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身体的に衰えてくると､精神的にも老いてくる｡精神が老化すると､身体も水々しさがなくなり､しぼんでしまう｡ 健康を保ち､老化を防ぎ､生き生きと働くために､やれる範囲で運動しましょう。
アーサー・H・スタインハウス
（米国の体育生理学者）
1.
（ 山本常朝 ）
2.
（ ゲーテ ）
3.
（ ジョン・ミルトン ）
4.
（ 本田健 ）
5.
6.
（ 太宰治 ）
7.
（ 漫画・アニメ『BLEACH』 ）
8.
（ 長田弘 ）
9.
（ ドラマ『最高の離婚』 ）
10.
（ 金八先生 ）
11.
（ 稲盛和夫 ）
12.
（ 七瀬音弥 ）
13.
（ シモーヌ・ヴェイユ ）
14.
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
15.
（ ウォルト・ディズニー ）
16.
（ ショーペンハウアー ）
17.
（ ジョー・ウィリアムス ）
18.
（ 映画『容疑者 室井慎次』 ）
19.
（ 中谷彰宏 ）
20.
（ サラ・バン・ブラナック ）
21.
（ 七瀬音弥 ）
22.
（ プルタルコス［プルターク］ ）
23.
（ 作者不詳 ）
24.
（ 平山郁夫 ）
25.
（ 『礼記（らいき）』 ）
26.
（ アルフレッド・D・スーザ ）
27.
（ 青木仁志 ）
28.
（ 島田紳助 ）
29.
（ 「ライブドア・独女通信」 ）
30.
（ ラリー・ペイジ ）
【 上手くならない 】
【 神が人間を創った理由 】 【 人格をまく 】 【 満足感を味わう 】 【 実り多い 】 【 小説の登場人物 】 【 不公平になる 】 【 生涯の道連れ 】 【 おしゃれな人 】 【 砂利 】 【 日常の事務 】 【 戸口から忍び込む 】 【 恩知らず 】 【 チャールズ・ハッドン・スポルジョンの名言 】 【 へそ 】 【 ルイス・D・ブランダイスの名言 】 
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