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食を厳しく定めるという心が在れば、
それはひとえに心が厳重と言うことである。 したがって、かたちや表も知らず知らずのうちに厳重になる。 しかし、心が厳しくなくて顔ばかりが厳しい、というのであれば、これはやはり表のみを飾る人であるといえよう。 水野南北［みずの・なんぼく］
（江戸時代中期の観相家、1760〜1834） 【 水野南北の名言 】
※かたちや表＝容姿、すなわち、体つきや顔つき、外見など
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（ 鈴木敏夫 ）
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（ ベートーヴェン ）
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（ 高浜虚子 ）
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（ 太宰治 ）
5.
（ アニメ『落第騎士の英雄譚』 ）
6.
（ 三浦知良 ）
7.
（ 北杜夫 ）
8.
（ 加藤諦三 ）
9.
（ 森澄雄 ）
10.
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11.
（ 小西昭夫 ）
12.
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