る、いらいらするといったことは、物事を成し遂げるためには、遠回りで、しかも非常にまずいやり方だ。
物事はすべて、徐々に動いてゆく。 どんなに小さくても、一歩前進すれば、一歩だけ目標に近づくのだ。 ブライアン・アダムス
（作者情報不詳）
1.
（ ヘレン・ケラー ）
2.
（ マイルス・デイヴィス ）
3.
（ 作者不詳 ）
4.
（ 富安風生 ）
5.
（ 井上ひさし ）
6.
（ ミシェル・スラング ）
7.
（ ニーチェ ）
8.
（ 小林秀雄 ）
9.
（ 養老孟司 ）
10.
（ デヴィッド・シーベリー ）
11.
（ アウレリウス ）
12.
（ 佐藤富雄 ）
13.
（ 保坂リエ ）
14.
（ フランクリン・ルーズベルト ）
15.
（ 瀬戸内寂聴 ）
16.
（ ジョセフ・マーフィー ）
17.
（ 横山輝一 ）
18.
（ 太宰治 ）
19.
（ 漫画『いつも上天気』 ）
20.
（ 夏目漱石 ）
21.
（ 秋元不死男 ）
22.
（ 作者不詳 ）
23.
（ ヘンリー・ホーム［ケイムズ卿］ ）
24.
（ スペインのことわざ・格言 ）
25.
（ 漫画『エクセルサーガ』 ）
26.
（ E・A・ロビンソン ）
27.
（ 『機動戦士ガンダムシリーズ』 ）
28.
（ マルティン・ルター ）
29.
（ 山本和夫 ）
30.
（ シュテファン・ツヴァイク ）
31.
（ オウィディウス ）
32.
（ 七瀬音弥 ）
33.
（ 伊丹三樹彦 ）
34.
（ 横山秀夫 ）
35.
（ エマーソン ）
36.
（ 竹下しづの女 ）
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