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1.
人生の脚本を書き、
演じるのは自分なんです。
誰かが書いた脚本を演じているのでは、
あまりに寂しい。
いかに楽しい脚本を自分で作るか。
楽しい役を用意するか。
仕事はそこから始まるべきなんです。
（ 荒俣宏 ）
（ Aramata Hiroshi ）
2.
個性などというものを信じてはいけない。
もしそんなものがあるとすれば、
それは自分が演じたい役割ということにすぎぬ。
（ 福田恆存 ）
（ Fukuda Tsuneari ）
3.
主役になれないなら、
名脇役になればいい。
主役に匹敵する、
あるいはそれ以上に印象に残る、
素晴らしい演技（活躍）をすれば、
実質的に主役になったも同然である。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
4.
人づきあいが疲れるって？
自分を演じていない？
（ 小泉吉宏 ）
（ Koizumi Yoshihiro ）
5.
人生という舞台では、
演じるのも自分なら、
シナリオを書くのも自分だ。
奥底の一念通りの劇になるんだ。
（ パスカル・オリヴェラ ）
6.
生きる喜びとは
主役を演じることを意味しない。
（ 福田恆存 ）
（ Fukuda Tsuneari ）
7.
あいつより　うまいはずだが　なぜ売れぬ
（ 森光子 ）
（ Mori Mitsuko ）
8.
もし状況が悪くて、耐え忍ばなければならないとしたら、その状況をあなたの一部としないことです。
人生のあなたの役を演じなさい。
そして、それが単なる役に過ぎないということを忘れないで下さい。
（ パラマハンサ・ヨガナンダ ）
（ Paramahansa Yogananda ）
9.
元気な自分を演じることで頑張れる。
（ 大多亮 ）
（ Oota Tooru ）
10.
人生とは、
自分自身が脚本を書き、
主役を演じるドラマだ。
どのようなドラマを描くかは自分次第であり、
心や考え方を高めることによって、
運命を変えることができる。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
11.
演技とは、薄紙を重ねるように覚えていくものだよ。
（ 花柳章太郎 ）
12.
愛って究極の演技よ。
（ ドラマ『ミディアム　〜霊能捜査官アリソン・デュポア〜』 ）
13.
愛の舞台に上って馬鹿らしい役割を演じるのは、いつでも男だ。
（ 島崎藤村 ）
（ Shimazaki Touson ）
14.
人生は、どうせ一幕のお芝居なんだから。
あたしは、その中でできるだけいい役を演じたいの。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
15.
淋しい人は、好かれたいがためにお人好しを演じて、他人のトラブルを背負い込む。
周囲の人は、他人のトラブルを背負い込む人を、立派な人と評価するより、弱い人と思うだけである。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
16.
人は酔うと
それぞれ自分の好きな役柄を演技する。
（ 半村良 ）
（ Hanmura Ryou ）
17.
あらゆるリーダーシップは、すべて演技だ。
（ トム・ピーターズ ）
（ Tom Peters ）
18.
１００の演技指導よりも、キャスティング。
はまった役者には、
どんな名優も敵いませんねェ。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
19.
喜劇的な事を悲劇的に演じ、
悲劇的な事を喜劇的に演じるのが道化だ。
（ アンドレ・シュアレス ）
（ Andre Suares ）
20.
芝居も踊りも、
好きな人に見せるように演じなさい。
（ 長谷川一夫 ）
（ Hasegawa Kazuo ）
21.
（人生ドラマの）主役になるのも、
バイプレーヤーとして生きるのも
君の選択次第だ。
でも、この地球という舞台で一生を演じるのなら、
君は自分の人生の主役になってほしい。
（ 作者不詳 ）
22.
今あなたが願望していることがすでに実現しているのだと想像し、想像の中でその役割を演じなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
23.
企業は舞台だ。
そこに働く人は俳優、経営者は演出家である。
いい舞台で、いい演出家のもとで、俳優が自分の性格に合った演技をすれば最高だ。
そうすれば、必ずお客様は喜んでくれるはずである。
舞台と演出家と俳優と、そのどれもがよくないと舞台は成功しない。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
24.
自分の一生をプロデュースし、演じるのは、誰でもない自分自身であって、それ以外の何者でもない。
（ 作者不詳 ）
25.
休日、ダラダラと過ごしてはなりません。
数時間でもかまわないから、
自分の信念強化のために有意義に活用しなさい。
願望実現につながる努力をしなさい。
これを続ける人は、
ある時点で鮮やかな奇跡を演じることができます。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
26.
偽りの自分を演じてフォロワーを大勢獲得しても意味がない。
友人も同じ。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
27.
演技とは相手へのリアクションとしてしか成立しないものだ。
内面世界は外部からの働きかけに反応したときはっきりする。
（ ジャック・ルコック ）
（ Jacques Lecoq ）
28.
俳優は自分に近すぎる台本を演じるのは下手だ。
ある種の響かない声を出す。
台詞の一部を自分のことだと思い、観客に向けられなくなるのだ。
信じ、同化するだけでは不十分、演技をしなければ。
（ ジャック・ルコック ）
（ Jacques Lecoq ）
29.
劇は工事であり、演技は労働である。
しかし劇はまた呪術であり、俳優は霊媒でもあることを忘れてはならない。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
30.
苦しくて苦しくて大変な演技ほど、美しく見えるの。
（ 漫画『宇宙兄弟』 ）
（ Uchuu Kyoudai ）

31.
偉大なる俳優であるための必須条件は、
演技する自分を愛することである。
（ チャールズ・チャップリン ）
（ Charles Chaplin ）
32.
男は父親になるのではなくて、
父親を演じるのです。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
33.
映画ってね、「嫌だな、あの人」と皆が思うような、ずうずうしい演技をする人が交じることで、思いがけない面白さが出ることがあるのよ。
（ 樹木希林 ）
（ Kiki Kirin ）
34.
人は、おのれの役割に応じた人物を演じるべきだ。
（ マチュラン・レニエ ）
（ Mathurin Regnier ）
35.
真面目なふりをすることはできるが、
滑稽なふりはできない。
（ サシャ・ギトリ ）
（ Sacha Guitry ）
36.
嘘を承知で演(や)って、
それが本当のように聞こえるところに
「芸」というものがある。
（ 6代目 三遊亭圓生 ）
（ Sanyuutei Enshou 6th ）
37.
本当の自分に自信を持てれば、無理に（理想の人間を）演じることもない。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
38.
苦言を呈するという損な役回りを演じてくれる人こそ、自分のためを思っているのだ。
誰が好きこのんで、相手のためになることだからといって、その相手に疎(うと)まれるようなことをわざわざするだろうか。
（ 堀場雅夫 ）
（ Horiba Masao ）
39.
いろんな役をやることで、いろんな人生を演じられる。
それが役者のすばらしいところですね。
（ 宝田明 ）
（ Takarada Akira ）
40.
個性は演技で作るものではない。
そいつの持っているもんだ。
（ 滝藤賢一 ）
（ Taki Kenichi ）

41.
喜劇は真面目に演じなければいけない。
（ 藤山直美 ）
42.
昔の映画を見ていると、役者たちが余計な演技をしていないことに気がつきます。
余計なことをやらせない。
そこが演出というものでしょう。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
43.
演じること自体すべての職業の中でも最も子供っぽいものだと思う。
探険ごっこ、「○○の振りをしよう」が、演技の真髄だ。
（ マイケル・J・フォックス ）
（ Michael J. Fox ）
44.
皆が喜んでくれる自分を演じるより、
人目を気にせず
素顔の自分を表現すれば楽になる。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
45.
（演技は）人生そのものと同じで、どんなセッティングにするか、どんな演技をするかは選択の連続で、そのひとつひとつが次へとつながっていく。
（ マイケル・J・フォックス ）
（ Michael J. Fox ）
46.
賢者ほど、上手に愚者を演じられる者はいない。
（ 西洋のことわざ・格言 ）
（ Seiyou saying ）
47.
演じる喜びとは、
必ずしも主役を演じることを意味はしない。
（ 福田恆存 ）
（ Fukuda Tsuneari ）
48.
私はこの世を、めいめいが何か一役ずつ演じなければならない舞台だと思っている。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
49.
衣装を着こなしていれば、演技は後からついてくる。
（ 「マーフィーの法則」 ）
（ Murphys Law ）
50.
学生時代の学問、そしてこの世界に入って演じた役柄とかから学んだことも多いですけど、大きな影響を受けたのはやはり人です。
（ 高倉健 ）
（ Takakura Ken ）

51.
狂人を演じるのも、時には楽しい。
（ セネカ ）
（ Seneca ）
52.
喜劇を演(や)ろうと思ってやっても、
喜劇にはならないよ。
（ 榎本健一 ）
（ Enomoto Kenichi ）
53.
情熱を支えるのは理想である。
すなわち、ああなりたい、ああ演じてみたい、という理想。
（ 渡辺保 ）
54.
俳優は自分の肉体で役を表現しなくてはならないので、自分の中にないものは、どんなに監督が優れていても出てこない。
演技やライティングではだませない。
結局、人生そのものが表れるのだから、日々、勉強しないと。
（ 宮本信子 ）
（ Miyamoto Nobuko ）
55.
王は失態を演じ、
民衆は尻拭いをする。
（ ホラティウス ）
（ Horatius ）
56.
失敗を恐れないのが、
若者の特権である。
醜態を演じるのが若者である、
ともいえる。
（ 吉行淳之介 ）
（ Yoshiyuki Junnosuke ）
57.
舞台でも舞台の外でも、この世では、誰かがいやな役を演じなければならないものよ。
（ ピネロ ）
58.
俳優は、他人の人生を演じるのが仕事ですが、まったく自分の中にないものを演じることはできません。
いままで演じてきた役は、全部自分の中にあったものを引っ張り出してきたものです。
（ 三浦友和 ）
（ Miura Tomokazu ）
59.
全世界は舞台だ。
そして男も女も、みんなただの役者にすぎない。
それぞれが登場しては、
次々と退場してゆく。
そして、時代に適(かな)った者は、
いくつもの役を演じるのだ。
（ ウィリアム・シェイクスピア ）
（ William Shakespeare ）
60.
人はみんな演技者だが、ほとんどは悲しいほど演技が下手だ。
（ ウィリアム・サローヤン ）
（ William Saroyan ）

61.
私は教師。
私は一日の内に、
役者、医者、看護婦、心理学者、コーチ、親代り、友だちと、
あらゆる役を演ずる。
（ ジョン・W・シュラター ）
62.
結婚生活というのは演技力に負うところが大きい。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
63.
稽古場にて。
「これは本番じゃない、稽古なんだから」とリラックスして
冒険的な演技を試す。
「これは稽古じゃない、本番だぞ」と覚悟して演じ、
まさに本番に備えてゆく。
これを交互にやってゆくわけです。
上手な俳優は、
どういう仕掛けなんだか、
このふたつを同時にやりますね。
（ 西田シャトナー ）
64.
映画製作の３原則──
１．スジ、２．ヌケ、３．ドウサ
（ 牧野省三 ）
（ Makino Shouzou ）
65.
芸術の本質といえば、「人が見る見ない」は関係ないんです。
（たとえば芝居を）演ずる人がその人であって、自身を納得させることをそのドラマでできればそれで充分、芸術は成り立つんです。
誰も見る人がいなくても、読む人がいなくても、芸術はそれで成り立っているのです。
（ 吉本隆明 ）
（ Yoshimoto Takaaki ）
66.
人間の会話や行為や心理の不完全さをどう表現するか。
これを表現するには、
技芸もさることながら、
演じる側の人間の広さが問われるんです。
“不完全さを出す”という技芸が必要になるんです。
そこまでできる人間の広さや視点や“ぶれ”がもてるか、ですよ
（ 7代目 立川談志 ）
（ Tatekawa Danshi 7th ）
67.
俳優は自分に理解できることだけを演じるべきではない。
それでは、自分の役がもつ神秘性を彼自身の水準まで引き下げることになってしまう。
一人ではけっして獲得できなかったあらゆるものを、その役が、俳優自身のうちに探り出す。
俳優はそれを妨げてはならない。
（ ピーター・ブルック ）
（ Peter Brook ）
68.
善人を演じるならば、
彼の中の悪人を探せ。
悪人を演じるならば、
彼の中の善人を探せ。
（ コンスタンチン・スタニスラフスキー ）
（ Konstantin Stanislavski ）
69.
深刻なふりはできるが、
人を楽しませるふりはできないものだ。
（ サシャ・ギトリ ）
（ Sacha Guitry ）
70.
この世は舞台。
人はみんなそれぞれの役を演じる。
（ イギリスのことわざ・格言 ）
（ UK saying ）

71.
神という観客の前で、
僕はもう演ずることをやめてしまった。
（ リルケ ）
（ Rainer Maria Rilke ）
72.
教えた演技ではその俳優の本当の演技、本当の力にならない。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
73.
喜劇で一番難しい役は
愚か者の役であり、
それを演ずる役者は愚か者ではない。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
74.
ぼくには不思議だった。
女の子たちは、かわいい。
おしゃれだ。
いつもたのしそうにはじけている。
カッコいい男子を見つけては、
追いかけまわしてもいる。
簡単にいうと、
みんななんの悩みもないように見えるのだ。
それでもひとりひとりは心のなかで、
明るくて元気でかわいい女の子の役を演じ続けることに、
ほとほと疲れ切っているみたいだ。
（ 石田衣良 ）
（ Ishidas Ira ）
75.
女の子は、おそらくおモメさん（＝お嫁さん）の晴れ着、周囲の祝福といったことを通じて、人生の「主役」を演じることの華やかさにあこがれるのだと思うが、現実の花嫁はあまりにも、はかない。
それは、女の一生の中の一万分の一にも足りない、つかのまの一瞬である。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
76.
役者たちの動機は、
「ママ、見て」がすべてなんだよ。
（ レニー・ブルース ）
（ Lenny Bruce ）
77.
われわれ人間には「演ずる」という本能がある。
人生は涙の谷であって、たのしいことよりは辛いことのほうが圧倒的に多い。
この辛さを幻想の力をかりて少しでも美しくして、やわらげていくほかに救われようがない。
これがつまり演劇性である。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
78.
他人との関係で悩んでいるように見えることは、自分との関係で苦しんでいるのかもしれない。
自分が自分と（うまく）付き合えない人は、結局、他人との人間関係もうまく築けないのだ。
他人は「仮面」や「演技」でごまかせるだろうが、自分にはウソをつけないから。
（ 大越俊夫 ）
（ Oogoshi Toshio ）
79.
俳優は自分に関する秘密を、
それは性的嗜好に関しても、
秘密をまとうほうがいいと思う。
そのほうが、自由に様々な役柄を演じることができる。
私自身がプライヴァシーを重んじる理由のひとつもそこにあって、
やはり俳優は、私生活についてできる限り沈黙を守らなくてはいけないと思う。
（ カトリーヌ・ドヌーヴ ）
（ Catherine Deneuve ）
80.
こうなりたいと思う人になったつもりで
行動してごらんなさい。
研究の結果、
演技中の俳優は、
役柄に応じて身体に生理的・化学的な変化が起こる
ということがわかっています。
（ バーニー・シーゲル ）
（ Bernie Siegel ）

81.
あなたは気後れを克服することができます。
そのためには、想像上の行為を繰り返し演じ、心の中の画面をできるかぎり鮮明なものにしなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
82.
どんな男も生涯のうちで一度は愚行を演ずるが、永い全生涯を通じての愚行は結婚生活だ。
（ ウィリアム・コングリーヴ ）
（ William Congreve ）
83.
人生は一つの悲劇である。
その中で我々は
観客としてしばらくの間座り、
その後に己の役を演じる。
（ ジョナサン・スウィフト ）
（ Jonathan Swift ）
84.
（恋愛のWarming-upにおいて）「もののはずみ」とか「ひょんな事」とかいうのは、非常にいやらしいものである。
それは皆、拙劣きわまる演技でしかない。
稲妻。
あー　こわー　なんて男にしがみつく、そのわざとらしさ、いやらしさ。
よせやい、と言いたい。
こわかったら、ひとりで俯伏(うつぶ)したらいいじゃないか。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
85.
ひとびとは、ドン・キホーテとハムレットを二つの典型として扱うが、
二人とも「狂気を演じながら世を渡るしかない」という点では、
十円銅貨の裏と表ほどにぴったりと同じものであることがわかる。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
86.
演技力は、ホコロビをつくろうためではなく、人生をより楽しくするために発揮する能力だ。
（ 田辺聖子 ）
（ Tanabe Seiko ）
87.
私たちは何か本当に精神的な安息感、心に暖かさを与えてくれるものを、職場でも家庭でも遊びの世界でも遂に見出し得ず、舞台の上で見せかけの演技をやりつづけているような不安感に駆られ、真の安住を得ていないのではないか。
それは日本人の民族性と本当に融合した生活をしていないからではないか。
（ 会田雄次 ）
（ Aida Yuuji ）
88.
少女マンガの中に、かつて純文学が演じた高度な天才性が見事に表現されたようなものがあり、いまの文学自体の中には、あまりなくなって、逆に文学自体が少女マンガから影響を受けているような感じが出てきているような気もします。
（ 吉本隆明 ）
（ Yoshimoto Takaaki ）
89.
「結果を演じることは絶対するな」
これは演技の鉄則のひとつだ。
役者にとって結果を演じるとは、登場人物がいまいる、劇中のこの時点にではなく、その登場人物がそのシーンの、あるいはその芝居の最後にどうなるかに集中して演じるということだ。
（ マイケル・J・フォックス ）
（ Michael J. Fox ）
90.
自分の主張は
自分の内心の好悪、
自分の内面の心の赤裸々な信条の
生の表現ではない。
少なくとも、必ずしもない、
ということは、言いかえるならば、
彼の言動には多かれ少なかれ、
「演技」が伴っているということです。
（ 丸山眞男〔丸山真男〕 ）
（ Maruyama Masao ）

91.
演技とは、ふりをすること。
上手くふりができたら、観客は信じてくれる。
（ エマニュエル・アゼンバーグ ）
92.
心の中に失敗の姿を描いている限り、あなたは成功も成就も勝利も実現できないのです。
あなたの失敗のイメージは現実に演じられるでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
93.
新しいこと、新しいことと追い続けるだけでなく、自分の心の底にある声に耳を傾けて、本当に大事と思うことを引き出し、次の時代に渡していくという作業をしなければ、長い長い人類の歴史の一幕を演じたことにはならないのではないか。
（ 中村佳子 ）
（ Nakamura Keiko ）
94.
歴史は繰り返す。
最初は悲劇として、
二度目は笑劇(しょうげき)として、
過去の亡霊を呼び出し、
その由緒ある衣装に身を包み、
借りものの言葉を演じる。
（ カール・マルクス ）
（ Karl Marx ）
95.
言葉は娼婦を演じ、瞳は少女を演じ、心は女を演じる。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
96.
舞台の上で演じられる
悲痛なできごとや、こっけいな事件に
聞き入っていると、
ふしぎなことに、
ただの芝居にすぎない舞台上の人生のほうが、
じぶんたちの日常の生活よりも
真実にちかいのではないか
と思えてくるのです。
みんなは、
このもうひとつの現実に
耳をかたむけることを、
こよなく愛していました。
（ ミヒャエル・エンデ ）
（ Michael Ende ）
97.
演出家と演出部スタッフとは、演技者が生きてそこにいる者に変身することを、わがことのようによろこぶ無私の人たちであり、無私であるからこそ、これほど辛い仕事も続けてゆくことができるのです。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
98.
（演技が）うまくなければプロになれませんが、
うまいからと言って必ずプロになれるわけではありません。
死に物狂いの努力をしなければプロになれませんが、
死に物狂いの努力をしたからと言って必ずプロになれるわけではありません。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
99.
金メダルではなく、自分の最高の演技をすることにこだわったから、一つ失敗しても焦ることがなかった。
ミスすることを考えず、一つ一つに集中できたのが大きい。
（ 荒川静香 ）
100.
いかに？
偉人とは？
私が見るのはつねにただ、みずからの理想を演ずる俳優にすぎない。
（ ニーチェ ）
（ Nietzsche ）

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