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[ 名言 ]
体に刻み込む、体感する、回路をつくる、体質化する、それが習慣化へのプロセスです。

[ 出典 ]
佐藤富雄[さとう・とみお]
(作家・生き方健康研究者、1932〜)
『自分を変える魔法の「口ぐせ」』

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