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［ 名言 ］
もしあなたが本当に変わりたいのなら、
ありのままのあなたでい続けることだ。
（ver.0）
［ 出典 ］
アーノルド・バイザー
（20世紀米国の精神科医、セラピスト、1925〜1991）
論文『変容の逆説的理論』
【 アーノルド・バイザーの名言 】
【 Arnold Beisser 】
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［ 別表現/別訳 ］
（ver.1）
もしあなたが本当に変わりたいなら、
今のあなたのままでいることだ。

（ver.2）
あなたが本当に変わりたいなら、
あなたのままでいることだ。
［ 補足 ］
※変容の逆説的理論＝人の変容は、自分でない者になろうとする時ではなく、ありのままの自分であり続けようとする時に起こる。
［ 関連キーワード ］
【 変わりたい 】
【 ありのままの自分であり続ける 】
【 自分自身であり続ける 】
【 アーノルド・バイザーの名言 】
［ テーマ別今日の名言 ］
《 変化（変わる・変える） 》
《 現在・今 》
《 ありのままの自分 》
《 心理学者・精神医学者・精神科医 》
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《 変化（変わる・変える） 》
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［ 類似名言・関連名言 ］
《関連》
今の自分を否定して、
新しい自分になることはできない。
（アーノルド・バイザー）
［ ランダム名言 ］
1.
すべての道を閉ざされたって？
でも、今まで歩いたどの道もみんなが歩いている道じゃないか。
独立独歩というのはね、雑草に覆われて道に見えないところを歩いて先鞭をつけることなんだ。
時間は充分あるから、これからだ。
行ってみようよ、独立独歩
（→続きはクリック）
（ 志茂田景樹 ）
（ Shimoda Kageki ）
2.
優等生やらエリートやらは、
ありゃあ苦しくて疲れるだけですよ。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
3.
あたたかき笑顔次々席に着く
（ 稲畑汀子 ）
（ Inahata Teiko ）
4.
僕は、職業っていうのは、
人を狂わすって感じがしてならないんだよね。
社会はよく「自分の職業に誇りを持て」とか言うでしょ。
その感覚が何とも人を狂わせるっていう気がしてしまう。
（ 柄本明 ）
（ Emoto Akira ）
5.
順境は春の如し。
出遊して花を観る。
逆境は冬の如(ごと)し。
堅く臥(ふ)して雪を看(み)る。
春は固(も)と楽しむ可(べ)し。
冬も亦(また)悪(あ)しからず。
（ 佐藤一斎 ）
（ Satou Issai ）
6.
人類憐愍令(あわれみのれい)あれ天の川
（ 三橋敏雄 ）
（ Mitsuhashi Toshio ）
7.
私たちは聖者と違って、自分の敵を愛するのは無理かもしれない。
けれども、自分自身の健康と幸福のために、少なくとも敵を赦し、忘れてしまおう。
嫌いな人について考えたりして、１分たりとも時間を無駄にしないことだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
8.
（政治・行政に携わる）どんなポストにいる人であろうと、
もし人々の必要、痛みを理解するというこの特質を失い、
人々がどのように生活しているかを理解しなくなるならば、
偶然そのポストに就いたこの人物を
即座に交代させなければならない
（→続きはクリック）
（ ミハイル・ゴルバチョフ ）
（ Mikhail Gorbachev ）
9.
重要なことは、自らの事業は何かを知ることである。
（ ピーター・ドラッカー ）
（ Peter Drucker ）
10.
今日は、明日の思い出です。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
11.
人が恐れている事態は、実際は想像するほど悪くないのだ。
自分の心の中につくりあげている恐怖のほうが、現実よりずっとひどいのだ。
（ スペンサー・ジョンソン ）
（ Spencer Johnson ）
12.
神が手を差し伸べたくなるぐらいにまでがんばれ。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
13.
花を与えるのは自然であり、それを編んで花輪にするのが芸術である。
（ ゲーテ ）
（ Goethe ）
14.
負け犬がどういうものか知ってるのか？
本当の負け犬は、勝てないことを恐れ、努力もしないようなやつのことを言うんだ。
（ 映画『リトル・ミス・サンシャイン』 ）
15.
癒しの目的は、自分との調和をもたらすことだ。
（ カール・サイモントン ）
16.
究極の成功とは、
自分のしたいことをする時間を
自分に与える贅沢である。
（ レオタイン・プライス ）
（ Leontyne Price ）
17.
友情は人生の酒である。
（ エドワード・ヤング ）
（ Edward Young ）
18.
喜んだり感激したりする心の振幅が一流の基盤になる。
（ 米長邦雄 ）
（ Yonenaga Kunio ）
19.
竜宮城シンドローム──浦島太郎は、竜宮城に行って、月日もたつのも夢のうちと思っていて、玉手箱を開けたら、年をとっていたわけですね。
毎日会社に通勤して、忙しい忙しいと、何十年もして気がついてみたら来年定年だと。
非常に恐ろしいことです
（→続きはクリック）
（ 野口悠紀雄 ）
（ Noguchi Yukio ）
20.
親切をする者は、
親切を期待する。
（ フランスのことわざ・格言 ）
（ France saying ）
21.
お前は駄目だ。
その夢、あきらめた方がいい。
そんなふうに決めつける権利は、誰にもない。
あなたにもない。
人は本気で成長したいと思っている限り、わずかずつでも成長し続ける生き物だから。
伸びない人はいない。
（ 広告コピー ）
（ advertising copy ）
22.
客の子をあやして泣かる子供の日
（ 八牧美喜子 ）
（ Yamaki Mikiko ）
23.
人間は、こぶしを固く握りながら笑えるものでは無いのである。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
24.
「人より優れよ」ではなく、「自分だけの道を見つけなさい」と教えるべきである。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
25.
書いたから終わったわけではない。
読み手の胸に届いたときに、自分の書いた文章は目的を達成し、そこで文章は終わるわけです。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
26.
いろんなことにくわしく、
要点をまとめることができたとしても、
自分が入っていない場合があります。
そういう人の意見を聞いていると
実感がないから、
どうしても不満が残ります。
（ 吉本隆明 ）
（ Yoshimoto Takaaki ）
27.
人類の最も偉大な思考は、意志をパンに変えるということである。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
28.
六十歳を過ぎて、人生には意味があると思うようになった。
（ キャロリン・G・ハイルブラン ）
29.
世間の人が友情と呼称するものは、社交・欲望のかけ合い・駆け引き・親切の交換にすぎない。
つまり、自愛がつねに何か得をしようとする一種の取引にすぎない。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
30.
人間だから間違いはあるさという考え方では、
いつまでたってもエラーは減らない。
エラーはあってはいけないという発想から、
スタートしなければならない。
（ 松村清 ）
（ Matsumura Kiyoshi ）
31.
幸福は幸福の実体にあるのではなく、
幸福へ歩み寄ろうとする姿の中にある。
（ 西岡光秋 ）
（ Nishioka Koushuu ）
32.
人の真似をするな！
楽をしたければ人真似をするのも自由だが、そうなると、企業は転落と崩壊の道をたどりはじめる。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
33.
いつでも、自分がやらなければならないことは簡単だと考えなさい。
すると、そうなります。
（ エミール・コリー ）
34.
孤独に見えて、満たされたる人。
快活に見えて、さびしき人。
貧しくして、心ゆたかなる人。
富みて、物惜しみする人。
（ 後藤静香 ）
（ Gotou Seikou ）
35.
われらは世界のまことの幸福を索(たず)ねよう
（ 宮沢賢治 ）
（ Miyazawa Kenji ）
36.
人生は長いリハーサルの繰り返しなんだ。
決して本番を迎えることはないのだ。
（ ボブ・フォッシー ）
（ Bob Fosse ）
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