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自分らしく生きるということは、不眠症から回復していくことに似ている。
眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。 そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。 リチャード・H・モリタ
（自己啓発書作家、出版実業家、1963〜） 『自分らしく成功する６つのレッスン─自分の中の天才を見つける技術』 【 リチャード・H・モリタの名言 】
〈全文〉
自分らしく生きるということは、例えて言うなら、不眠症から回復していくことに似ている。 眠れないときに、寝よう、寝ようと無理に思いすぎると、もっと眠れなくなる。 そういう時は、反対に、眠れなくてもいいや、と思ったりすると、意外に眠れたりするものなんだ。 ただし、これには落とし穴があって、自然に「眠れなくてもいいや」と思えなければ、効果がない。 無理に「眠れなくてもいい」と思い込もうとしたところで、解決にはならない。 無理にそうすること自体が、問題なんだ。 不自然なんだ。
1.
（ 太宰治 ）
2.
（ キノー ）
3.
（ ブライアン・トレーシー ）
4.
（ ジェレミー・テイラー ）
5.
（ アニメ『ヒマラヤの光の王国』 ）
6.
（ NHK番組『天国へのシナリオ』 ）
7.
（ 永六輔 ）
8.
（ 漫画『ARMS』 ）
9.
（ サミュエル・スマイルズ ）
10.
（ 土光敏夫 ）
11.
（ イソップ ）
12.
（ アボット ）
13.
（ 南方熊楠 ）
14.
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（ 七瀬音弥 ）
16.
（ 樺旦純 ）
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（ 中内功 ）
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（ ヘーゲル ）
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（ ヘレン・ケラー ）
20.
（ アレン・クライン ）
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（ セオドア・マーティン ）
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（ ダニエル・ウェブスター ）
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（ 斎藤茂太 ）
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（ トマス・キャンベル ）
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（ 福島正伸 ）
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（ 織田信長 ）
27.
（ 漫画『インベスターＺ』 ）
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（ 浅井了意 ）
29.
（ 太宰治 ）
30.
（ アンドレ・ジッド ）
【 企画の意図が相手に伝わらない 】
【 ボランティアが続く 】 【 株・相場の格言 】 【 未来が開ける 】 【 大きな雪だるまにする 】 【 自分に似合う曲 】 【 いろいろな人との交わり 】 【 悲劇である理由 】 【 外に出ない理由 】 【 別の見方 】 【 どこまでも食らいつく 】 
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