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悲しい気分、つらい気持ちから抜け出すために、一番いい方法は、忘れ去ってしまうことだ。
きれいさっぱり忘れ去る。 そのためには、何かほかのことをするにかぎる。 だから、趣味をもつことはとてもいいことなのである。 植西聰［うえにし・あきら］
（著述家、心理カウンセラー、1947〜） 『スッと気持ちが楽になる言葉』 【 植西聰の名言 】
1.
（ 斎藤茂太 ）
2.
（ 岡本眸 ）
3.
（ 小柴昌俊 ）
4.
（ 一般のことわざ・格言 ）
5.
（ 後藤清一 ）
6.
（ 『礼記（らいき）』 ）
7.
（ 中村文昭 ）
8.
（ 大西祝 ）
9.
（ 内村鑑三 ）
10.
（ はっぴいえんど ）
11.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
12.
（ 田辺聖子 ）
13.
（ フランシス・クワールズ ）
14.
（ エリ・ヴィーゼル ）
15.
（ 丸山佳子 ）
16.
（ 長田弘 ）
17.
（ 松浦宏守 ）
18.
（ ジラルダン夫人 ）
19.
（ 亀井正夫 ）
20.
（ 作者不詳 ）
21.
（ 秋元不死男 ）
22.
（ 日本のことわざ・格言 ）
23.
（ ジョセフ・マーフィー ）
24.
（ ドラマ『プライド』 ）
25.
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
26.
（ 作者不詳 ）
27.
（ 椎名誠 ）
28.
（ ワンガリ・マータイ ）
29.
（ ウィリアム・ワーズワース ）
30.
（ 北大路魯山人 ）
31.
（ ショーペンハウアー ）
32.
（ 石川啄木 ）
33.
（ スティーブン・ホーキング ）
34.
（ 日本のことわざ・格言 ）
35.
（ 七瀬音弥 ）
36.
（ 三好和義 ）
【 鈴木大拙 】
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