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人が恐れている事態は、実際は想像するほど悪くないのだ。
自分の心の中につくりあげている恐怖のほうが、現実よりずっとひどいのだ。 スペンサー・ジョンソン
（米国の医学博士・心理学者、作家、1938〜2017） 『チーズはどこへ消えた？』 【 スペンサー・ジョンソンの名言 】
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