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「眠れなくてもいい」と、自然に思えるところから眠れるようになっていくものだ。
そのためには、自然にそう思える行動をする。 そうしなければ、根本的な解決にはならないんだよ。 リチャード・H・モリタ
（自己啓発書作家、出版実業家、1963〜） 『自分らしく成功する６つのレッスン─自分の中の天才を見つける技術』 【 リチャード・H・モリタの名言 】
《 睡眠・眠り 》
1.
（ 斎藤茂太 ）
2.
（ ブライアン・アダムス ）
3.
（ 穴井太 ）
4.
（ 河野敏旺 ）
5.
（ N・エルギン ）
6.
（ 榎本博明 ）
7.
（ 城山三郎 ）
8.
（ リチャード・バック ）
9.
（ ミース・ファン・デル・ローエ ）
10.
（ シャトーブリアン ）
11.
（ 永野重雄 ）
12.
（ ジョン・ウッデン ）
13.
（ 広津和郎 ）
14.
（ 映画『世界最速のインディアン』 ）
15.
（ 本田宗一郎 ）
16.
（ 漫画『自動人形のバラッド』 ）
17.
（ 与謝野晶子 ）
18.
（ 米国のことわざ・格言 ）
19.
（ 川北義則 ）
20.
（ ジョン＆リン・セントクレアトーマス ）
21.
（ ウイリアム・オスラー ）
22.
（ アニメ『亜人ちゃんは語りたい』 ）
23.
（ ジョルジュ・ベルナノス ）
24.
（ 黒柳召波 ）
25.
（ エマーソン ）
26.
（ 本田宗一郎 ）
27.
（ 太宰治 ）
28.
（ イチロー ）
29.
（ ダニエル・サンダース ）
30.
31.
（ 小林榮子 ）
32.
（ 鈴木大拙 ）
33.
（ 羽生善治 ）
34.
（ アインシュタイン ）
35.
（ 相田みつを ）
36.
（ スタンダール ）
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