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自分が変わるには、自らの愚かさをあざ笑うことだ。
そうすれば見切りをつけ、前進することができるのだ。 スペンサー・ジョンソン
（米国の医学博士・心理学者、作家、1938〜2017） 『チーズはどこへ消えた？』 【 スペンサー・ジョンソンの名言 】
〈全文〉
私は、自分と自分の行動がばかばかしく思えるようになったとたん、変わりはじめたのだ。 自分が変わるには、自らの愚かさをあざ笑うことだ。 そうすれば見切りをつけ、前進することができるのだ。
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