1. （リラックスするには）過去の体験の中でゆったりくつろいだときのことをイメージするのです。イメージを描けば、体験したときと同じようにゆったりした状態があらわれてきます。はじめのうちは２０〜３０分かか……
（保坂榮之介）

2. 希望があなたに息づくように。しかし、理想によって目が曇らぬように。
（ドン・ヘンリー）

3. 父親は威張ることしか出来ないんだから、せいぜい威張らせてやんなさいよ。可愛いじゃない？
（永六輔）

4. 人間のすることに、どんなことでも完全に正しいことはないし、完全に間違っていることも無い。
（W・B・ウルフ）

5. 怒りは相手を苦しめるのではなく、自分を苦しめる。
（仏教の教え）

6. 欲しいものが手に入らないとき、あるいは失敗したときに、これは自分に何を教えているかと省みる人は、最後に幸せになる。
（加藤諦三）

7. 人は老年を恐れる。果たしてそこまで到達するかどうかも確かでないのに。
（ラ・ブリュイエール）

8. 混乱は誕生の陣痛である
（唐木順三）

9. 人生は自分の手でつかむのです。恋も同じです。
（映画『麗しのサブリナ』）

10. 常に積極的に考えよ。そしていかなる失敗からも、エネルギーを得ることだ。歴史に残る偉大なる発明が、数え切れない失敗の後に成し遂げられたものばかりであることからも分かるとおり、時に失敗は目標に近づく助……
（マイケル・ジョーダン）