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精神、そして特に肉体は、規則的に運動しないと一生涯、充分な力を発揮せずに終わってしまうことになりかねない。
ジョン・トッド
（19世紀米国の牧師、著述家、1800〜1873） 『自分を鍛える』 【 ジョン・トッドの名言 】
〈全文〉
精神、そして特に肉体は、規則的に運動しないと一生涯、充分な力を発揮せずに終わってしまうことになりかねない。 ＿＿ Link ＿＿ （１）運動のおかげでおそらく寿命が伸びる。 （２）運動しないよりもしたほうが人生は楽しい。 （３）他人にいっそう喜びを与えられる。 （４）精神は運動によって鍛えられる。 ＿＿ Link ＿＿
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