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自分らしさの名言
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1.
好きなことをしているときは、
自分らしい形で世の中のためになっている。
（ ジム・カスカート ）
（ Jim Cathcart ）
2.
人生は短いものです。
誰にも縛られることなく、
自分らしく生きるだけの時間しか、
私たちには残されていないのではないでしょうか？
（ きもとえいこ ）
（ Kimoto Eiko ）
3.
多くの人が自分の可能性よりずっと低い次元で生きている。
それは、常に自分らしさを他人に手渡しているからだ。
（ ラルフ・ウォルドー・トライン ）
（ Ralph Waldo Trine ）
4.
とことんやるだけで、
勝手に自分らしくなる。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
5.
若い人に言いたいのは、
ライバルが１０００人もいるところで努力するのはどうかということです。
それよりも、
ライバルが２人くらいしかいないところを
１０００倍の力で探す。
そうすれば、
そんなに努力しなくても
自分らしい仕事ができるんです。
（ いとうせいこう ）
（ Itou Seikou ）
6.
自分らしい生き方をしたかったら、
孤独に取り込まれちゃ駄目なんです。
孤独を取り込んでしまう。
（ 岸惠子 ）
（ Kishi Keiko ）
7.
世間からいくら拍手喝采をあびようとも、結局、
自分らしく生きているという実感が得られなければ、
何の意味もない。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
8.
誰でも自分が本当に好きなことや、自分の個性や才能に根差したこと、そして、自分らしさを実現できる目標にだったら、自然に打ち込めるものなんだよ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
9.
今の時間を大事にできない人は、未来の時間もきっと大事にはできない。
ここで自分らしく生きることができない人には、次なる道は開けない。
（ 平尾誠二 ）
（ Hirao Seiji ）
10.
ライフワークとは「自分のなかにある「幸せの源泉」から湧き出る情熱を使って自分らしさを表現し、まわりと分かち合う生き方」です。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
11.
自分らしく生きようにも、
何が自分らしさか分からなければ、
自分らしく生きようがない。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
12.
自分らしい登山口を、人が登らない登山口を見つけなければ、貴女自身が登ったことにはならない。
（ 歌手・由紀さおりの母の言葉 ）
13.
いちばんの勇気は、いつの日も自分らしく素直に生きること。
（ 渡辺美里 ）
14.
「自分の本質に合わないこと」をやると、人生が楽しくなくなります。
それが仕事であれ、遊びであれ、自分らしくないことは、幸せな人生へのいちばんの障害だといえるでしょう。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
15.
自分らしい人生を送るためには、今この瞬間に、自分らしい「選択」をすることが必要です。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
16.
これだけは知って欲しい教訓──自分らしく生きるためには失うものもある。
（ シャーリー・アボット ）
17.
他人のように上手くやろうと思わないで、
自分らしく失敗しなさい。
（ 大林宣彦 ）
（ Oobayashi Nobuhiko ）
18.
正しかろうが間違っていようが、
自分らしく生きよ。
安易に服従してしまう臆病者よりずっと立派だ。
（ アーヴィング・ウォーレス ）
（ Irving Wallace ）
19.
いったいどれほど確実な「自分らしさ」を見定めることができるのかは疑問です。
しばらく成り行きに任せて歩んでみた後、
自分の持ち味とはこれだったのかと
結果的に気づくことのほうが多いように思います。
（ 土井隆義 ）
（ Doi Takayoshi ）
20.
自分を、実際の自分以上に見せることは、もうやめたほうがいいと思う。
背伸びって若いときには誰でも経験することだけど、できるだけ早く本当の自分を受け入れて、自分らしく生きたほうがいいと思うの。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
21.
世間からよく思われることよりも、自分が心からやりたいことを見つけ出すこと、そして、自分らしく生きていくことの方がずっと大切である。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
22.
たまには、自分らしくないことをやれ！
（ アニメ『ギルティクラウン』 ）
23.
自分自身や自分の仕事に対して満足感や誇りを感じるには、仕事に自分らしさを出すことが何より大切だ。
同じ仕事をするのでも、人とはちょっと違った工夫をしてみたらどうだろう？
（ バーバラ・グランツ ）
24.
創造性を伸ばすためにしてはいけない五箇条──
４．自分らしい生き方をするためには、自分を主張し、自分を守るために戦うことを避けてはいけない。
（ 江崎玲於奈 ）
（ Ezaki Reona ）
25.
自分らしく生きていたら、
いつか必ず幸せになれるよ〜。
（ マギー司郎 ）
（ Maggy Shirou ）
26.
自分を実際の自分以上に見せることは、もうやめなさい。
本当の自分を受け入れて、自分らしく生きなさい。
強い人に憧れて、自分を実際より強く見せれば見せるほど、余計に自分の弱さが見えてきて、自分が嫌いになる。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
27.
我々は年をとるにしたがって、
良くも悪くもならないが、
より自分らしくなってゆく。
（ メイ・ランバートン・ベッカー ）
（ May Lamberton Becker ）
28.
自分らしく生きるということは、
今の自分に安住することではない。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
29.
「休む」ということは、
自分が自分らしく生きるための、
大事な使命のひとつ。
軽んじては、いけないわ。
（ 松本えつを ）
30.
「こんな時代に生まれてしまうなんて不運だ」ととらえている人は、「それでも自分らしく生きたい」と、視線が内面に向かったり、「得にならなくてもいいから世の中の役に立つ人間になりたい」と、理想主義的な生き方を選択したりするのではないか。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）

31.
年相応なんていうのは（自分の中には）無いんです。
あるのは、自分らしさしかない。
（ 郷ひろみ ）
32.
ありのままの自分を受け入れられれば、
自分へのこだわり・不安は消え、
欠点や弱点さえも"自分らしさ"に思えてきます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
33.
もし私が、
（自分の中の）私が嫌っている部分を切り捨てて、
好きな私だけが残ったとしても、
果たしてそれは私らしい私なのでしょうか。
（ 唯川恵 ）
（ Yuikawa Kei ）
34.
悩みや苦しみは、自分が本当にやりたいこと、もっと自分らしく生きることに気づかせてくれる贈り物なのです。
（ 岡部明美 ）
35.
自分らしく生きていけばいい。
自分が選んだ道を
希望をもって
誠実に、ていねいに生きればいい。
無理にがんばらなくてもいいけれど、
ゆっくりと、自分をあきらめずに生きていけばいい。
（ 鎌田實 ）
（ Kamata Minoru ）
36.
「自分らしく生きたい」そういう人がわりに多いのよ、男の人でも、女の人でも。
「自分らしさ」なんて、そんなもの、ほんとうにあるのかどうかもわからないのにね。
（ 岡本敏子 ）
（ Okamoto Toshiko ）
37.
若い日々ほど清らかで楽しい時はない。
だからこそ、一生懸命に自分らしく生きなさいと言いたい。
そうすれば、一生の財産ができます。
（ 飯田深雪 ）
38.
本当の自分を見つけよう。
自分らしくというが、
自分が分からなければ、
自分らしく生きようがない。
自己実現もそうだ。
自己がわからなければ、
実現のしようがない。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
39.
本当の自分を知ることは、
それだけでも意味があるのだが、
それだけでは、単なる癒しにすぎない。
重要なことは、
本当の自分を知った上で、
自分らしい本当の生き方、
そして心の底からの本当の目標を見つけ、
行動を起こすことだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
40.
自分を好きになることは、自分らしく生きる基本なんだよ。
そして、その個性や持っている才能の中で自分らしく生きることが、さらなる経済的自立と精神的自立を実現してくれるはずだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）

41.
人の目を必要以上に気にしすぎると、
本来の自分らしさを見失って、
息切れしてしまいます。
（ 江原啓之 ）
（ Ehara Hiroyuki ）
42.
ライフワークを絞り込むときに、
自分らしくないものを取り込んでしまう主な理由は、
「得意なこと」
「これまでに経験したこと」
「お金になること」
の三つの要素に左右されることです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
43.
幸せに成功したければ、自分らしい人生を生きることに集中して、お金や成功することを忘れることが大切なんだよ。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
44.
「生きがい」も「自分らしさ」も
「よく考えてみたら今がそうなのかもしれない」と
ゆるやかに気づくようなものであって、
「これだ！」と強烈な実感とともに訪れるような種類の感覚ではないのではないか。
（ 香山リカ ）
（ Kayama Rika ）
45.
自分らしく生きるのに、手遅れなんてありません。
人生なんて、決心ひとつで変えられる。
（ ドラマ『アンフェア』 ）
46.
「愛せる自分」でいるために、いつでも自分らしく生きること。
（ 石川結貴 ）
47.
神が人間に与えた唯一の使命は、自分らしく生きることである。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
48.
（将来に）不安を感じている間って、自分らしく生きていられないんですよ。
なるようにしかならないですからね。
それよりも、自分の好きな道を進め。
（ 平尾誠二 ）
（ Hirao Seiji ）
49.
自分らしくあれ。
ほかの人の席はすでに埋まっているのだから。
（ オスカー・ワイルド ）
（ Oscar Wilde ）
50.
創造性を伸ばすためにしてはいけない五箇条──
２．権威にのめりこまない。
大先生から習うことは必要ですが、のめりこみ過ぎると自分らしさを失ってしまう。
（ 江崎玲於奈 ）
（ Ezaki Reona ）

51.
真に生きるためには、自分の内なる魂を解き放ち、かけがえのない自分らしさを讃美することが必要なのだ。
そのとき初めて、人を愛することは喜びとなり、その人を失うことを恐れなくなるのである。
（ ローリー・ウォルドロン ）
52.
「あと一歩（進もう）」
「あと一回（やろう）」と、
自身の限界に挑み進むところに
勝利の道が開ける。
他人との比較ではない。
自分らしく、
自分のできることを拡大していく
姿勢を大事にしたい。
（ 作者不詳 ）
53.
「自分らしくあればいい」というのは、限界まで目指した奴が最後に言えることだ。
（ ドラマ『プライド』 ）
54.
自分に忠実に生きたいなんて考えるのは、むしろいけない。
そんな生き方は安易で甘えがある。
ほんとうに生きていくためには、自分自身と闘わなければだめだ。
自分らしくある必要はない。
むしろ、「人間らしく」生きる道を考えてほしい。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
55.
高い自尊心を持っている人は、
自分を人より優れているように見せようとはしない。
人と比較することによって
自分の価値を見い出している訳ではないからだ。
彼等の喜びは
「自分らしくあること」なのだ。
（ ナサニエル・ブランデン ）
（ Nathaniel Branden ）
56.
自分らしくいる。
自分でいる。
自分を静かに保つ。
自分を隠さない。
自分でいることに力まない。
自分をやたらに誇りもしない。
同時に自分だけが被害者のように憐れみも貶(おとし)めもしない。
自分だけが大事と思わない癖をつける。
自分を人と比べない。
これらはすべて精神の姿勢のいい人の特徴である。
（ 曽野綾子 ）
（ Sono Ayako ）
57.
自分らしく生きるということは、不眠症から回復していくことに似ている。
眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。
そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
58.
そもそも自己とは、
対人関係のなかで構築されるものであるが故(ゆえ)に、
また可塑的なものです。
だとしたら、
先験的な「自分らしさ」へのこだわりを捨てたときにこそ、
私たちの人生も豊かなものへと成長しはじめるのではないでしょうか。
（ 土井隆義 ）
（ Doi Takayoshi ）
59.
「自分らしく、幸せになる」ことがライフワークです。
（ 本田健 ）
（ Honda Ken ）
60.
（死別の悲しみの中で）人と会う時には、
あなたらしいしかたで会えばいいのです
（ アール・A・グロルマン ）
（ Earl A. Grollman ）

61.
もし、現在の自分に「生きづらさ」を感じるなら、
生まれもった「自分らしさ」に
どれほどの価値があるのか、
いまいちど再考してみるべきだと思います。
（ 土井隆義 ）
（ Doi Takayoshi ）
62.
（今の時代はね、）
「本当の自分」を知り、
本当の自分に根差した「本当の目標」を見つけて、
時代がいかに変化しようとも、
常に変わらない「自分らしさ」を持ち続けるという、
強固なアイデンティティーを確立しなければいけない時代なんだよ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
63.
断固として自分らしくふるまえ。
己れ自身を知る人は、災厄を避けることができる。
（ マシュー・アーノルド ）
（ Matthew Arnold ）
64.
正直に自分らしく生きるということは、大きな意志、大きな流れの中で生きることです。
（ 渡邉美樹 ）
（ Watanabe Miki ）
65.
ぬるい奴とずるい奴が嫌いなの。
１番目指さない奴、ムカツクんだよね。
自分が自分らしくあればいいなんて、はなっからそういう言い訳用意してる奴らは、ほんと反吐(へど)が出るんだよね。
（ ドラマ『プライド』 ）
66.
じぶんを他人のあいだで分類するというのは、
じぶんが衰弱しかけている信号なのだろう。
でも、
あなたでないとだめだ、
というふうに愛してくれるひとが出現すれば、
ひとはそんなタイプ分けがとたんにつまんなく見えてきて、
もう「らしさ」（＝自分らしさ）にこだわらなくなるはずだ。
（ 鷲田清一 ）
（ Washida Kiyokazu ）
67.
あえて自分らしくないことや、思いがけないことをやる。
そうすることで日常の閉塞感を打破できたり、発想につながったり、あとあと自分の人生を変えたりすることができる。
（ 小山薫堂 ）
（ Koyama Kundou ）
68.
ハッピーな人の周りには、
いつでもその人らしい風が吹いていて、
周囲に幸せな空気が広がっていく。
種類も形も違えど、
きっと誰もが持っている幸せの種。
（ 川畑洋子 ）
69.
なぜ、ととうてもわからないなにかが、とつぜん、自分をとりまく世界をかえてしまう。
それでも、そのかわってしまった世界のなかで、もがきながら、ひっしに生きていくしかないのだ。
だれしもが、自分らしい、もがき方で生きぬいていく。
まったく後悔のない生き方など、きっと、ありはしないのだ。
（ 上橋菜穂子 ）
70.
モードは
個性の表現とか、
いまどきの言いかたにならえば
「自分らしさ」の表現などを
アリバイに使うけれど、
それは本質からして集団的な現象である。
（ ロラン・バルト ）
（ Roland Barthes ）

71.
自分らしくあるために、
自分をどんどん自由にすることから始める。
（ ボエル・ヴェスティン ）
（ Boel Westin ）
72.
やっぱりいいなあ。
誰も好きじゃない日々は。
とても安らかで、とても落ち着く。
なにを見ても、胸は痛まない。
だれのことを考えても、
泣きたくならない。
この今が、自分だ。
自分らしく、たくましく、雄々しくすごそう。
（ 銀色夏生 ）
（ Giniro Natsuwo ）
73.
人間関係をスッキリし過ぎると孤独になってしまうし、自分らしくいようとし過ぎると、心が貧しくなってしまう。
シンプルすぎる心には余裕がありません。
スッキリは心を守ってもくれるのですが、時と場合によっては心を損なってしまう。
（ 東畑開人 ）
（ Touhata Kaito ）
74.
ひとは、
口に出して語ることによってよりも、
口に出さずにおくことによって、
いっそうそのひと自体である。
ぼくは多くのことを
口には出さずにおくだろう。
（ アルベール・カミュ ）
（ Albert Camus ）
75.
「君らしくない」と言われたときには、
「僕はね、実は僕らしくないんだ」
くらいに答えておけばよろしい。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
76.
「君らしくないね」と言えば、
「自分らしくあらねばならない」
と考えている人間にはダメージになる、
と考えて発言しているわけだが、
「何故(なぜ)、自分らしくなければならないのか」
という理由が皆無であるから、
効力がない。
（ 森博嗣 ）
（ Mori Hiroshi ）
77.
上司が「Ａ」と言ったら、
（部下は）「Ａ＋Ｂ」の仕事をこなさなければならない。
Ａに加えて
自分のやり方で新しくＢの仕事を創り、
結果を出して初めて
（その人ならではの）価値が出てくるのだ。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
78.
必要な時間をかけて、
あなたなりに、
あなたの悲しみを癒してください。
そして、あなたの悲しみは、
あなたなりに癒すのだということを、
他の人にも理解してもらってください。
（ アール・A・グロルマン ）
（ Earl A. Grollman ）
79.
遊び心が、自分を自分らしくする。
建物を建物らしくし、街を街らしくする。
（ 大前研一 ）
（ Oomae Kenichi ）
80.
真摯に、まじめに練習してれば、自然と自分らしい演奏になる。
（ 作者不詳 ）

81.
自分らしく生きる勇気を見いだせ。
人真似でもなく、願望でもなく。
他でもないあなた自身として。
あなたのような人は他にいないのだ。
（ R・ジョーンズ＆G・ジョーンズ ）
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