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自分にできる限度をほんの少し超えたことを、毎日一つずつ実行せよ。
（ver.0） ローウェル・トーマス
［ローウェル・トマス］ （米国の作家、ラジオ放送局キャスター、1892〜1981） （ver.1）
自分にできる限度をほんの少し超えたことを、毎日一つ実行せよ。 （ver.2） 自分ができると思うよりも、ほんの少しだけ多くを、毎日やり続けなさい。
1.
（ 金八先生 ）
2.
（ ポール・マッカートニー ）
3.
（ アリストテレス ）
4.
（ 扇谷正造 ）
5.
（ 石塚庸三 ）
6.
（ 太宰治 ）
7.
（ 武田泰淳 ）
8.
（ 永六輔 ）
9.
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
10.
（ ディオニュシウス・カトー ）
11.
（ 瀬戸内寂聴 ）
12.
（ 福沢諭吉 ）
13.
（ 広告コピー ）
14.
（ 辻邦生 ）
15.
（ 岡本敏子 ）
16.
（ 良寛 ）
17.
（ 世阿弥 ）
18.
（ ウッドロウ・ウィルソン ）
19.
（ ヘンリー・デイヴィッド・ソロー ）
20.
（ 広告コピー ）
21.
（ 岡本太郎 ）
22.
（ 筏井嘉一 ）
23.
（ 大宅壮一 ）
24.
（ セルゲイ・ソボレフ ）
25.
（ エドワード・ヤング ）
26.
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
27.
（ 吉本隆明 ）
28.
（ 中野好夫 ）
29.
（ ドラマ『WALKERS』 ）
30.
（ ヴォーヴナルグ ）
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