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「眠れなくてもいい」と、自然に思えるところから眠れるようになっていくものだ。
そのためには、自然にそう思える行動をする。 そうしなければ、根本的な解決にはならないんだよ。 リチャード・H・モリタ
（自己啓発書作家、出版実業家、1963〜） 『自分らしく成功する６つのレッスン─自分の中の天才を見つける技術』 【 リチャード・H・モリタの名言 】
《 睡眠・眠り 》
1.
（ アンドレ・アガシ ）
2.
（ エリアス・カネッティ ）
3.
（ フィリップ・シドニー ）
4.
（ 日本のことわざ・格言 ）
5.
（ リンダ・サバディン ）
6.
（ カール・ヤスパース ）
7.
（ モンテーニュ ）
8.
（ ニーチェ ）
9.
（ ボードレール ）
10.
（ 斎藤茂太 ）
11.
（ ジャクリン・スモール ）
12.
（ 永六輔 ）
13.
（ 広告コピー ）
14.
（ 三木清 ）
15.
（ ヒュー・ダウンズ ）
16.
（ 一般のことわざ・格言 ）
17.
（ 出光佐三 ）
18.
（ 永六輔 ）
19.
（ 太宰治 ）
20.
（ ピーター・ドラッカー ）
21.
（ ジーコ ）
22.
（ 夏目漱石 ）
23.
（ 斎藤茂太 ）
24.
（ 松下幸之助 ）
25.
（ 安部能成 ）
26.
（ 徳永康起 ）
27.
（ プブリリウス・シルス ）
28.
（ ロバート・シュラー ）
29.
（ 道尾秀介 ）
30.
（ 田辺聖子 ）
【 風鈴 】
【 優しい愛 】 【 何でもやってのける 】 【 物事を始めるチャンス 】 【 機会を見つけられない 】 【 体を使う仕事 】 【 論理的に可能 】 【 接点 】 【 良き友 】 【 我慢できないこと（事柄） 】 【 人生の核 】 【 夫の命令 】 【 平均的な人間 】 【 白骨になる 】 【 ハンディキャップから脱出 】 【 不眠 】 
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