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1.
（ オズワルド・アベリー ）
2.
（ ドラマ『わたしたちの教科書』 ）
3.
（ 加藤諦三 ）
4.
（ ショーペンハウアー ）
5.
（ シラー ）
6.
（ 作者不詳 ）
7.
（ ・ビアード ）
8.
（ 森毅 ）
9.
（ ジェレミー・テイラー ）
10.
（ ジョセフ・マーフィー ）
11.
（ 沢庵宗彭［沢庵和尚］ ）
12.
（ マギー司郎 ）
13.
（ マラディー・マカーティー＆ハノック・マカーティー ）
14.
（ ロバート・フルガム ）
15.
（ オスカー・ワイルド ）
16.
（ ジョセフ・マーフィー ）
17.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
18.
（ ベンジャミン・メイズ ）
19.
（ 鮎川義介 ）
20.
（ 白木学 ）
21.
（ ジョセフ・マーフィー ）
22.
（ サラリーマン川柳 ）
23.
（ ジョセフ・マーフィー ）
24.
（ エドマンド・スペンサー ）
25.
（ ピーター・マーシャル ）
26.
（ 見城徹 ）
27.
（ 剣術・直心影流の格言 ）
28.
（ フランク・ウールワース ）
29.
30.
（ 永六輔 ）
31.
（ ホイットマン ）
32.
（ 佐藤富雄 ）
33.
（ デール・カーネギー ）
34.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
35.
（ 樺旦純 ）
36.
（ 日本のことわざ・格言 ）
37.
（ 三浦綾子 ）
38.
（ デール・カーネギー ）
39.
（ カオ・サナニコーネ ）
40.
どんなに落ち込んだときでも、「自分にはダメなところもある」と部分否定に止めておいてほしい。
逆に見れば、それ以外は、「いい部分」だから、希望はつながる。 望みを捨てなければ、不得意なことでもなんとかなる。
（ 斎藤茂太 ）
41.
（ やなせたかし ）
42.
（ ジョセフ・マーフィー ）
43.
（ 漫画『スヌーピー』 ）
44.
（ サム・キーン ）
45.
（ 映画『アナザヘヴン』 ）
46.
（ オリア・マウンテン・ドリーマー ）
47.
（ 西岡光秋 ）
48.
（ 広告コピー ）
49.
（ 叶恭子 ）
50.
（ 漫画『20世紀少年』 ）
51.
（ ドラマ『Love Story（ラブストーリー）』 ）
52.
（ 岡本太郎 ）
53.
（ 作者不詳 ）
54.
（ 大杉栄 ）
55.
（ 野口悠紀雄 ）
56.
（ 柳井正 ）
57.
（ リチャード・バック ）
58.
（ 山本博 ）
59.
（ 吉野作造 ）
60.
（ 作者不詳 ）
61.
（ 作者不詳 ）
62.
（ 衣笠祥雄 ）
63.
（ 斎藤茂太 ）
64.
（ 淡谷のり子 ）
65.
（ トム・クランシー ）
66.
（ 映画『七人の侍』 ）
67.
（ ゲーテ ）
68.
（ ビリー・ブランクス ）
69.
（ シンディ・フランシス ）
70.
（ アンドリュー・カーネギー ）
71.
（ 高倉健 ）
72.
（ ジョセフ・マーフィー ）
73.
（ J・S・ミル ）
74.
（ ナポレオン・ボナパルト ）
75.
（ 志茂田景樹 ）
76.
77.
（ 辰吉丈一郎 ）
78.
（ ジョセフ・マーフィー ）
79.
（ アンネ・バクスター ）
80.
（ エルバート・ハバード ）
81.
（ デール・カーネギー ）
82.
（ ブルース・スプリングスティーン ）
83.
（ アインシュタイン ）
84.
（ 国木田独歩 ）
85.
（ 假屋崎省吾 ）
86.
気持ちよく助けてもらって、
爽やかに別のかたちで返すという、 助け合いのサイクルをぜひつくってください。 返さなくても、 あなたが１００パーセント受け取ってあげることで、 相手は喜びを感じることができるのです。
（ 本田健 ）
87.
（ 相田みつを ）
88.
（ 七瀬音弥 ）
89.
（ 佐藤富雄 ）
90.
（ 川上哲治 ）
91.
（ 映画『ショーシャンクの空に』 ）
92.
（ キケロ ）
93.
（ クリストファー・モーリー ）
94.
（ ヘーゼルデン財団 ）
95.
（ 土光敏夫 ）
96.
（ シビル・F・パートリッジ ）
97.
（ ジョセフ・マーフィー ）
98.
（ リチャード・バック ）
99.
（ 『法句経』 ）
100.
（ 三國一朗 ）
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