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[ 名言 ]
身体的に衰えてくると、
精神的にも老いてくる。精神が老化すると、
身体も水々しさがなくなり、しぼんでしまう。 健康を保ち、老化を防ぎ、
生き生きと働くために、
やれる範囲で運動しましょう。

[ 出典 ]
アーサー・H・シュタインハウス
[アーサー・H・スタインハウス]
(20世紀米国の体育生理学者、フィジカルフィットネスの専門家、1897〜1970)

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