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自分の苦痛も他者の苦痛も、減らすには受け止め方を変えればいい。
あなた方は、外部の出来事を変えることは出来ない。 だから、内的な経験を変えるしかない。 これが、生きることの「王道」である。 ニール・ドナルド・ウォルシュ
（米国の啓蒙作家、1943〜） 『神との対話』
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