老人の自らの養ふに四件有。
曰(いわ)く和易(わい)、曰く自然、曰く逍遥(しょうよう)、曰く流動、是(こ)れなり。 諸々(もろもろ)激烈の事(こと)皆害有り。 佐藤一斎[さとう・いっさい]
(幕末の儒学者、1772〜1859) 『言志四録(げんししろく)』 【 佐藤一斎の名言 】
老人が自分の身を養う(養生する)ための要諦は4つある。
気持ちを安らかに保ち、自然に親しみ、気ままにぶらぶら散歩し、心身共に自由で流動的でいることである。 また一方で、激しいことは全て害があるので、関わらないよう注意しなければいけない。 ※和易(わい)=穏やかで優しいこと、安らかなこと。
※逍遥(しょうよう)=そこかしこをぶらぶらと歩くこと。 散歩すること。 気ままにぶらぶら歩くこと。 そぞろ歩き。
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