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あなたは５年後も変わらないが、付き合う人や読む本は変えられる。
チャーリー・ジョーンズ
（米国の講演家・自己啓発作家） 自分を変えることは難しいが、それ以外のものはすべて取り替えることができる。
ここで大事なのは、他人を変えるのは難しくても、「取り替える」のはたいてい簡単にできるということだ。 自分を直接変えるのは難しくても、自分にプラスになる人や物を見つけ出すことは難しくない。 そうすることによって、結果的に、間接的に自分を変えることができる。
1.
（ 金盛浦子 ）
2.
（ 鴨長明 ）
3.
（ 堀之内九一郎 ）
4.
（ ゲーテ ）
5.
（ エマーソン ）
6.
（ 加藤諦三 ）
7.
（ バーナデット・C・ランドル ）
8.
（ 島田洋七 ）
9.
（ セネカ ）
10.
（ 折口信夫 ）
11.
（ 『機動戦士ガンダムシリーズ』 ）
12.
（ 『新約聖書』 ）
13.
（ 太宰治 ）
14.
（ 夏目漱石 ）
15.
（ 九条武子 ）
16.
（ 小山薫堂 ）
17.
（ 『聖書』 ）
18.
（ シェイクスピア ）
19.
（ 慈円 ）
20.
（ ヨギ・ベラ ）
21.
（ トマス・ア・ケンピス ）
22.
（ トム・ワトソン ）
23.
（ 植西聰 ）
24.
（ 樺旦純 ）
25.
（ 宮沢賢治 ）
26.
（ サラ・バン・ブラナック ）
27.
（ 水木しげる ）
28.
（ エリック・ホッファー ）
29.
（ トマス・チャステイン ）
30.
（ 『十訓抄』 ）
【 ゆっくり膨らませる 】
【 邪悪な思い 】 【 悪口を口にしない 】 【 人間の生活が始まる 】 【 威張れない 】 【 臣下 】 【 敵に対抗 】 【 自分を憐れまない 】 【 数学を正しく理解 】 【 経済開発 】 【 他人の夢を汚す人 】 【 与えた影響の総和 】 【 愛する我が子 】 【 自分自身を恐れる 】 【 満足させる 】 
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