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201.
弱い人は、自分を守るのに精一杯。
人に優しくする余裕がない。
自分が強くならなければ、人に優しくできません。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
202.
論理が俺たち男と、女房とはちがうんだからな。
（女房は）怒ればすねる、優しくすれば、つけあがるだろ。
（ 遠藤周作 ）
（ Endou Shuusaku ）
203.
人は優しさを持って生まれて来ないんだよ。
生まれながらに持っているのは、食欲とか物欲とか、そういう欲だけなんだ。
つまり生きる本能。
優しさは、体が成長するのと同じで、自分の中で育てていく心なんだ。
だから人によって優しさの形は違うんだ。
（ 漫画・アニメ『フルーツバスケット』 ）
（ Fruits Basket ）
204.
いじらしく夢を持ちつづけ、神経が痛みやすく、デリケートでやさしいのは、実は男なのです。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
205.
人を見るとき大切のなのは、見えるものより見えないもの。
思いやり、純粋さ、素直さ、優しさ…。
目に見えない人間性を大切に。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
206.
たとえ勘違いだとしても、
愛されているっていう実感が経験になって、
誰かに優しくできるようになるんだ。
人は、自分が持っている感情しか表せないから。
（ アニメ『劇場版　空の境界』 ）
207.
妻はやさしくされることを望んでいるだけではない。
やさしい心で理解されることを望んでいる。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
208.
（次世代に期待することは）
自分の頭で考える力、
自分から行動する勇気、
その結果を引き受ける強さ、
この三つがある人間になれたらと思います。
平たく言えば、
「タフで優しく」ということです。
（ 如月小春 ）
（ Kisaragi Koharu ）
209.
神は常に、私たちの心の中にいるのだと思います。
そして、いろいろな形を借りて私たちの前に現れるのだと。
それは笑顔だったり、
昇る太陽だったり、
優しい言葉や、
あなたのことはみんな分かっていますよという眼差しだったり。
あるいは、滑稽なジョークに姿を変えていることもあるでしょう。
私たちがひどく苦しんでいる時には、
そんな自分のありさまを笑い飛ばせる力になって現れるかもしれません。
（ シェール ）
（ Cher ）
210.
女性が何よりも欲しているのはやさしさなの、学歴じゃない。
最初から学歴とか経済的なものを条件としてくる女性は女サギ師と思えばいいの。
そんな理由で断ってくる女は、結婚しても、毎日文句たらたらでひどい目にあうばかりで、百年の不作よ。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
211.
叱られる、怒られる、咎(とが)められる、責められることによって、人は、自分と違う価値観、人生観に出会い、ビックリする。
そのことで荒波に揉まれて、想像力が養われ、よりやさしくなる。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
212.
いちばん大切な薬は、優しい愛と思いやりです。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
213.
世の中で人の言う通りに生きるのは簡単だ。
また、独りのときに自分の意のままに生きるのも簡単だ。
しかし偉大な人間は、
群集の真っただ中で完璧な優しさを保ちながら、
独りのときの意志を貫くのだ。
（ エマーソン ）
（ Ralph Waldo Emerson ）
214.
他人や社会のために、
どれだけのことができるのか。
まわりの人に、
どれだけ優しく生きられるのか。
どれだけ多くの人と分かり合えるのか。
（中略）ただ、どれを目指すにしても、
絶対に譲れない大前提があった。
それは、「自分を最も大切にしながら」というものだ。
（ 乙武洋匡 ）
（ Ototake Hirotada ）
215.
悲しみが多ければ
それだけ人を思いやれる
苦しみが多ければ
それだけ人に優しくできる
（ 田島隆宏 ）
（ Tajima Takahiro ）
216.
ことごとくやさしくなりて枯れにけり
（ 石田郷子 ）
（ Ishida Kyouko ）
217.
夕ぐれの時はよい時。
かぎりなくやさしいひと時。
（ 堀口大學 ）
（ Horiguchi Daigaku ）
218.
優しい舌は命の木である。
（ 『旧約聖書』 ）
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
（ Kyuuyaku Seisho ）
（ Judea ）
219.
忠告とは雪のようなものだ。
穏やかに降るほど、長く消えずに残り、心に染み込んでいく。
（ サミュエル・テイラー・コールリッジ ）
（ Samuel Taylor Coleridge ）
220.
美しいものは美しい心でながめ、優しいものは優しい心で接し、その日その日を送っていこう。
過ぎてゆく月日を宝のように大事にして、一度きりの人生を全うしよう。
（ 坂村真民 ）
（ Sakamura Shinmin ）
221.
求めないで、優しさなんか。
臆病者の言いわけだから。
（ 武田鉄矢 ）
（ Takeda Tetsuya ）
222.
やさしい炎はパンを美味しくする。
（ インドのことわざ・格言 ）
（ India saying ）
223.
周りの人が優しく感じられるようになったら、あなた自身が優しくなった証拠。
（ 中谷彰宏 ）
（ Nakatani Akihiro ）
224.
夫は陽気で華やいだものよりも、
妻の正しい理解と明るさと敏感な気配りを求め、
情熱的な性格よりは
穏やかで優しい気性を望むのである。
（ ヘンリー・テイラー ）
（ Henry Taylor ）
225.
相思相愛の二人のうち、より優しい心を持っているほうの人は、常にある程度だまされている人である。
しかしその人は、相手よりもいっそう楽しみを受ける。
（ レスピナス ）
226.
自分が遠くに行ってしまうことを知った時の
他人の優しさときたら、
驚くばかりだ。
（ マイケル・アーレン ）
（ Michael Arlen ）
227.
「その気もないのに優しくしないで」とか、そんなカッコいいこと、あたしは言えへん。
その気がなくても優しくしてもらったら、嬉しがって、そのぶん頑張るよ。
（ 漫画『ラブ★コン』 ）
228.
自分に害意がないからといって、誰でも彼でも信用してはいけない。
鹿はいつも心やさしいが、牙を持つ野獣は餌と見る。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
229.
昔話には残酷な場面がよく出てくる。
その負の場面を通して実は優しさや、弱者を思いやることの尊さを伝えている。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
230.
人に優しくなろうともがいていれば、そのうちふと振り返ったら、いつの間にかそうなってるもんだよ。
（ アニメ『青の祓魔師（エクソシスト）』 ）

231.
やさしい人になるための道は、決して平坦ではありません。
あらゆる経験をして、すべての人の気持ち、すべての痛みや苦しみ、喜びや愛も理解できるようになったときにはじめて、本当の意味で「やさしい人」になれるのです。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
232.
（常に）正しい判断ができるようになるためには、「ものさし」となるべき、誠実な人生哲学を持たなければなりません。
その哲学とは「人間として何が正しいか」に基づくもので、公正、正義、やさしさ、思いやり、調和、誠実さなどの言葉で、表わされるものを含んだものであるべきです。
このような人生哲学を、毎日の判断の「ものさし」としていくべきです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
233.
個人的に私がいちばん重要だと思うものは、優しさです。
真の知性の基準になるものです。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
234.
装わない人は、優しくて強い人だ。
無防備でいることは一番勇気がいることだからね。
（ ドラマ『ナポレオンの村』 ）
235.
人に優しくすると、自分に優しくなります。
人のことがわかると、自分のことがわかります。
人の笑顔が好きになると、自分も笑顔になれます。
（ ドラマ『問題のあるレストラン』 ）
236.
蛍草(ほたるぐさ)のそのやさしさへ歩みをり
（ 加藤楸邨 ）
（ Katou Shuuson ）
237.
他人の悩みを見て
自分も悲しくならずにいられようか。
他人の嘆きを見て
やさしい慰めを探さずにいられようか。
（ ウィリアム・ブレイク ）
（ William Blake ）
238.
恋愛とは、絶え間のない愛情、優しさ、ある人の不在を強く感じること。
（ フランソワーズ・サガン ）
（ Francoise Sagan ）
239.
いまほしいのは……
好きなようにやってごらんって
背中をおしてくれる、
あたたかい手と、
だいじょうぶだよって
ほほえんでくれる、
やさしいまなざし。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
240.
どんなやり手の、凄腕というわれる男でも、惚れた女には甘くて、抜けてるってことがある。
反対に、相当したたかな、がっちりした女でも、男に対してはどこか無条件で、優しい。
それが異性同士のふれあいの、微妙さじゃないかな。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）

241.
自分を犠牲にしてまで他人を助ける自己犠牲精神は、一見美しく感じられるが、本当のやさしさではない。
「断ると嫌われるのではないか」という不安から出た行動だからだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
242.
困った時に助けてもらえるのは、
心が善良な優しい人。
傲慢でわがままな人は、
誰も助けたいとは思わない。
最後にものを言うのは人柄です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
243.
しやがむとき女やさしき冬菫(ふゆすみれ)
（ 上田五千石 ）
（ Ueda Gosengoku ）
244.
（恋人と別れる日は）
最初のキスを笑いながら交わして、
いざ別れるとなっても、
しんみりとやさしい話をして別れるのが、
一番安全でいい。
（ アルトゥル・シュニッツラー ）
（ Arthur Schnitzler ）
245.
優しい心の母は、
不幸のうちに死ぬ。
（ アラブのことわざ・格言 ）
（ Arab saying ）
246.
クリスマスは
この世界に魔法をかけるのです。
ごらんなさい。
何もかも、
優しく、美しくなったでしょう？
（ ノーマン・ヴィンセント・ピール ）
（ Norman Vincent Peale ）
247.
世の中に女ほどしょうのないものはありません。
やさしく言えば図にのぼせる、
小言を言えばふくれる、
叩けば泣く、
殺せば化けて出る。
（ 5代目 古今亭志ん生 ）
（ Kokontei Shinshou 5th ）
248.
人を見る如(ごと)く椿(つばき)の花円く
（ 岸本尚毅 ）
（ Kishimoto Naoki ）
249.
地ビールの泡(バブル)やさしき秋の夜
ひゃくねんたったらだあれもいない
（ 俵万智 ）
（ Tawara Machi ）
250.
野に出れば人みなやさし桃の花
（ 高野素十 ）
（ Takano Sujuu ）

251.
そっと、やさしさをわたすとき、
こころが、ほほえむ。
（ 宇佐美百合子 ）
（ Usami Yumiko ）
252.
優しくなりなさい。
そうすれば勇敢になれる。
つつましくなりなさい。
そうすれば広い心を持てる。
人の前を行かないようにしなさい。
そうすれば人を導く者になれる。
（ 老子 ）
（ Roushi ）
253.
夕焼くる子らにやさしきことを言ふ
（ 三谷昭 ）
254.
優しくあれるようになるのは、人生には不可能なこともある、とわかった年からである。
自分でも他者でも、限界があることを知り、それでもなお全力をつくすのが人間とわかれば、人は自然に優しくなる。
（ 塩野七生 ）
（ Shiono Nanami ）
255.
深入りせず、当たり障りのないのがヤサシイと考え、希薄で実体のない人間関係しか築かない若者。
スマートに生きているつもりが、結局、小さな生活域しか得られず、社会の中で安らぎを感じることができない。
（ 秋山仁 ）
（ Akiyama Jin ）
256.
優しい自然と厳しい自然の両面がなければ、自然は自然といえない。
人生においても、この二つの両面、快く楽しい面と厳しく辛い面を体験していないと、自然な人間ではないと思えてくる。
（ 長谷川恒男 ）
257.
この世は四苦八苦の苦しみがあって、いろいろ心に満たされないことも多く、常に悩みに取り囲まれているけれども、やはりこの世は生きるに足る美しい世界であり、そして人の心というものは、甘く優しいものだ。
そういう喜びがある。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
258.
愛と優しい心を秘めた宝石箱を、友人が死ぬまで閉じっぱなしにしてはいけない。
蓋(ふた)を開けて友人の人生を甘美さで満たしてあげなさい。
耳が聞こえ、心臓が感動で震えるうちに、楽しい朗らかな言葉をかけてあげなさい。
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
（ Henry Ward Beecher ）
259.
（自分が）優しいのは、性格が弱いからだ。
私はそれに打ち克たねばならない。
酷いことにも耐える強い心にならねばならない。
（ 作者不詳 ）
260.
隣に誰かがいるだけで、“憂い”は“優しさ”に変わります。
（ 斉藤里恵 ）
（ Saitou Rie ）

261.
誰の目にも優しいと映る行為をよくする人は、優しさを意識してやっている場合が多い。
ほんとうの優しさは何気なく発揮されていて目立たないものなんだ。
その優しさは凹(へこ)んでいるときに見えてくる。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
262.
努力して、煩悩を抑えることが必要です。
そうすれば、人間の心の奥底にある、美しく優しい心が必ず出てくるはずです。
そうした美しい心を持って生きることができれば、たとえ物質的に恵まれていなくても、幸せを感じることができるのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
263.
色気とは仕草や形ではなく、精神的に相手を包んであげる上品な優しさの事。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
264.
「この人は自分に恥をかかせることはないだろうな」と思わせる言葉、態度、日常のさりげないしぐさで伝わる上品な優しい雰囲気。
それが色気の正体です。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
265.
人間は、誰でも最初から完璧な存在として生まれてはきません。
一生を通じて、自分を成長、完成させるために、この世に生まれてきているのです。
強くて、優しくて、清らかで、正しくて、厳しくて、温かい、全人格的な人に少しでも近づくために修行するのが、生まれてきた意味なのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
266.
うつ病になったりする人は、
非常に感情がこまやかで感じやすく、
優しくて、そして挑戦的でない、おとなしい人。
物事をじっと考えるような人。
そういう人が、
この乱れた世の中について行けなくなって、
うつ病になったりするのです。
その人の罪ではありません。
（ 瀬戸内寂聴 ）
（ Setouchi Jakuchou ）
267.
やっぱり（本来の）神というのは、本当にやさしい親切なホンワカした、気持ちのいいものですよ。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
268.
自然はやさしい案内者である。
私はいたるところに自然の足跡を探し求める。
我々人間は、人為的な痕跡でそれをわからなくしてしまった。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
269.
嫌な思いをすると、やり返したくなるもの。
でも、難しいけれども、優しさでやり過ごせば、自分が気持ちいいのです。
自分の方が大人物に思えますから。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
270.
“優しさ”に気付くのもまた“優しさ”。
（ 漫画『宇宙兄弟』 ）
（ Uchuu Kyoudai ）

271.
人声(ひとごえ)の蛍袋に来てやさし
（ 高橋悦男 ）
（ Takahashi Etsuo ）
272.
星を見ていたら
泣けてきた

花を見ていたら
泣けてきた

なんだか　みんな
やさしくて
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
273.
やさしい愛情を受けることなしに
暮らしていれば、
僕たちの心は、
やがて堪えがたい渇きを覚えて来る。
（ 吉野源三郎 ）
（ Yoshino Genzaburou ）
274.
誰かのために生きた人間は、
誰かの心に生き続けてんだ。
そして、その誰かは、
また誰かのために生きて、
優しさをつなぐ。
そのつながりのために、
命をかけるんだ。
（ アニメ『SHY（シャイ）』 ）
（ Shy ）
275.
強く一人で立っていられる自分になれたときに、
他人にも優しさとか豊かさを与える自分になる。
（ 河瀬直美 ）
（ Kawase Naomi ）
276.
人間性の中心にあるのは、
私たちの日々を形づくる
多くの何気ない優しい行いです。
（ スティーヴン・ジェイ・グールド ）
（ Stephen Jay Gould ）
277.
日本人は、古きより
美しくやさしき自然に育てられて、
美しくやさしき詩人たるべく養われたりき。
（ 山路愛山 ）
278.
自然は優しく微笑む母のように、我々の夢を育て、空想を楽しませてくれる。
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
（ Victor Hugo ）
279.
苦しいことも腹立たしいことも多かったけれど、
人生を、人間を肯定する気持ちになっている。
そしていろいろな人を思い出すにつけ、
「みんなみんな優しかったよ」
という感謝の念をもって、
永遠に目を閉じたい。
（ 高橋健二 ）
（ Takahashi Kenji ）
280.
愛というものは
単に優しさだけで（あるいは単に弱さだけで）
成り立つものではなく、
常にはっきりとして揺るがない
一つの信仰、言い換えれば幸福な誓いによってしか
十分に表現されない、
自由で変化しない何ものかを
含むものである。
（ E・アラン ）
（ E. Alain ）

281.
太陽のようにあかるく
月のようにまあるく
花のようにやさしく
ほほえみたい
言葉よりもさきに
あなたに贈りたいもの
（ 神岡学 ）
（ Kamioka Manabu ）
282.
年をとった女性には３つの種類がある。
第一は、あのやさしいおばあちゃん、第二は、あのばあさん、第三は、あの鬼ばばあ。
（ サミュエル・テイラー・コールリッジ ）
（ Samuel Taylor Coleridge ）
283.
クリスマスは
この世界に魔法の杖を振る。
ほら、
すべてがより優しく、より美しい。
（ ノーマン・ヴィンセント・ピール ）
（ Norman Vincent Peale ）
284.
おお、老熟した頭脳を休めるのに、
無知と無関心はなんと優しく柔らかく、そして健康的な枕であろうか。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
285.
困っている人に優しくしてあげると、その人がまた誰か他の人に優しくしてくれたらなあって思うでしょ。
その気持ちって、野火(のび)みたいに広がるの。
（ ウーピー・ゴールドバーグ ）
286.
全ての真理を求める者よ。
優しく闘え。
優しさによって立ち向かえ。
（ 尾崎豊 ）
（ Ozaki Yutaka ）
287.
危険なつけ睫毛(まつげ)にうつつをぬかさないで、
己れが心を純情にした方がよい。
己れが心をやさしくした方がよい。
さすれば、そのやさしい心が、純情な心が、
たとえ貧しい眼もとでも、
彼女独自の瞬きをあたえて、
男からみると、かれんで美しいはずのものである。
（ 水上勉 ）
（ Mizukami Tsutomu ）
288.
インディアンは、
池の水面を、
矢のように吹き抜けていく風の、
やさしい響きが好きなのだ。
（ シアトル族の首長の言葉 ）
289.
譲るという行為は美徳に入れられる。
余裕と優しさがなければ人に譲ることはできない。
ただ、譲れない一線は持たなければならない。
それはその人独自の確固とした考えと価値観から生まれる。
譲れない一線を持たない人は優柔不断というだけで人の言いなりになるしかない。
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
290.
クリスマスは、玄関にもてなしの火をともし、また心に愛の優しい炎をともす季節。
（ ワシントン・アーヴィング ）
（ Washington Irving ）

291.
検査あと　妻のやさしさ　気にかかり
（ 細野理 ）
292.
自然はやさしい案内者である。
賢明で、公正で、しかもやさしい。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
293.
貧しい人々のお世話をしている年月の間に、私は、彼らこそは人間の尊厳をよりよく理解している人たちだと思い知らされました。
もしも彼らが問題を持っているとすれば、それは、お金がないという問題ではなくて、彼らが人間らしく扱われるべき権利と、彼らの持っている優しさが認められていないという事実なのです。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
294.
ふと鳴いて白昼やさし野の蛙
（ 大野林火 ）
（ Oono Rinka ）
295.
ほんとうのやさしさとは、
自分から与えるのではなく、
相手が求めてきたときに、
さりげなく示すもの。
あるいは、他人を許すこと。
（ 秋元康 ）
（ Akimoto Yasushi ）
296.
ある人が感情的に病んでいたり、ねじ曲がった、取り乱した精神状態になっている場合に、その人の行為に気を悪くしたりすべきではありません。
人はこのような人々に対しては広い心を持たなければならないのです。
たとえどんないやな態度をとられたとしても、彼らの精神的、感情的な混乱状態を理解して、思いやりを持って彼らに接することは、とてもやさしいことです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
297.
眠りよ、おんみ(御身)、
この世の安らぎよ、
おお、眠りよ、おんみ、
この上なく優しき神よ、
魂の平和よ、
不安を払いのける者よ
──つらい勤めに疲れ果てた肉体を、
おんみは撫でさすって、
仕事へと力づけるすべを心得る。
（ オウィディウス ）
（ Ovidius ）
298.
私の方針はね、人に優しく自分に優しくなの。
だから、私は幸せなの。
常識だとか、皆が言うからとか、関係ないの。
我慢なんかしなくていいんだよ。
（ 斎藤一人 ）
（ Saitou Hitori ）
299.
自分にも他人にも厳しい情熱的な方（＝女性）へ。
時には優しさやロマンも必要では？
そんな時はピンクをお召しになると良い。
ピンクは愛らしい乙女の色。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
300.
日本は横並びの行動が多すぎますが、
同時に他人の存在への配慮、気遣いという特徴があります。
こうした日本社会がもつ丁重さ、優しさ、折り目正しさに
外国人が深い印象を受けています。
効率的な個人中心の社会に変わっても、
こうした点は失ってほしくありません。
（ 明石康 ）
（ Akashi Yasushi ）

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