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救いは、自分の内側からしかやって来ない。
ただ手をこまねいて、他からの援助を待っても無駄である。 （ver.0） ムスタファ・ケマル・アタテュルク
［ムスタファ・ケマル・アタチュルク］ （トルコ共和国初代大統領、1881～1938） （ver.1）
救いは、我が身そのもののうちからしか来ぬことを心得ておけ。 ただ拱手して他からの援助を待つのは無意味である。 ※拱手（きょうしゅ）＝事に当たって何もしないでいること。
手をこまねいていること。 《 政治・社会問題 》
1.
（ バートランド・ラッセル ）
2.
（ 大カトー ）
3.
（ 長田弘 ）
4.
（ 永六輔 ）
5.
（ 横井軍平 ）
6.
（ 岡本敏子 ）
7.
（ 作者不詳 ）
8.
（ シシー・スペイセク ）
9.
（ 大場隆茂 ）
10.
（ 田辺聖子 ）
11.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
12.
（ さくらももこ ）
13.
（ 河合隼雄 ）
14.
（ フランシス･ベーコン ）
15.
（ 北畠親房 ）
16.
（ 寺山修司 ）
17.
（ 映画『旅の贈りもの 0:00発』 ）
18.
（ 澁澤龍彦 ）
19.
（ 中村天風 ）
20.
（ 魯迅 ）
21.
（ ニコラ・ボアロー＝デプレオー ）
22.
（ スペンサー・ジョンソン ）
23.
（ サマセット・モーム ）
24.
（ アリストテレス ）
25.
（ ハロルド・ジョセフ・ラスキ ）
26.
（ ドゥワミッシュ族の格言 ）
27.
（ バートランド・ラッセル ）
28.
（ リチャード・H・モリタ ）
29.
（ 池田澄子 ）
30.
（ デール・カーネギー ）
31.
（ アルベール・カミュ ）
32.
（ 長田弘 ）
33.
（ 野上弥生子 ）
34.
（ 大久保白村 ）
35.
（ 日本のことわざ・格言 ）
36.
（ 宮崎輝 ）
【 フリードリヒ・ヘッベル 】
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