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松本俊彦の名言
Matsumoto Toshihiko

松本俊彦［まつもと・としひこ］
（精神科医、薬物依存症の治療研究者、自傷行為研究者、1967～）
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《 星座別名言と運勢 》
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1.
自傷行為とは、
あたかも「臭いものに蓋をする」ように、
「身体の痛み」を使って「心の痛み」に蓋をして、
「何も起こらなかった」
「何も感じなかった」
ことにしてしまうことなのです。
……
（→続きはクリック）
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
2.
しばしば誤解されていますが、
人に依存することは決して悪いことではないのです。
ところが、依存症になる人はそれができません。
人には誰にも頼らずに、
アルコールや薬物という「物」だけで
自身の苦境を支えようとしてしまうのです。
……
（→続きはクリック）
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
3.
依存症とは、本質的に
「人に依存できない」人がなる病気、
つまり「人に依存できない」病です。
ですから、依存症からの回復には、
人とつながり、そのつながりに依存できるようになることが大切です。
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
4.
少なくとも自傷行為は、
一時的には自殺を回避するのには役立っている。
過食・嘔吐がもたらす身体的苦痛も同様だ。
だからこそ、自傷行為や過食・嘔吐には
常習性、習慣性がある。
それは、「苦痛の緩和」が報酬として機能するからだ。
……
（→続きはクリック）
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
5.
おそらく自傷行為は、
「痛みをもって痛みを制する」行為なのだろう。
トラウマ記憶という、
自分では説明もできなければコントロールもできない痛みから、
ほんの一瞬でもいいから気を逸(そ)らすために、
自傷行為という、
自分で説明もコントロールもできる痛みを用いているのだ。
……
（→続きはクリック）
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
6.
もしも自傷している人が
自傷したことを告白したり、
あるいは、
あなたが傷に気づいて質問したのに応じて、
正直に自傷したことを伝えたならば、
「正直に話してくれてありがとう」
と言葉をかけてあげてください。
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
7.
あなたにお願いがあります。
ぜひ６０～７０パーセントの力で、
もっと「エコ」（＝省エネ的）に仕事や勉強をしてみましょう。
なかなか手を抜く勇気は出ないかもしれませんが、
大丈夫、案外何とかなりますから、
勇気を出して手抜きしてみてください。
（ 松本俊彦 ）
（ Matsumoto Toshihiko ）
以上
【 松本俊彦の名言 】
全部で、7件
　
　
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以下、ランダム名言コーナー
1.
男子にして権利あれば、
女子もまた権利あるべし。
女子にして権利なしといわば、
男子もまた権利なしと謂(い)わざるべからず。
ああ男女の同権なるべきことは明々(めいめい)なる……
（→続きはクリック）
（ 植木枝盛 ）
（ Ueki Emori ）
2.
人間というものは、動物と違って
損をすることが、できなくてはいけないのである。
これが、人間と動物を区別する大きな違いである。
（ 曽野綾子 ）
（ Sono Ayako ）
3.
あらゆるものの中に、
中庸(ちゅうよう)と均衡(きんこう)を見つけ出せ。
（ クリー族の格言・ことわざ ）
（ Cree proverb ）
4.
われわれ人間というものは、
すべて自分に対して必然的に与えられた事柄については、
そこに好悪(こうお)の感情を交えないで、
素直にこれを受け入れるところに、
心の根本態度……
（→続きはクリック）
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
5.
正直な会話をしたかったら、
まず自分に対して正直になりなさいよ。
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
6.
悪意や皮肉に満ちた噂は、
直接的な非難よりも
簡単に名声を台無しにする。
……
（→続きはクリック）
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
7.
二人の人間の間の友情は、
どちらか一人の忍耐にかかっている。
（ その他ネイティブアメリカン部族の格言・ことわざ ）
（ Other Native Amerikan tribe proverb ）
8.
男のケチは、
観念の操作を経(へ)ることによって、
一つの人生態度としてのケチに昇華されている場合が多いのである。
……
（→続きはクリック）
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
9.
決して、
欠点を見て見ぬ振りして、
状況を悪化させてはならない。
……
（→続きはクリック）
（ マハトマ・ガンジー ）
（ Mahatma Gandhi ）
10.
考えるには、
あまり、勤勉でありすぎるのもよくない。
ときどきなまける必要があるらしい。
その空白と見える時間の間に、
ナマな思考が熟して
醗酵が準備されるのである。
……
（→続きはクリック）
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
11.
自己を忘れれば
天の心にちかくなり、
胸中が天真爛漫としてきて、
あらゆる事や物がよく見えるようになった。
……
（→続きはクリック）
（ 司馬遼太郎 ）
（ Shiba Ryoutarou ）
12.
人間は
テレビばかりに時間をとられて
本を読まないでいると、
結局ウスッペラな人間になる他ないのです。
……
（→続きはクリック）
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
13.
尊敬するということは、
ただ懐手(ふところで)で眺めているということではなくて、（中略）
薄紙一重(ひとえ)もその間に入れないところまで
迫っていく態度です。
……
（→続きはクリック）
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
14.
人は記憶をうまく使う習慣を身につけるべきである。
この世を天国にするも、地獄にするも、
記憶次第である。
……
（→続きはクリック）
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
15.
カマキリの雄は、
交尾が終ると雌にムシャムシャ喰われてしまい、
雌のための栄養物となりかわる宿命を背負わされている。
そして人間の男性は
威勢よく女性を組敷く形をとったりし……
（→続きはクリック）
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
16.
よく書くには、
よく読め。
よく読むには、
自分の肉声で読め。
……
（→続きはクリック）
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
17.
チップとお賽銭(さいせん)を一緒くたにすると
叱られるかも知れないが、
このふたつは何だか似ているような気がする。
お願いするからには、
おしるしでも差し上げて、
感謝の気……
（→続きはクリック）
（ 向田邦子 ）
（ Mukouda Kuniko ）
18.
人生がつまらぬというのは、結局、
自分がつまらぬことの
告白にすぎない。
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
19.
「晴耕雨読」で「余生を安らかに送りたい」ですって？
言葉のたとえにせよ、
なぜ晴耕か、なぜ雨読か。
耕す適期なら
雨降りでも耕すべきであるし、
読みたい本なら
晴れた昼間に……
（→続きはクリック）
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
20.
辛辣(しんらつ)な言葉は、
矢が体を刺し貫くように
心に突き刺さる。
甘いお菓子は息を香らせる。
言葉という実体のないものを使いこなすには、
この法則を知っておくとよい。
……
（→続きはクリック）
（ バルタザール・グラシアン ）
（ Baltasar Gracian ）
21.
真に志が立つならば、
ある意味では、
もはやしいて教え込む必要はない
とさえ言えましょう。
というのも
真に志が立ったら、
自分に必要な一切の知識は、
自ら求めて止(や)ま……
（→続きはクリック）
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
22.
求道とは、
この二度とない人生を如何(いか)に生きるか
──という根本問題と取り組んで、
つねにその回答を希求する人生態度と言ってよい。
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
23.
自分の判断を超えるものに対して、
拒否したり溺れたりしないで
もう少し自然でいたいなあと思うのね。
……
（→続きはクリック）
（ 樹木希林 ）
（ Kiki Kirin ）
24.
これまでの日常生活の習慣を切り捨てて、
新しい日常生活の中に入ってゆくには、
自分の躯(からだ)から糸ごんにゃくのように垂れ下って
地面に深く根を下している沢山の根を、
……
（→続きはクリック）
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
25.
寝たふりの人を目覚めさせることなど、できない。
（ ディネ族の格言・ことわざ ）
（ Dene proverb ）
26.
男の子にとって
母親は綱引きの綱だね。
子供が勝手な行動をして
向こうに行こうとするのを、
母親が引っ張って止めてくれるからね。
「綱引きの綱」というのは、
子供を制御する綱……
（→続きはクリック）
（ 山田風太郎 ）
（ Yamada Fuutarou ）
27.
総じて精神的な鍛錬というものは、
肉体的なものを足場にしてでないと、
本当にのりにくいものなのです。
たとえば精神的な忍耐力は、
肉体上の忍耐力を足場として、
初めて身につ……
（→続きはクリック）
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
28.
人間のふれ合いを感じる店、
商業空間の人間化が、
店舗運営では大切である。
（ 中内功 ）
（ Nakauchi Isao ）
29.
別荘と妾(めかけ)──これだけは、
持つべきものではないようです。
どちらも金がかかるばかりで、
いざ処分しようとしても、中々できない。
（ 城山三郎 ）
（ Shiroyama Saburou ）
30.
女はよく泣く。
よくあれだけ簡単に泣けるものだと
ふしぎなくらい簡単に泣く。
（中略）この泣くという行為で、
彼女はストレスから解放される。
……
（→続きはクリック）
（ 山田風太郎 ）
（ Yamada Fuutarou ）
31.
娼婦というのは、
ある意味じゃ非常に優位な立場でね。
自分がもう捨てるものがないんだから、
男を幾らでもひどい目に遭わすことができるわけですね。
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
32.
親の行動一つで
家庭は狂うでしょうし、
社会も狂うでしょうね。
……
（→続きはクリック）
（ 中内功 ）
（ Nakauchi Isao ）
33.
現代の人間も、
食べなくては生きて行けぬために、
はたらく。
その形態はさまざまであるが、つまりは、
原始人が得物(えもの)を持ち、食べるための狩りに出かけるのと
同じこと……
（→続きはクリック）
（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
34.
はてなと首をかしげる
→あれこれ調べる
→学ぶ欲求が強まる
→学ぶ内容が深まる
→社会へ働きかけようとする。
この道行きを裏返しに言えば……
調査なければ学習なし。
学習なけ……
（→続きはクリック）
（ むのたけじ ）
（ Muno Takeji ）
35.
真に人に教えるというには、
自ら自己の欠点を除き得た人、
あるいはむしろ
常にわが欠点を除去しようと努力しつつある人にして、
初めてできることでしょう。
（ 森信三 ）
（ Mori Shinzou ）
36.
万巻(ばんかん)の書を読んでも
その姿勢が正しくなかったら
何の価値もない
大切なのは
人間を見る眼の
人間に対する姿勢の
正しさにある
真実さにある
純粋さにある
（ 坂村真民 ）
（ Sakamura Shinmin ）
【 香山リカ 】
【 漫画『ゴルゴ13』 】
【 黒田征太郎 】
【 小林宏治 】
【 藤沢朋斎 】
【 赤川次郎 】
【 檀ふみ 】
【 仙田洋子 】
【 ヴィッキー・バウム 】
【 ディーパック・チョプラ 】
【 仙厓和尚〔仙厓義梵〕 】
【 ジョン・バージャー 】
【 河西昌枝 】
【 ドゥンガ 】
【 中村俊輔 】
【 志摩芳次郎 】
【 亀井勝一郎 】
【 大谷竹次郎 】
【 甲本ヒロト 】
【 宮本常一 】
【 漫画『ブラックジャックによろしく』 】
【 ノーマン・ダグラス 】
【 9代目 松本幸四郎 】
【 落合由季女 】
【 オーウェン・フェルサム 】
【 大町桂月 】
【 山口裕之 】
【 矢田挿雲 】
【 ブライアン・トレーシー 】
【 エドモンド・ヒラリー 】
【 森崎和江 】
【 ヘロドトス 】
【 大谷光明 】
【 マイケル・ポーター 】
【 岡本綺堂 】
【 綿矢りさ 】
【 他人は自分に関係ない、と思う 】
【 頑張る姿を認める 】
【 １円でも渡す 】
【 天使の反撃 】
【 腹を立てる人 】
【 人生は迷路 】
【 要求に応える 】
【 大切にする 】
【 随所 】
【 力は正義 】
【 想像上の世界 】
【 浅い夢を見る 】
【 宗教はため息 】
【 （時間・時期に）間に合わない 】
【 製造 】
【 完全な自己表現 】
【 テレビ 】
【 人生について書く 】
【 行儀が悪い 】
【 広げ過ぎる 】
【 他人と共にいる 】
【 難解な学問 】
【 手が解決 】
【 子供の態度 】
【 意見をぶつける 】
【 監獄の壁 】
【 実体がない 】
【 小さな助力 】
【 新しいチーズが見つからない 】
【 学問ではない 】
【 ９回生きる 】
【 冒険をあきらめる 】
【 国籍不明 】
【 １％ 】
【 霊的な経験 】
【 仕事相手にする 】
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